3
Ёжики | Паблико
85 подписчики

Гречка с грибами по-восточному


02 мар 2024 · 08:05    

Вареная гречка - продукт популярный. Чтобы приготовить из нее оригинальное блюдо с азиатским колоритом, добавьте пряные специи, соевый соус, лимонный сок и грибы - сушеные и свежие. 



гречка с грибами по-восточному 1.jpeg 1.47 MB


Ингредиенты

  • Гречневая крупа - 100 г
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Перец чили - 0. 5 шт.
  • Кардамон - 0. 5 ч. л.
  • Соевый соус лайт - 2 столовые ложки
  • Лимон - 1 шт.
  • Масло растительное - 2 столовые ложки
  • Шампиньоны - 6 шт.
  • Грибы сушеные - 3-5 шт.
  • Лук репчатый - 1 шт.



гречка с грибами по-восточному 2.jpeg 1.99 MB


Измельчаем сушеные грибы до состояния порошка. Гречку отвариваем. Пока гречка закипает, нарезаем мелко репчатый лук. Когда гречка закипит, добавляем лук и половину молотых сушёных грибов. Варим до готовности на маленьком огне.



шампиньоны нарезанные.jpeg 241.03 KB


Шампиньоны нарезаем тонкими ломтиками и обжариваем на растительном масле до прозрачности. Готовые грибы перекладываем в тарелку.

Затем в ту же сковороду кладем кардамон, перец чили, вторую половину грибного порошка, измельченный чеснок. Вливаем сок лимона и соевый соус. Все перемешиваем и возвращаем к ним шампиньоны, слега обжариваем все вместе.



гречка с грибами по-восточному 3.jpeg 332.25 KB


Выкладываем в пряную грибную смесь гречку и прогрейте все вместе еще несколько минут. При подаче можно посыпать мятой или кинзой для свежего аромата.

Приятного аппетита и бодрого настроения.

Читайте также

Комментарии 37

Войдите для комментирования
■ Жизнь вне города 20 авг 2024 в 11:49
Спасибо
■ Блог Рязаночки 23 мар 2024 в 06:29
Интересно. Сами азиаты едят гречку? Помню, много лет назад был скандал в Москве -- уроженцы из южных бывших республик отказались от гречки в благотворительном пункте. Мол, у них болит живот от гречки, им подавай жирный плов.Муж ест гречку с куриным мясом или котлеты, а я добавляю молока, немного сахара.
■ Худеем легко 23 мар 2024 в 13:32
Для здоровья гречку и любые другие каши есть с овощами. Грибы, условно относим к овощам.
■ Кошечки-цветочки 18 мар 2024 в 00:01
Думаю, это будет очень вкусно! Спасибо за хороший рецепт
■ Худеем легко 18 мар 2024 в 08:25
Благодарю.
Развернуть комментарии

Ёжики


03 мар 2024 · 10:59    

Ёжики из курочки - просто и вкусно. 

Давно известное блюдо из детства, только обычно готовили суп с ёжиками, а я решила приготовить тушеное блюдо.



Ежики.jpeg 1.55 MB


Берем мясо птицы, у меня куриная грудка, которую измельчила в процессоре. Добавила репчатый лук для сочности. Пряности, чесночный перец.



Ежики 1.jpeg 1.8 MB


В фарш положила щепотку булгура, перемешала. При помощи ложки для мороженого сделала ёжики и положила их в форму для запекания.



Ежики 2.jpeg 768.83 KB


Приготовила заливку. Взяла сок от консервированных томатов, добавила 0, 5 чайной ложки аджики, столовую ложку айвара, перемешала и залила ёжики. Запекала при температуре 180 градусов примерно 20 минут.



Ежики.jpeg 1.55 MB


Сверху посыпала ёжики моцареллой. Получилось очень вкусно.

Приятного аппетита и бодрого настроения.

Вареная гречка - продукт популярный. Чтобы приготовить из нее оригинальное блюдо с азиатским колоритом, добавьте пряные специи, соевый соус, лимонный сок и грибы - сушеные и свежие. 



гречка с грибами по-восточному 1.jpeg 1.47 MB


Ингредиенты

  • Гречневая крупа - 100 г
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Перец чили - 0. 5 шт.
  • Кардамон - 0. 5 ч. л.
  • Соевый соус лайт - 2 столовые ложки
  • Лимон - 1 шт.
  • Масло растительное - 2 столовые ложки
  • Шампиньоны - 6 шт.
  • Грибы сушеные - 3-5 шт.
  • Лук репчатый - 1 шт.



гречка с грибами по-восточному 2.jpeg 1.99 MB


Измельчаем сушеные грибы до состояния порошка. Гречку отвариваем. Пока гречка закипает, нарезаем мелко репчатый лук. Когда гречка закипит, добавляем лук и половину молотых сушёных грибов. Варим до готовности на маленьком огне.



шампиньоны нарезанные.jpeg 241.03 KB


Шампиньоны нарезаем тонкими ломтиками и обжариваем на растительном масле до прозрачности. Готовые грибы перекладываем в тарелку.

Затем в ту же сковороду кладем кардамон, перец чили, вторую половину грибного порошка, измельченный чеснок. Вливаем сок лимона и соевый соус. Все перемешиваем и возвращаем к ним шампиньоны, слега обжариваем все вместе.



гречка с грибами по-восточному 3.jpeg 332.25 KB


Выкладываем в пряную грибную смесь гречку и прогрейте все вместе еще несколько минут. При подаче можно посыпать мятой или кинзой для свежего аромата.

Приятного аппетита и бодрого настроения.

Читайте также

Комментарии 63

Войдите для комментирования
■ Жизнь вне города 20 авг 2024 в 11:43
Красота
Ещё разочек прочитала. Спасибо!
■ Худеем легко 22 мар 2024 в 17:42
😁
■ За чашечкой чая. 21 мар 2024 в 21:37
Это очень вкусно. Булгур обожаю и он полезный.
■ Худеем легко 21 мар 2024 в 21:46
Согласна.
Развернуть комментарии
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ