3
Поиск | Паблико
Поиск
Наверх
Канал
Категория
Тематика
Теги
Собаки
Кошки
Животноводство
Рыбки
Период времени
Сортировка
■ КОПИРАЙТЕР С ДУШОЙ
Низкоуглеводная диета: принципы питания и список разрешенных и запрещенных продуктов. Часть 2
Добрый день всем читателям моего канала! Продолжаю тему, касающуюся низкоуглеводной диеты. Основные принципы питания на низкоуглеводной диете: В первой половине дня в меню должны быть сложные углеводы; Вечером нужно пи…
ЧЕЛОВЕК | 02.05.2023
■ ЛАРЧЕНКО АЛЕКСЕЙ
Небольшие итоги моего похудения.
Всем привет! Продолжаем перемены в моей жизни и мой небольшой бунт в 52 недели. Очень интересно, чем все закончится через год. Точнее, 24 августа следующего года. И сегодня у нас с вами небольшой отчет. Одно из направл…
ЧЕЛОВЕК | 04.12.2022
■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ
Худею на 100р в день
Всем привет! Думала я, думала и решила начать небольшой эксперимент. Да и не только думала, интернет читала-смотрела, а тут куда не посмотришь - все экономят и чуть ли не на сто рублей целый месяц питаются. Ну а я чем х…
ЧЕЛОВЕК | 04.11.2022
■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ
Дневник похудения. Условно разгрузочный день
Всем привет! Сегодня у меня день не стандартный - практически весь день проведу в дороге. Чтож, раз так, то сделаю его разгрузочным. Ну или условно разгрузочным, просто на небольшом количестве калорий, а не на "любимом"…
ЧЕЛОВЕК | 09.07.2022
■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ
Вот и пришёл день расплаты. Пора вставать на весы
Всем привет! В связи со всем известными событиями в нашей и не только нашей стране, забросила я свои подсчеты и отчеты. Однако, надо возвращаться к своей цели, хоть и вспоминается старая приговорка - «по толстый сохнет,…
ЧЕЛОВЕК | 01.11.2022
■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ
Хорошею на 100кг. Меню субботы
Всем привет! Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Пока программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий. Сегодня суббота, выходной, можно подольше понежить…
ЧЕЛОВЕК | 17.09.2022
■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ
Хорошею на 100кг и ничего не успеваю
Всем привет! Анекдот про «купи козу и продай козу» все же слышали? Похоже и мне пора за козой отправляться😅, ничего не успеваю. Ни приготовить нормально, ни сфотографировать, ни к Новому году начать готовиться, давно по…
ЧЕЛОВЕК | 19.12.2022
■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ
Что на столе после разгрузочного дня
Всем привет! Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм за два года. Пока программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий. Как же я ждала сегодняшний завтрак😂 по…
ЧЕЛОВЕК | 18.07.2022
■ КАЖДЫЙ НАЙДЁТ ЧТО ТО ДЛЯ СЕБЯ.
Как похудеть без спорта.
Хорошая новость для всех, кто не любит спорт, но мечтает похудеть. Возможно, вы не знаете этого, но есть множество способов, как можно избавиться от лишнего веса, не прилагая особенных усилий и не делая упражнений. Пере…
ЧЕЛОВЕК | 21.03.2023
■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ
Какую еду беру в поезд? Дневник похудения
Всем привет! Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Пока программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий. Сегодня я не дома, а в дороге, так что и меню соо…
ЧЕЛОВЕК | 24.07.2022
■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ
Танк гайку потерял😁 Результат после месяца на подсчете калорий
Всем привет! Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Пока программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий. С начала моего нового меню прошёл месяц, пора уви…
ЧЕЛОВЕК | 26.07.2022
■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ
Дневник похудения. Вот и месяц питания по-новому позади
Всем привет! Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Пока программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий. Завтрак. Очень простой и очень вкусный завтрак. Ес…
ЧЕЛОВЕК | 25.07.2022
■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ
А можно ли про похудении шашлык?
Всем привет! Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Пока программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий. Завтрак. Скучные у меня завтраки, творог - яйца, я…
ЧЕЛОВЕК | 23.07.2022
■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ
Дневничок похудения. Тарелки с перцем и макаронами
Всем привет! Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм за два года. Пока программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий. Завтрак. Плотный в этот раз завтрак по…
ЧЕЛОВЕК | 19.07.2022
■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ
Дневник похудения с большого веса. Сомнительный выбор, хоть и здоровый
Всем привет! Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм за два года. Пока - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий. Завтрак. Купилась сегодня вот на такую красивую упаковку творожной массы. …
ЧЕЛОВЕК | 08.07.2022
■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ
Дневник похудения. Меню двенадцатого дня
Всем привет! Худею дома с большого веса, на сто килограмм за два года. Пока - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий. Есть все-таки плюсы и в безработной жизни, вот с утра проснулась, подумала, что…
ЧЕЛОВЕК | 05.07.2022
■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ
Три недели похудения позади, что на столе?
Всем привет! Вы на канале худеющей дамы. Здесь я только описываю свой путь, даже не путь, а его поиск)) к стройности. Я никого не призываю не то что придерживаться подобного кбжу, но и вообще стройнеть. У меня на это и …
ЧЕЛОВЕК | 15.07.2022
■ FITNESS_ROOM
Спорт в современной жизни для обычного человека
Зачем заниматься Физической культурой и Спортом? Что оно вообще может дать: Физическая культура и спорт – может дать здоровье, если себя этим не обременять сильно (то есть без высокой нагрузки) то это даже дает чувства …
СПОРТ | 09.05.2023
■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ
Дневник похудения. Продолжаю свой путь
Всем привет!Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Пока программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий.Решила начать принимать добавки. С утра - шелуху под…
ЧЕЛОВЕК | 27.07.2022
■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ
Дневник хорошения на 100кг. Меню дня 22
Всем привет! Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм за два года. Пока программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий. Завтрак. Накупила я творога по акции и…
ЧЕЛОВЕК | 16.07.2022
Показать ещё
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ