Поиск | Паблико

Не знаете где отдохнуть в России? Тогда вам точно надо посетить Тюменские горячие источники

Если очень захотелось поплавать зимой, то не обязательно ехать за тридевять земель, есть на нашей русской земле немало удивительных мест. Причем можно искупаться в мороз -30 с пользой для здоровья. Не знаете где? Это Тю…

ТУРИЗМ | 15.02.2023

■ НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ.

Рис, что мы о нём не знаем

Кажется знаем всё, потому что едим регулярно. В основном белый рис. Этот вид обрабатывается серьёзно, поэтому в значительной степени теряет свои полезные свойства. Но все равно содержит очень много полезных веществ. Вит…

ДОМ | 27.02.2024

■ БЫСТРО И ВКУСНО И ДОМА

Вкусный десерт без муки и сахара – идеальный вариант, для тех, кто на диете

Ну, вот люблю я десерты, пирожное, шоколад и разные вкусняшки. До чего же обидно, что все это калорийно и потом все остается на талии и бедрах. Долго искала что-то идеальное, чтобы можно было есть хоть каждый день, и дж…

ИСКУССТВО | 05.02.2023

■ ЗА 60

Полезные свойства облепихового масла, благотворное воздействие на организм человека

Среди группы растительных масел масло плодов облепихи холодного отжима обладает уникальным составом жирных кислот. Содержит высокую концентрацию пальмитин-олеиновой жирной кислоты – Омега-7. Омега-7 влияет на процессы г…

ЧЕЛОВЕК | 25.04.2023

■ БЫСТРО И ВКУСНО И ДОМА

Яйцо-пашот на завтрак, самый удобный и лучший способ его приготовления

Яйцо-пашот не зря является самым вкусным и нежным. Раньше любили так кушать аристократы. Блюдо могли готовить только самые опытные повара. Есть множество способов приготовления. Пробовала, мне казалось, что мороки и воз…

ИСКУССТВО | 12.04.2023

■ КАЛЕЙДОСКОП

Нежный, бюджетный крем-суп из любой зелени, которая есть в вашем саду

Нежный, полезный, сытный и пикантный суп. Самое время его приготовить, когда столько зелени вокруг. Использовать можно всё - салатные листья, шпинат и даже крапиву или сныть, которая растет в любом лесу, а у некоторых н…

ИСКУССТВО | 27.05.2022

■ КАЛЕЙДОСКОП

Омлет с зеленью - вкусное и полезное блюдо на завтрак или ужин

Чаще готовлю со шпинатом, который любой из вас может вырастить на даче или купить в магазине в замороженном виде круглый год. Пробовала с разной зеленью - и с укропом, и с петрушкой, и с рукколой - все, что растет на ог…

ИСКУССТВО | 20.06.2022

■ ЗА 60

Чем полезен чайный гриб

Напиток из чайного гриба сегодня невероятно популярен. Многие люди не только делают его, но и занимаются выращиванием чайного гриба. Некоторые не знают, в чем польза этого чудодейственного «эликсира». Чем полезен чайный…

ЧЕЛОВЕК | 15.03.2023

■ БЫСТРО И ВКУСНО И ДОМА

Самая вкусная закуска с авокадо и помидорами, хороша для тех, кто боится набрать вес

Сам по себе авокадо мне не нравится. Но читала, что это очень полезно. Готовила в разном виде, как то все было обычно. Но тут попался рецепт, и с этих пор это моя любимая закуска или перекус. Есть можно хоть сколько, не…

ИСКУССТВО | 01.04.2023

■ БЫСТРО И ВКУСНО И ДОМА

Рататуй по-нашему или картошка с мясом под вкусным соусом

И снова сегодня наша любимая картошка. Ну что поделать, любим мы россияне ее и очень. Готовим из нее много разных блюд. Всегда она вкусна и сытна. Сегодня сделаю из картошки рататуй. Продукты самые обычные, есть у каждо…

ИСКУССТВО | 11.04.2023

■ PRO-ПИТАНИЕ

Хумус из нута и тыквы

Хумус из нута и тыквы – это легкое в приготовлении, вкусное и полезное блюдо. Здравствуйте! С вами нутрициолог Мария Ульянова. Я рассказываю о рациональном питании, здоровом образе жизни, делюсь вкусными и полезными рец…

ЧЕЛОВЕК | 13.11.2024

■ БЫСТРО И ВКУСНО И ДОМА

Самые бюджетные и быстрые хачапури

Творог полезен и особенно на завтрак. Всеми любимые сырники порой надоедают, а настоящие хачапури готовить долго. Но вот нашелся рецепт, получается вкусно, время для готовки понадобится несколько минут. Взяла: · Поло…

ИСКУССТВО | 20.03.2023

■ БЫСТРО И ВКУСНО И ДОМА

Запеченный баклажан с мясным соусом

Мне нравятся баклажаны в любом виде. Да и читала, что этот овощ ну очень полезен и особенно для женщин. Вот и ищу разные рецепты. В этот раз решила приготовить с мясным соусом. Получается очень вкусно. Сам баклажан сочн…

ИСКУССТВО | 08.04.2023

■ ЖЕНА ПЧЕЛОВОДА

Рассказываю, как употребляя пергу, можно увеличить мышечную массу

Этой историей поделилась одна моя знакомая. Ну как поделилась, она спросила, продаём ли мы пергу? Для тех кто не знает, это пыльца, собранная пчёлами, сложенная в соты и залитая мёдом. в общем, один из продуктов пчелово…

ЧЕЛОВЕК | 27.08.2022

■ СЕЛЬСКАЯ ЗАВАЛИНКА

Семена льна эффективно чистят ваши сосуды

А вы знали о том, что семена льна эффективно чистят наши сосуды от холестериновых бляшек? И ведь при этом организму не наносится никакого вреда! Более того эти семена применяются для лечения некоторых заболеваний, напри…

ЧЕЛОВЕК | 08.10.2024

■ БЫСТРО И ВКУСНО И ДОМА

Суп с зеленым горошком и свиными ребрышками

Диетологи настоятельно советуют несколько раз в неделю употреблять бобовые. Это полезно для организма, в них содержится немало необходимых витаминов, минералов и разных веществ. И очень важно, чтобы в рационе были горох…

ИСКУССТВО | 19.04.2023

■ БЫСТРО И ВКУСНО И ДОМА

Вкусные вафли для тех, кто на диете

Если вы придерживаетесь правильного питания, это не значит, что надо отказывать себе от вкусностей и сладостей. Можно приготовить их так, что они будут сладкими, вкусными и самое главное полезными. Калорий минимум, а по…

ИСКУССТВО | 22.04.2023

■ ЗА 60

Каждому полезно! Немного цитат для «подумать»

Если у тебя получилось обмануть человека, это не значит, что он дурак, это значит, что тебе доверяли больше, чем ты этого заслуживаешь. *** Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни — быть…

ЧЕЛОВЕК | 01.04.2023

■ БЫСТРО И ВКУСНО И ДОМА

Морковный блинчик с зеленью и сыром – полезный ужин

Морковь один из полезных овощей. Из нее готовят разные салаты, закуски и перекусы. Но вот тут захотелось сделать что-то необычное. И придумала такой вариант. Получилось вкусно. Обычно дети плохо едят морковь. А от таког…

ИСКУССТВО | 27.03.2023

■ БЫСТРО И ВКУСНО И ДОМА

Вкусный ужин - картофель, кабачок, соус и блюдо готово

Ужин должен быть обязательно вкусным, но еще важно, чтобы было полезно. Мы все любим жареную картошку, и давно везде нам говорят, что это вредно для здоровья. Вот нашла рецепт, та же картошка, только еще с кабачком, и н…

ИСКУССТВО | 04.04.2023