3
Худеем легко | Паблико
85 подписчики
Худеем легко и просто, без голода.Рецепты стройности в помощь, для разнообразия рациона.Для настроения
85
подписчики
85
подписчики
Главная О канале Политика Экономика Культура Искусство Технологии Природа Общество Дом Человек Туризм Развлечения
Наверх
"Зашлакованный" организм
Продолжение статьи Тактика победы над весом. Ч. 4 Ни для кого не секрет, что современная экология в избытке «поставляет» нам вещества, которые организму однозначно вредны: они содержатся в воде, воздухе и пище, т. е. пр…
Айвар
Когда к тебе в руки идёт продукт, о котором ты давно знала. Зашла в магазин Пятёрочка и увидела баночку с интересным названием, Айвар. Состав хороший, решила купить, только потом прочитала о нём. Айвар - это традиционн…
Куриное филе с творожной начинкой
Это очень вкусное и простое в приготовлении блюдо. Чтобы филе курицы было мягким и сочным замаринуем его в соке лимона примерно на 30 минут, можно и дольше. Большой пучок укропа мелко нарезать, зубчик чеснока пропусти…
Хороший день - удачный день
На улице прекрасная погода, светит солнышко и все вокруг преображается. Какой чудесный день, Какой чудесный пень, Какой чудесный я и песенка моя. Ля-ля-ля Прогулки, это замечательно, но решать задачи надо. Отправ…
Хочу пишу - хочу не пишу
Всем читающим, зимний физкульт. привет! Мой оптимизм похож на кота, который любит исчезнуть на несколько дней, но я всегда знаю, что он вернется. Скотт Адамс Всем желаю оранжевого настроения. Насладиться ленью по-наст…
Ехали в Вязьму - попали в Ржев
В праздничные дни надо было отвезти родственницу на реабилитацию, после операции на позвоночнике. Санаторий, как оказалось, находится между Вязьмой и Ржевом. Решили остановиться во Ржеве, погулять, посмотреть город. Рж…
Капустные котлеты
Помните, писала статью о вкусовой памяти? Вот и сработала она. Увидела упаковки с капустными котлетами от Ильиной. Давным-давно ели их с удовольствием. Но, времена не те и Ильина тоже не та.)) И решила, хоть я не Ильина…
Сложный завтрак из яиц
В кипящей воде разговаривают два яйца: «Смотри, всего десять минут варимся, а уже такие крутые!» Крутые яйца не редкость на нашем столе, а если немного поколдовать... Лук репчатый мелко нарезать, пассеровать на топле…
Задержка жидкости в тканях тела
Продолжение статьи Тактика победы над весом. Ч. 3 Тактика победы над весом Ч. 1 Нарушение гормонального равновесия Ч. 2 Гормон голода продолжение Ч. 2 Очень часто избыточный вес является следствием не только излишних ж…
Сердце говяжье по-русски
Сердце, тебе не хочется покоя... Сердце говяжье - субпродукт первой категории, который содержит большое количество белка, железа, витаминов группы В и аминокислот. Оно может быть использовано для приготовления различных…
Праздничный стол
Не знаю, как вы, а я сегодня и плакала и смеялась. С утра включила телевизор, а там фильм «Офицеры». Сегодня все воспринимается по другому, гибнут наши парни. Что приготовила покажу. Встречались с детьми, вместе гуляли …
С праздником защитники Отечества
Сегодня, 23 февраля - День защитника Отечества. Название праздника менялось, но суть его долгие годы остается прежним - мы поздравляем наших мужчин и всех, кто причастен к защите нашей родины. Поздравляем всех наших со…
Чистим перышки
Все для Вас наши дорогие, любимые, обожаемые мужчины. Не подглядывайте, для вас мы всегда красивы, свежи и юны. 😉 Вот такое оно, Московское долголетие. Коллега попросила сфотографировать её для внука, а ей больше 70 ле…
Спички
Подгораем-подгораем, господа-товарищи. А как вы думали, спички тоже нужны в нашей жизни. Мужик пишет письмо на спичечную фабрику: «Я на протяжении 10 лет покупаю спички Вашей фабрики и считаю количество спичек в коробке…
Попала, но не пропала
Вот как бывает... зарегистрирована, естественно, на сайте Мос. ру, московские Госуслуги. Может кто-то помнит, что на этом сайте есть возможность участия в розыгрыше Миллиона призов. Для этого надо проголосовать за опрос…
Овсянка запечённая
Незаслуженно пропустили блюда из овсянки. Исправляемся. Овсяная каша занимает почетное место в списке полезных завтраков. А если вы хотите ее немного разнообразить, попробуйте рецепт запеченной овсянки! Аппетитно выгл…
Морской окунь по-итальянски
Морской окунь вкусная и полезная рыба. Из нее можно приготовить, как ресторанные блюда, так и домашние. Вариантов приготовления много. Мне нравится вариант с запеченными овощами, окунь по-итальянски. Как всегда, о цена…
В продолжение темы о соли вспомним о клетке – основе жизни
Так уж вышло, что синтез пептидов из растворённых аминокислот в клетке может происходить только в калиевой среде. Для разделения натриевой и калиевой среды в клетке сформировалась полупроницаемая мембрана, которая отдел…
Вафли из нутовой муки
Не ждали, а у нас снова нут в главных ролях. Для вафель: Мука нутовая 100 г. Вода 200 г. Оливковое масло - 1 ст. л. Муку смешать с водой комнатной температуры до консистенции густой сметаны, добавить масло и дать смеси …
Почему соленое нам по вкусу?
Первому человеку приходилось выживать в жаре и добывать еду так, что с него сходило семь соленых потов. И природа для стимуляции поведения, восполняющего потери, соединила соленый вкус с центром удовольствия в мозге. Вы…
Суп для похудения
Этот суп из прошлого, когда-то вся страна верила и упорно его ела. Какой был результат, трудно сказать. Но то, что этот суп отлично подходит для разгрузки, согласна. Главное, вкусно приготовить и красиво подать. Согласн…
Показать ещё
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ