3
id7640 | Паблико
id7640
3 подписчики
id7640
Читатель
3
подписчики
3
подписчики
Главная О канале Человек
Наверх
Учёные объяснили, почему от стресса хочется больше есть и что с этим делать
Многие в состоянии стресса начинают больше есть, и это, в основном, высококалорийная и рафинированная еда – фастфуд, сладости, копчёности. Но на самом деле, повышенный аппетит приходит не во время самой стрессовой реакц…
ЧЕЛОВЕК | 14.11.2022
ПОХОЖИЕ АВТОРЫ

Отношения,Кулинария,Мистика.

«iDeaWay» /// Здоровье и красота

Виктор Трибунский

🍀ЖИЗНЬ-ОНА ТАКАЯ 🍀
Узнай, подходит ли тебе интервальное голодание
В последние несколько лет интервальное голодание (или периодическое голодание), дальше - ИГ, набирает всю большую популярность в фитнес-индустрии. Под ИГ подразумевается режим питания, при котором бОльшую часть дня чел…
ЧЕЛОВЕК | 13.11.2022
Сколько нужно есть белка, чтобы худеть?
Белок - первый по важности нутриент, за которым вы должны следить в своём рационе. В первую очередь потому, что белка мы, как правило, недоедаем. А вот углеводов и жиров едим в избытке. Кроме того, мы часто не осознаё…
ЧЕЛОВЕК | 13.11.2022
Эмоциональное переедание - избавляемся раз и навсегда
Сегодня расскажу о том, что такое эмоциональное переедание, что мы заедаем и как от этого избавиться. Работа с питанием и пищевым поведением не ограничивается выстраиванием нового рациона, выбором продуктов и подсчето…
ЧЕЛОВЕК | 12.11.2022
Узнай, какой способ похудения тебе подходит больше всего
Если вы перешли на эту статью, то вероятнее всего, за вашими плечами уже есть неудачный опыт похудения. Однако, не отчаивайтесь, выход есть и сегодня я расскажу о нем! Дело в том, что ваша психика будет сопротивляться …
ЧЕЛОВЕК | 12.11.2022
Почему невозможно отказаться от вредной еды?
А дело все в том, что производители продуктов в сговоре с лабораториями 😀 Которые нацелены на улучшение вкусовых качеств пищи и на формирования привыкания к тем или иным продуктам. 🍦 Вкусовые сочетания Производители и…
ЧЕЛОВЕК | 12.11.2022
Я делаю все, что надо, но не худею!
Если вы на диете уже больше месяца и первые килограммы уже ушли, но оставшиеся никак не собираются покидать вас, то эта информация для вас! Эффект «плато» в похудении - период более 2х недель-месяца, когда вес перестаё…
ЧЕЛОВЕК | 12.11.2022
Ученые выяснили, почему вес возвращается после диеты
Теория сетпоинта (set point, “контрольная точка») приобретает популярность в современной нутрициологии и диетологии. Идея заключается в том, что ещё в период развития в животе мамы закладывается определённый «эталон», к…
ЧЕЛОВЕК | 12.11.2022
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ