Поиск | Паблико

Почему я вёдрами покупаю арахисовую пасту. Расскажу о всех её плюсах

Ну ладно, не вёдрами конечно, а ведёрками 😁, но всё же 1000 гр - это большой объём. Практически в каждом голливудском фильме мы можем наблюдать сцену, как американцы на завтрак употребляют арахисовую пасту. Для некотор…

ЧЕЛОВЕК | 13.02.2023

■ АЛЁНА ТЕЛЕГИНА

Просто, быстро, вкусно! Три способа приготовить домашний творог

Первый особенно для детишек даже маленьких, второй для всех, а третий получается мягкий, нежный и очень вкусный! 1-й способ. Творог из молока и кефира. Наливаем в кастрюлю одинаковое количество молока и кефира смешивае…

ДОМ | 15.04.2023

■ АЛЁНА ТЕЛЕГИНА

Вкусный, полезный, мягкий творог в домашних условиях

Знаю три способа изготовления творога в домашних условиях. Сегодня расскажу об одном из них. Творог вкусный и полезный продукт. В нем содержится большое количество белка, который полностью усваивается организмом. В твор…

ДОМ | 27.03.2023

■ ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ

Продукты против вирусов. Что должно быть в "противовирусном меню"

Надо сразу сказать, что никакая чудо-еда не способна на 100% застраховать нас от заражения вирусной инфекцией. Некоторые продукты, в которых содержится повышенное количество витамина С (имбирь, лимон, чеснок, шиповник и…

ЧЕЛОВЕК | 18.06.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ (ЛУЧШЕЕ)

Правильное питание совсем не дорогое, как многие думают

Правильное питание - это не только важно для нашего здоровья, но и для нашего бюджета. Многие люди считают, что следовать здоровому образу жизни означает тратить большие деньги на специализированные продукты, экзотическ…

ЧЕЛОВЕК | 26.05.2023

■ УДАРНИЦА

Еда для настоящих мужчин

Откровения местного жителя курортного посёлка. Слышал по телевизору от Мясникова, что устрица сделала из обезьяны человека. Суть такая: жили-были обезьяны, питались фруктами, но хорошего всегда мало, на всех не хватал…

РАЗВЛЕЧЕНИЯ | 01.07.2023

■ ЖИЗНЬ НА 10 СОТКАХ

Сырники в духовке на завтрак

Кто-то скажет сырники, творожники или булочки, у каждого будет своя ассоциация. Но получается вкусно и с хрустящей корочкой. Лёгкие, нет ощущения, что ешь один творог. Главная фишка — приготовила сырники без сахара, сол…

ИСКУССТВО | 25.11.2022

■ ЗЛОБНЫЙ ПОВАР ОЙКИПИТ🔪

Шаурма может быть полезной?

Да, по крайней мере, домашний её вариант, без обилия соусов, точно. В ней есть всё для сбалансированного приема пиши: и белки из мяса, и клетчатка из овощей. Мы с женой шаурму даже детям с собой в школу даём временами. …

ИСКУССТВО | 23.08.2023

■ ВАНИЛЬ

Омолаживающий восточный эликсир

Курс этого волшебного эликсира нужно пропивать 2 раза в год. И в 45 лет вы будете выглядеть на 20. Этот напиток повышает тонус всего организма, омолаживает внутренние органы. Женщина становится красивой, здоровой и моло…

ЧЕЛОВЕК | 16.09.2023

■ ЖИЗНЬ НА 10 СОТКАХ

Вкусный и полезный рецепт: киноа с индейкой и помидорами

Потребовалось (на 3-4 порции): киноа Мистраль - 100 гр филе индейки - 450 гр лук репчатый - 1/2 шт. приправа и соль по вкусу растительное масло Пошаговый план приготовления с фото: Шаг 1. Нарезала мелко половинку лука и…

ИСКУССТВО | 10.11.2022

■ КУЛИНАРИМ

Продукты, которые можно есть на ночь

Когда наступает вечер, многие из нас начинают испытывать голодные муки. Но что делать, если хочется перекусить перед сном? Многие люди боятся есть на ночь, опасаясь набрать лишний вес или испортить свой сон. Однако, ест…

ИСКУССТВО | 26.06.2023

■ ЛЮДМИЛА

Несколько простых кулинарных хитростей, которые сделают еду полезнее. (1)

Откройте для себя 50 методов здорового приготовления пищи. 1.Пользуйтесь пульверизатором для масла. Сегодня в каждом супермаркете есть распылитель, гарантирующий, что масла, используемого для приготовления того или ино…

ИСКУССТВО | 09.10.2023

■ КУЛИНАРИМ

9 неожиданных фактов о правильном питании

Правильное питание - это ключевой фактор здоровья и благополучия. Мы все знаем о важности употребления овощей, фруктов, белков и углеводов. Но на самом деле существует много неожиданных фактов о правильном питании, кото…

ИСКУССТВО | 23.06.2023

■ ФИЛЬМ ПРОДОЛЖАЕТСЯ

Тыквенные семечки: почему их полезно есть не только мужчинам

Тыквенные семечки удивительно питательны и содержат большое количество магния, цинка и железа. Они являются источником растительного белка и могут употребляться в пищу в различных видах. Их экстракт и масло также полезн…

ЧЕЛОВЕК | 01.09.2023

■ ЖИЗНЬ НА 10 СОТКАХ

Микрозелень бораго за 10-12 дней: в чём польза и как посеять семена

Хотите победить меланхолию, укрепить боевой дух и побороть любой страх? В древнем Риме считали, что эта трава легко справится с различными недугами. А в народе у нас она имеет следующие названия: огуречная трава и бур…

ДОМ | 14.11.2022

■ КАЛЕЙДОСКОП

Сытный салат с фасолью, в жару горячего совсем не хочется

Как-то встретила рецепт в каком-то глянцевом журнале, с тех пор периодически готовлю. Салат яркий, вкусный, реально поднимает настроение, вкус сбалансированный, витамины и микроэлементы перечислять не буду - все в тарел…

ИСКУССТВО | 28.06.2022

■ PRO-ПИТАНИЕ

Зачем замачивать орехи и семечки?

Орехи и семечки – это плоды растений, для которых природа «придумала» защиту. Чтобы семя проросло, все питательные вещества «запечатаны», «законсервированы» в нем. В состав этих даров природы входит фитиновая кислота, к…

ЧЕЛОВЕК | 30.10.2024

■ МУДРАЯ СОВА

Самый вкусный хлеб-домашний!

Сегодня хочу поделиться с подписчиками рецептом бездрожжевого хлеба в духовке. Для многих актуальна проблема питания в наши дни. К примеру, дрожжевой хлеб из магазина вызывает вздутие живота. Бездрожжевой хлеб -очень п…

ИСКУССТВО | 21.12.2022

■ МОСКВИЧКА

Худею. Открыла для себя боулы

Одни из самых распространенных страхов худеющих - скудность рациона и чувство голода. Я очень люблю вкусно поесть, отсюда и лишний вес. Выхода два: кусок торта/другая пищевая бомба утром и потом одни яблоки😥 или научит…

ЧЕЛОВЕК | 10.11.2022

■ РЕЦЕПТЫ НА УРА!

Рубрика "Рецепт из журнала" №6. Батончики с яблоками и грецкими орехами.

Здравствуйте мои дорогие читатели! Наверное дома у многих есть несколько журналов с рецептами. У меня их большое множество, естественно все рецепты приготовить мне ещё не довелось. Вот и решила создать рубрику, в которо…

ИСКУССТВО | 30.11.2022