17 сен 2022 · 09:05
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем привет!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Пока программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня суббота, выходной, можно подольше понежиться в постели, а потом неспешно позавтракать на балконе с видом на море. Ну и что, что уже прохладно, есть мягкий пушистый плед."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Разве субботний завтрак может быть обыденным? С утра на столе чашка ароматного кофе, к нему хрустящие круассаны и свежая малина."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "0b5c904590e7688d4541179b58f2ac3c_XL.jpg", "filesize": 105786, "height": 800, "pic_id": 152291, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/11/0b5c904590e7688d4541179b58f2ac3c_XL_kcKiuMd.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Или может быть кусок шоколадного торта?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "0b5c904590e7688d4541179b58f2ac3c_XL.jpg", "filesize": 84216, "height": 800, "pic_id": 152289, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/11/0b5c904590e7688d4541179b58f2ac3c_XL_51OgTHx.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я в своей фантазии еще не решила 😁😁😁. Так что сварю яйца."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Завтрак."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Завтрак в субботу действительно неспешный, но по составу будничный. Да и так ли это важно?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Йогурт греческий"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Яйца вареные"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кофе + финики + орехи"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "0b5c904590e7688d4541179b58f2ac3c_XL.jpg", "filesize": 138036, "height": 900, "pic_id": 152300, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/11/0b5c904590e7688d4541179b58f2ac3c_XL_TEWm9HW.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обед."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Увидела у кого то и так самой захотелось - густого и острого томатного супа. Даже бурый рис готова ему простить, тут не очень заметно получилось, что не обычный белый положила."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Особенно заходит такой суп, когда возвращаешься домой с холодной улицы)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Томатный суп с рисом"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Апельсин (половинка)"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "0b5c904590e7688d4541179b58f2ac3c_XL.jpg", "filesize": 103304, "height": 900, "pic_id": 152301, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/11/0b5c904590e7688d4541179b58f2ac3c_XL_JWwbNl6.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ужин."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Два-три дня подряд нельзя есть одно и тоже. Так скажет кто-то, но только не я. 😁 Наоборот, хорошо, когда в холодильнике кастрюлька или лоток с готовой едой и не надо думать над обедом или ужином. Тем более, что не всегда хватает времени и можно соблазниться на бутерброды. Правда, не могу не согласится, что свежеприготовленное гораздо вкуснее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Запеканка из кабачков с куриным фаршем"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чай"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "0b5c904590e7688d4541179b58f2ac3c_XL.jpg", "filesize": 84064, "height": 900, "pic_id": 152302, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/11/0b5c904590e7688d4541179b58f2ac3c_XL_TqNSyFD.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Итого"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "0b5c904590e7688d4541179b58f2ac3c_XL.jpg", "filesize": 46868, "height": 1075, "pic_id": 152303, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/11/0b5c904590e7688d4541179b58f2ac3c_XL_AG5rq0n.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При любом кардинальном изменении рациона требуется проконсультироваться со специалистом."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот как то так."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1318, 1318]}
Комментарии 8