Поиск | Паблико

Кето-булочка. Выпечка без муки и дрожжей.

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом сытной и полезной выпечкой. Уверена этот вкус понравится многим, кто решил попробовать что-то новое и полезное в своём рационе. Сейчас многие люди задумываются о правильном пита…

ИСКУССТВО | 28.01.2023

■ ЛЮСИН САД

Хлеб кето в микроволновке

Более быстрого приготовления хлеба на завтрак я ещё ни когда не готовила! Кето рецепты отличаются от обычных приготовленных блюд тем, что содержат низкий процент углеводов или же их отсутствие. Кому будут полезны блюд…

ИСКУССТВО | 11.02.2023

■ ВОЛШЕБНАЯ КУЛИНАРИЯ

Сливочная кето карамель без сахара

Сегодня у меня вкусный и полезный рецепт настоящей сливочной карамели без сахара. Готовится эта карамель только из двух ингредиентов: сливок и аллюлозы. Настали времена, когда можно даже карамель без сахара варить! Аллю…

ИСКУССТВО | 06.12.2022

■ YUMMYTV

Камни в желчном пузыре и причина

Откуда же берутся камни в желчном пузыре. Существует миф, что высокожировая диета приводит к камням в желчном пузыре. Это совершенно не так. Рассмотрим более детально. Большинство камней - это холестериновые камни. Это …

ЧЕЛОВЕК | 23.11.2023

■ ВОЛШЕБНАЯ КУЛИНАРИЯ

Вместо хлеба теперь делаю булочки без муки

Всем привет! У меня сегодня интересный рецепт- кето булочки без муки, дрожжей, разрыхлителя и масла. Всего три ингредиента, а получается вкусно! А главное - мало углеводов и калорий! Такие булочки отлично подойдут для т…

ИСКУССТВО | 20.02.2023

■ ВИКТОР ТРИБУНСКИЙ

Кетоз и кетодиета: проверка на практике

Да, кетодиеты сейчас на слуху, и если вы знакомы с ними лишь поверхностно, то можете подумать, что кето означает поглощение бекона и говяжьего стейка, эффектом чего является магическое сгорание жира. Уверяю вас, это не …

ЧЕЛОВЕК | 23.07.2023

■ YUMMYTV

Сколько калорий допустимо на кето-диете

Сначала поговорим о том, сколько жира содержится в теле. Допустим, женщина весит 63, 5 килограмма. Она в хорошей форме. Жир составляет 23% от массы её тела. Это около 14, 5 килограммов. То есть в её теле запасено более …

ЧЕЛОВЕК | 19.11.2023

■ YUMMYTV

Если мало есть, то похудеешь

Существует один миф, а именно: если меньше есть, быстрее похудеешь. Во-первых, уже было однозначно доказано, что такой подход не работает. Ведь когда вы сокращаете потребляемые калории, ваш организм автоматически начина…

ЧЕЛОВЕК | 22.11.2023

■ ВНУТРИ БЕЛОГО ХАЛАТА

Кето-диета с медицинской точки зрения. Часть 1: Как это устроено. Статья для тех, кто любит понимать, что делает.

Мне кажется, любая особа 55+ ( и это я не о возрасте) знает мучительные слова «диета» и «похудение».🤪 Вы знаете, несколько раз я ловила себя на мысли, что мне нравится именно сам процесс похудения 🫣 Это ощущение легкой …

ЧЕЛОВЕК | 12.06.2022

■ ВНУТРИ БЕЛОГО ХАЛАТА

Медицинский взгляд на кето-диету. Часть 6. Наконец про калории

Так хотелось бы просто ограничить углеводы и все. Дальше не считать и не думать. А есть что захочется. Но, к сожалению, так не работает. Да и вообще, ну когда хоть кто-то придумает диету на сникерсах!? Готова даже орга…

ЧЕЛОВЕК | 24.10.2022

■ АТЕЛЬЕ ЗАЙЦЕВА

Хлеб всего из двух (ДВУХ!) ингредиентов Без муки и сахара

Я так долго смотрела на этот рецепт и не верила картинкам, что теперь жалею, столько времени пропало без радости от полезного и вкусного результата Я вам уже рассказывала, что "сижу" на кето-диете, где главная особеннос…

ДОМ | 27.05.2022

■ YUMMYTV

Попкорн и хлебцы, вред и польза

Сегодня мы будем сравнивать попкорн и хлебцы из воздушного риса. Конечно, мы не будем говорить, что из этого совместимо с кето, потому что с кето несовместимо ни то, ни другое. Когда мне было шестнадцать, я работал в ки…

ЧЕЛОВЕК | 06.12.2023

■ YUMMYTV

Как подтянуть обвисшую кожу

Что делать с этой отвисшей кожей. На нижней части руки и под подбородком. Есть способы с этим справится, но есть несколько общих ошибок. Первое что вам нужно знать это то, что в 38 лет гормональный фон организма начинае…

ЧЕЛОВЕК | 02.12.2023

■ YUMMYTV

Причины аллергии

Сегодня поговорим о связи между аллергиями и проблемами желудка. Снижение кислотности желудочного сока в норме. Рh в желудке должен быть от одного до трех. Это сильная кислота в миллион раз кислее чем кровь. Функция это…

ЧЕЛОВЕК | 30.11.2023

■ YUMMYTV

Как перестать много есть в "эти дни"

Привет! Поговорим о менструальном цикле и тягах к какой-то еде. Менструальный цикл очень сложен. Я не буду вдаваться в подробности, просто поговорим о том, что происходит в определенные фазы цикла, и что нужно делать в …

ЧЕЛОВЕК | 03.12.2023

■ YUMMYTV

Что делать, если вы перестали худеть

Недавно у меня был телефонный разговор. Женщина была в глубоком отчаянии, она плакала. Она возмущалась тем, что её муж худеет, друзья худеют, а она нет, хотя питается более правильно. «Я делаю всё правильно, но ничего н…

ЧЕЛОВЕК | 19.11.2023

■ YUMMYTV

Почечная недостаточность и кето-диета

Вызывает ли кето заболевание почек. Нет. Во-первых, кетогенная диета очень естественна для организма. Я считаю, что она была самой первой диетой человека и наш организм к ней привык. Для организма топливо на кетонах - л…

ЧЕЛОВЕК | 25.11.2023

■ YUMMYTV

Кому нельзя интервальное голодание

Привет. Обсудим пять типов людей, кому противопоказано интервальное голодание. Всем перечисленным группам стоит соблюдать здоровое кето. Говоря о голодании, я имею в виду максимум двухразовое питание без перекусов. Если…

ЧЕЛОВЕК | 29.11.2023

■ YUMMYTV

Жирная печень, что делать

Поговорим о печени, особенно о том, как можно исправить жирную печень. Пара фактов о печени. Печень весит около полутора килограмм, она огромна. Расположена в правой стороне тела. У неё более пятисот функций. Она занима…

ЧЕЛОВЕК | 26.11.2023

■ YUMMYTV

Синдром избыточных бактерий

Обсудим СИБР, синдром избыточного бактериального роста. Его симптомы таковы: вздутие живота из-за газов. Метан, водород, сероводород. Они образуются в ходе избыточного брожения, когда бактерии потребляют слишком много п…

ЧЕЛОВЕК | 27.11.2023