3
Поиск | Паблико
Поиск
Наверх
Канал
Категория
Тематика
Теги
Собаки
Кошки
Животноводство
Рыбки
Период времени
Сортировка
Худеем вкусно с тушёной капустой
Некоторые мои читатели думают, что я ем только то, что готовлю и показываю в своем блоге. Но это не совсем так. Я люблю готовить, но многие блюда мне вообще есть нельзя, и я к этому уже привыкла. Я обладаю пышными форма…
Диетическое блюдо из двух яиц и двух помидоров
Если вы решили для себя, что пора скинуть лишнее, то не обязательно изнурять себя голодом и диетами. Скажу по собственному опыту, что на диете вечно не продержишься, а потом наберёшь вес ещё больше, чем было. Чтобы поху…
Каша "Овсянка, сэр!"
Без масла и сахара, с одним яйцом, зеленью и овощами. Сваренная в подсоленной воде. Это каша для тех, кто худеет вместе со мной. А если и не худеет, то такая каша может быть неплохим гарниром к мясным блюдам в соусе, на…
Разгрузочные дни - бульон для разгрузки
Я не знаю, как вам, а мне очень нравятся бульоны: куриный, говяжий (нежирный), овощной. Можно просто похлебать бульон с небольшим сухариком и сделать перерыв до следующего приема пищи в два с половиной - три часа. Можн…
Тушёная капуста для диетического питания
Дорогие мои читатели! Сейчас сезон овощей, и мне очень хочется воспользоваться такой возможностью и немного потерять в весе. И так как этот канал у меня творческий, и мои собственные разработки для снижения веса я тоже …
Пришла пора сидеть на овощах
Друзья! Наступает июль! А это новый этап в жизни человека, который хочет похудеть. Я имею в виду не только себя, но и всех остальных мальчиков и девочек, женщин и мужчин, кто относится внимательно к своему здоровью. Сл…
Красиво, вкусно, полезно. Листовая капуста - мой выбор на следующий сезон
Этот садовый сезон потихоньку подходит к концу. Я уже думаю о том, что посадить на следующий год. За всю свою «дачную карьеру» я выращивала почти всю капусту, представленную на рынке, но не листовую. Увидела семена трёх…
Салат из помидоров для похудения
Вот такой аппетитный салат я приготовила себе сегодня. Здесь две порции. Если дочь захочет - поделюсь с ней, но она не любит со сметаной. И, если она не захочет, то мне хватит на два приема пищи. Салат заправлен сметано…
Гречневая каша для похудения
Не очень мне, если честно, нравится гречка, но я хочу похудеть, и она мне подходит для моего рациона. Фотограф из меня не лучший, так что прошу простить, но буду стараться... Сто раз фотографирую, и все равно не получа…
Правильный борщ для похудения
Сейчас я расскажу, как сварить борщ, который не только поможет насытиться, но и не загрузит организм лишними калориями и жиром. При этом, в нашем борще есть все, что мы привыкли в нем видеть. И он очень вкусный! А посл…
Диетическое питание
В комплексе с другими лечебными мероприятиями используется для профилактики и лечения обострения многих заболеваний диетическое (лечебное) питание. При гастрите, язвенной болезни и колите, заболеваниях печени, ожирении …
Колбаса из курицы
Домашняя колбаса из курицы может быть полезна для здоровья, если она приготовлена правильно и содержит натуральные ингредиенты. Вот некоторые полезные свойства домашней колбасы из курицы: 1. Куриное мясо содержит много …
Полезное начало дня.
Всем доброго воскресного утра! А наше с дочерью, утро началось с йогурта, который мы приготовили со вчерашнего вечера. Посмотрите, какой густой получился, даже ложка стоит☺️ Йогуртница в нашем доме живёт уже не первый г…
Балерины много едят, откровения солистки Большого театра Кристины Кретовой, как худеет балерина
Мой рацион зависит от загруженности на работе — чем больше репетиций, тем насыщеннее питание Рацион на день Чаще всего на завтрак у меня белковая пища, я начинаю свой день с белков, потому что они дают мне насыщение. Э…
Мясная запеканка - не только детям
Никогда я не писала про мясные запеканки! А ведь деткам и старикам запеканка - самая полезная еда. Жевать ничего не надо, глотай себе да радуйся. Конечно, гурманы могут жевать себе в удовольствие. Да хоть сорок раз один…
Фаршированные перцы
Фаршированные перцы - это блюдо, которое было изобретено в Болгарии. Название «перцы» происходит от греческого слова «pepon», что означает «красный стручковый перец». Однако, это блюдо стало популярным во всем мире. Нев…
ЦВЕТОВАЯ ДИЕТА ВСЕ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
Давно мы не говорили о диетах, сегодня мы рассмотрим цветовую диету плюсы и минусы. Цветовая диета — это подход к питанию, основанный на интуиции и восприятии пищи через её цвет. Согласно этой концепции, пищевые продукт…
Котлеты из кабачков с грибами
Низкокалорийные и сочные, нежные и аппетитные, прекрасно гармонирующие с абсолютно любым гарниром — это все о кабачковых котлетах с грибами. Приготовить это простое и сытное блюдо можно быстро и без особых усилий. Каб…
Рыбные тефтели в пароварке
Друзья, всем привет! Хочу с вами поделиться классным рецептом, ведь лето не за горами, а животики надо приводить в порядок. Для этого нам понадобится: - рыбный фарш (800 гр.) - лук (130 гр.) - морковь (170 гр.) - яйцо …
Я не могу похудеть
Всем доброго времени суток. Я решил поделиться с вами. «Я не умею худеть» (в другом переводе: «Я не могу похудеть») – это весьма толковая книга французского диетолога Пьера Дюкана. В предисловии этой книги Дюкан пишет: …
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ