3
FизКульт | Паблико
FизКульт
18 подписчики
FизКульт
ЗОЖ.Тренировки дома и в тренажёрном зале и не только.https://vk.com/bp_bestplaylist
18
подписчики
18
подписчики
Главная О канале Культура Спорт Технологии
Наверх
Тренировки в домашних условиях без спортивного инвентаря для начинающих.
Программа тренировок в домашних условиях для начинающих. Программа тренировок в домашних условиях без спортивного инвентаря для начинающих на 3 месяца. Эта программа подходит как для мужчин, так и для женщин. Примечание…
СПОРТ
| 02.03.2024
ПОХОЖИЕ АВТОРЫ

Записки диванного спортсмена

Виктор Трибунский

fitness_guru

ПОЗИТИВно о СПОРТивном
Диета "Звездный Блеск".
Добавьте немного гламура в свою кулинарию и насладитесь вкусными и полезными блюдами!.
СПОРТ
| 29.02.2024
Спорт, Здоровый Образ Жизни и Вдохновение: Примеры из Жизни Знаменитостей
Здоровый образ жизни. Если вы ищете источник мотивации и хотите улучшить свой образ жизни, этот пост станет для вас полезным руководством.
СПОРТ
| 28.02.2024
Забавная история про машину.
Забавная история про машину Фанки Фред!
КУЛЬТУРА
| 21.06.2023
Правила ПДД в понимании Искусственного Интеллекта.
Что думает ИИ о соблюдении ПДД в городе
ТЕХНОЛОГИИ
| 11.06.2023
Ты новичок в зале? Это не беда, это тренировка для тебя!
Ты новичок в зале? Это не беда, это тренировка для тебя!
СПОРТ
| 25.12.2022
Пятидневная программа тренировок для увеличения объёма мышц, силы и сжигания жира!
Пятидневная программа тренировок для увеличения объёма мышц, силы и сжигания жира!
СПОРТ
| 18.12.2022
Тренировка для девушек на всё тело.
Программа тренировки на всё тело для девушек с гантелями.
СПОРТ
| 09.12.2022
Держим себя в тонусе! №2
Укрепляем организм, держим себя в тонусе! Программа тренировок на всё тело. Сжигаем жир, держим мышцы в тонусе!
СПОРТ
| 03.12.2022
Программа тренировок для новичка.
Тренировка несложная, но эффективная. В неё включены базовые упражнения, на все основные группы мышц.
СПОРТ
| 01.12.2022
А вы знаете, что такое разминка?
Разминка. А вы знаете, что такое разминка?
СПОРТ
| 30.11.2022
Мышцы в тонусе!
Данная тренировка подойдёт для тех кто хочет улучшить силовые показатели, поддержать тонус в мышцах, не наращивая их объём.
СПОРТ
| 29.11.2022
Держим себя в тонусе! Первый выпуск.
Укрепляем организм, держим себя в тонусе! Программа тренировок на всё тело, для женщин и мужчин! Сжигаем жир, держим мышцы в тонусе!
СПОРТ
| 27.11.2022
Тренировка верхней части тела с гантелями, тренировка дома.
Тренировка верхней части тела с гантелями, тренировка дома.
СПОРТ
| 23.11.2022
Спортпит - спортивное питание.
Спортивное питание. Начинаем регулярно тренироваться, правильно питаться и в целом придерживаться здорового образа жизни.
СПОРТ
| 22.11.2022
Топим жир!
Программа тренировок для максимального набора мышечной массы и силовых показателей.
СПОРТ
| 20.11.2022
Программа тренировок: набор массы для эктоморфа.
Программа тренировок: набор массы для эктоморфа.
СПОРТ
| 19.11.2022
Тренировка для красивых ягодиц.
Тренировка для красивых ягодиц.
СПОРТ
| 19.11.2022
Тонизирующая тренировка для девушек. Трёхдневная программа "Фулбоди".Уровень сложности: Средний.
Тонизирующая тренировка для девушек. Трёхдневная программа "Фулбоди".
СПОРТ
| 19.11.2022
Программа тренировки Фулбоди (fullbody) на массу и силу. Начальный уровень.
Идеальная программа для набора массы и силы. В программе задействованы все основные группы мышц.
СПОРТ
| 18.11.2022
Плоский живот. Программа тренировок для девушек. Начальный уровень.
Не знаете как сделать плоский живот? Следуйте этой программе тренировки с разумной диетой и регулярными кардиотренировками и вы достигнете своих целей
СПОРТ
| 16.11.2022
Показать ещё
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ