03 ноя 2025 · 09:50
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Иногда самые простые продукты дают по-настоящему яркий результат. Зелёная редька, варёные яйца, ароматная зелень и ложка домашней сметаны — и вот уже готов салат, который бодрит, освежает и заряжает энергией. Этот рецепт пришёл к нам из деревенской кухни — там всегда умели превращать сезонные овощи в настоящие деликатесы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_2025-11-03-08-55-43-864_com.miui.gallery-edit.jpg", "filesize": 1159150, "height": 1524, "pic_id": 1036253, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/11/03/Screenshot_2025-11-03-08-55-43-864_com.miui.gallery-edit.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20251103%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251103T064736Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=c671bca8f195a03cdf0e27cc13b27cf02793228edfe199749508ad2cfa8d4855", "width": 1220}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что понадобится:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зелёная редька — 1 средний корнеплод"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Яйца — 2 штуки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зелень (укроп, петрушка, зелёный лук) — по вкусу"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сметана — 2–3 столовые ложки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Соль — щепоткаЧёрный перец — по желанию"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как приготовить:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подготовьте редьку. Очистите и натрите её на крупной тёрке. Если вкус кажется слишком острым, можно слегка посолить и оставить на 5–10 минут, чтобы редька пустила сок, затем немного отжать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отварите яйца вкрутую, остудите и нарежьте кубиками."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Порубите зелень — чем больше, тем ароматнее и полезнее получится салат."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Смешайте всё в миске, добавьте сметану, соль и перец. Аккуратно перемешайте."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_2025-11-03-08-55-33-262_com.miui.gallery-edit.jpg", "filesize": 719037, "height": 877, "pic_id": 1036254, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/11/03/Screenshot_2025-11-03-08-55-33-262_com.miui.gallery-edit.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20251103%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251103T064747Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=331555cb59e20e418cb67de18c73ba09002d5cc6d0f888a4359c2a36ca63e50b", "width": 1220}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Готово! Всего 10 минут — и на столе свежий, витаминный салат, который можно подать и как гарнир, и как лёгкое самостоятельное блюдо."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_2025-11-03-08-54-59-337_com.miui.gallery-edit.jpg", "filesize": 740984, "height": 891, "pic_id": 1036255, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/11/03/Screenshot_2025-11-03-08-54-59-337_com.miui.gallery-edit.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20251103%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251103T064802Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=5522ecf889db1944829c9b616fc9b5cf4027750302df7548e056ff2a08cc358e", "width": 1220}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чем полезен салат"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зелёная редька улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с простудами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Яйца добавляют белок и делают блюдо более сытным."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зелень богата витаминами C, K и фолиевой кислотой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сметана добавляет нежность и помогает усвоению жирорастворимых витаминов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Такой салат — отличное решение для зимнего и весеннего периода, когда хочется свежести и пользы, но под рукой только простые продукты."}], "attributes": ["quote"]}], "selectedRange": [1059, 1059]}
Комментарии 6