Спорт | Паблико

Стоит ли тренироваться до отказа: научный ответ

Один регрессионный мета-анализ, опубликованный в 2024 году, показал наличие дозозависимой связи между работой мышцы близко к отказу и темпом прироста мышечной массы. Иными словами, чем чаще тренирующийся работал с отказ…

СПОРТ | 09.10.2025

■ VITA TODAY

Инна Гинкевич: «Статус Олимпийского резерва мы подтверждаем раз в четыре года!»

Россию можно смело назвать одной из самых передовых стран и в контексте равноправия полов. Женщины вносят бесценный вклад в развитие и укрепление нашей страны; женщины-руководители решают сложные вопросы в социальной сф…

СПОРТ | 04.10.2025

■ МУЖСКИЕ РАЗГОВОРЫ ОБО ВСЁМ

Американский футбол в России

Не многие знают, что на территории Российской федерации проходят соревнования по такому экзотическому виду спорта, как американский футбол. Турниры различного уровня проходят регулярно. Самым крупным является турнир В…

СПОРТ | 13.10.2025

■ МУЖСКИЕ РАЗГОВОРЫ ОБО ВСЁМ

Стоит ли мужчине за 30 заниматься единоборствами?

Небольшая история моей спортивной жизни Я большую часть своей жизни занимаюсь спортом. Интенсивность конечно в разные периоды различалась, но иметь постоянную физическую нагрузку я старался всегда. Сразу скажу, что хот…

СПОРТ | 12.10.2025

■ РАССКАЗЫ

Товарищеский матч между сборной России и сборной Боливии 3:0

На этой неделе прошел товарищеский матч между сборной России по футболу и сборной Боливии. Все футболисты нашей сборной вышли в футболках белого цвета с одинаковым номером 99, что является возрастом легендарного футболи…

СПОРТ | 16.10.2025

■ РАССКАЗЫ

Состоялся матч Локомотив - Спартак, играли легенды

Состоялся матч Локомотив - Спартак, с завершением карьеры Дениса Глушакова, надеемся увидеть его в новом качестве, например, тренера. Победил Локомотив, со счетом 1: 0, сам Глушаков играл за каждую из команд по одному …

СПОРТ | 14.10.2025

■ NEWS LIVE PRESS

Рэпер Xzibit заявил о запуске партнёрства с Avito Авто

Легенда хип-хопа и автомобильной индустрии Xzibit объявил о партнёрстве с «Авито Авто» на пресс-конференции в Москве. Это событие предшествовало его выступлению в качестве хэдлайнера на фестивале «Уличный драйв», состоя…

СПОРТ | 18.10.2025

■ ПОМЕСТЬЕ "ЗМЕИНОЕ БОЛОТО"

«Физкультура и спорт». – 2025. - №10. – Обзор журнала

На обложке номера – 7-кратный чемпион мира по плаванию Климент Колесников. Ему же посвящена и статья Александра Любимова «Колесников обещает и выигрывает». «Путь к мировому признанию в плавании 7-кратный чемпион мира К…

СПОРТ | 20.10.2025

■ ВИКТОР ТРИБУНСКИЙ

Чем вредны фитнес-приложения

Известно, что отслеживание чужих судеб в социальных сетях негативно влияет на самооценку и удовлетворение собственной жизнью. Оказывается, использование приложений для отслеживания собственных энергозатрат (калорий) или…

СПОРТ | 06.12.2025

■ ЗАПИСКИ НЕУРАВНОВЕШЕННОЙ

Велосипедное лицо эпохи перемен

Недавно я узнала, что в конце XIX века женщин пугали страшной болезнью под названием «велосипедное лицо». Мол, если осмелишься кататься на этом новом изобретении, велосипеде, то рискуешь остаться с выпученными глазами, …

СПОРТ | 27.11.2025

■ ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ

"Белеет парус одинокий"

Увы, он совсем не один. В оренбургском бассейне «Парус» плавает много детей. С радостью ходят и наши дети в этот бассейн. Цены кусаются, но не для кого никаких скидок. Ваше желание научить ребенка плавать. Хотите - най…

СПОРТ | 24.11.2025

■ ВИКТОР ТРИБУНСКИЙ

Почему мы разминаемся перед интенсивной тренировкой и какая разминка наиболее эффективна

Опытные физкультурники и спортсмены прекрасно знают, что разминка не менее важна, чем последующая тренировка. Иногда мы называем её «разогревом». Оказывается, это абсолютно точный термин. Недавнее исследование Edith Co…

СПОРТ | 09.12.2025

■ ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ

На попе весь зал обойти

Надо смелость, желание найти. Ой, ой, скучно ему, надо по залу двигаться, а не сидеть с командой. Смех и грех с ним, столько энергии. Смучилась я и улыбалась. - Я здесь. Хитрые, смешные глазенки весело смотрят на меня.…

СПОРТ | 22.12.2025

■ VITA TODAY

Инна Гинкевич: «Если собрать всех наших выпускников, то понадобиться целый стадион!»

В век технологий и огромного потока информации физическая культура и спорт, как никогда, имеют огромнейшее значение для развития полноценного общества. Особенно для молодого поколения, для которого жизнь без гаджетов пр…

СПОРТ | 22.12.2025

■ ЗА ОКНОМ

Спорт вне политики? Возврату флагов на Олимпийские игры - быть?

Международный олимпийский мир делает шаг, который многие ещё год назад казался невозможным: Международный олимпийский комитет (МОК) рекомендовал разрешить российским и белорусским спортсменам участвовать в международных…

СПОРТ | 12.12.2025

■ ZAKUP.BY

🏃‍♂️ Как выбрать беговую дорожку для дома в 2026 году: 10 проверенных моделей

В конце 2025 года спрос на домашние кардиотренажеры остается высоким: люди ищут компактные, но функциональные модели, которые не шумят, не ломаются и не занимают половину гостиной. Производители не стоят на месте: появл…

СПОРТ | 28.12.2025

■ ZAKUP.BY

🚴‍♂️ Как выбрать велотренажер или спин-байк для дома: топ-10 моделей 2026 года

Если вы ищете велотренажер для дома, но не хотите разбираться в технических деталях часами — эта статья для вас. Мы отобрали 10 самых достойных моделей 2026 года: от бюджетных магнитных до продвинутых спин-байков. Сравн…

СПОРТ | 30.12.2025

■ NEWS LIVE PRESS

Отдых на снегоходах и квадроциклах становится в Пензе всё популярнее

Многие пензенцы в последнее время всерьез задумываются о том, Где покататься на снегоходах в Пензе, чтобы разнообразить свой привычный график. Вместо стандартных развлечений в торговых галереях горожане все чаще выбираю…

СПОРТ | 01.02.2026

■ DIVERGENT

О ДОБРЫХ СОВЕТАХ (из серии "ПОТОМУ ЧТО МОГУ!..")

Один очень добрый человек как-то оставил комментарий под моим видео с тренировок на пилоне. Дословно уже не помню, но смысл его высказывания в том, что: “... Извините, но вы выглядите, как курица на насесте! Займитесь т…

СПОРТ | 02.01.2026

■ RNEWS

Детский автокросс в Химках

17 января на спортивный гоночной трассе в деревне Старбеево в Химках (Московская область) состоятся этапы Первенств Москвы и Московской области по автокроссу Кубок Kramar Motorsport - YUKA ADV Pro Racing. Организаторы -…

СПОРТ | 15.01.2026