Поиск | Паблико

Ежедневный прием поливитаминов - ненужная привычка

Делают ли поливитамины вас здоровее? Относитесь ли вы к тем людям, которые каждое утро проглатывают поливитамины, запивая их глотком воды? Если вы принимаете поливитамины, это, вероятно, потому, что вы хотите сделать вс…

ЧЕЛОВЕК | 28.06.2023

■ КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ

На пути к здоровью сердца

Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни. Сердце сокращается примерно 2, 5 миллиарда раз в течение с…

ЧЕЛОВЕК | 07.01.2023

■ КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ

ЕСЛИ БЫ СЕРДЦЕ МОГЛО ГОВОРИТЬ

Я - твое сердце. Настало время получше со мной познакомиться Сердце - самая важная мышца во всем твоем организме. Ведь именно я регулирую доставку насыщенной кислородом крови к твоим мышцам и органам. Ты даже не способ…

ЧЕЛОВЕК | 22.02.2023

■ КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ

Формула здоровья сердца и сосудов

Эта формула здоровья сердца и сосудов поможет вам изменить свою жизнь. По сути она является практической рекомендацией по вопросам здоровья. Основное внимание в ней обращено на то, как следует жить, чтобы избежать болез…

ЧЕЛОВЕК | 10.01.2023

■ НАТАЛЬЯ

Спокойствие, только спокойствие

спокоить себя В наше время очень не просто оставаться спокойным и здравомыслящим, но очень важно научиться этому, потому что событий в жизни много, а сердце у каждого из нас лишь одно. И надо его беречь. Успокойте свой …

ЧЕЛОВЕК | 02.08.2023

■ КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ

Одышка – признак не только серьёзных заболеваний

Одна из неприятных вещей, относящихся к распространенным жалобам на здоровье, - это одышка. А вы когда-нибудь испытывали одышку, когда спешили или поднимались по лестнице, когда взбирались на небольшой холм? Что такое о…

ЧЕЛОВЕК | 01.02.2023

■ МОЁ ЗДОРОВЬЕ / ЗОЖ

Как убрать тахикардию. Что делать если высокий пульс.

Тахикардия — это состояние, при котором сердце бьется слишком быстро и неэффективно. Это может привести к различным проблемам со здоровьем, включая повышенное давление, нарушения ритма сердца и повышенный риск инфаркта.…

ЧЕЛОВЕК | 24.01.2024

■ КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ

Риски болезней сердца у женщин Часть 1

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти среди женщин во всем мире и одной из наиболее предотвратимых причин. Молодые женщины до 50 лет чаще умирают от сердечного приступа, чем молодые мужчины. …

ЧЕЛОВЕК | 08.02.2023

■ КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ

Изменение образа жизни для снижения риска сердечных болезней

Почти половина всех преждевременных смертей может быть связана с нездоровым образом жизни, таким как отсутствие физических упражнений, неправильное питание и курение. Эти факторы риска увеличивают риск высокого кровяног…

ЧЕЛОВЕК | 02.02.2023

■ КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ

Вам не помогают статины при повышенном холестерине

На приеме у врача вам сказали, что у вас повышен холестерин, несмотря на то, что вы следите за своим питанием, гуляете каждый день, в этом случае следующим шагом будет прием лекарств. Конечно, ваш врач назначит вам один…

ЧЕЛОВЕК | 25.06.2023

■ КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ

Как уменьшить риск возникновения сердечных заболеваний

Надежда снизить риск возникновения сердечных заболеваний Вам необходимо принять несколько важных решений. Вы сможете как увеличить риск возникновения у вас сердечных заболеваний, так и снизить этот риск. Медицинский фак…

ЧЕЛОВЕК | 18.02.2023

■ КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ

Ешьте, чтобы не навредить вашему сердцу

Переедание – распространенная навыком в нашем современном обществе, связанная с доступностью разнообразной пищи и постоянной готовностью к еде. Однако, это привычка, которая может серьезно навредить нашему здоровью, и, …

ЧЕЛОВЕК | 02.01.2024

■ КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ

Здоровье для себя

«Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек, к счастью, столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые условия возрастают …

ЧЕЛОВЕК | 10.12.2023

■ РЕАБИЛИТАЦИЯ ОТ А ДО Я

Как рыбий жир работает в нашем организме.Топ 6 особенных функций рыбьего жира

У рыбьего жира слава отвратительного, но невероятно полезного продукта, насколько это правда полезно я напишу в этой статье. И сейчас опишу ниже перечисленные свойства рыбьего жира и как он воздействует на каждый орган …

ЧЕЛОВЕК | 30.01.2023

■ КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ

Как снизить уровень своего холестерина

Вы сидите на стуле в кабинете врача и обеспокоено следите за тем, как врач изучает результаты вашего анализа крови. Он нахмурив брови, говорит: «Ваш холестерин высокий, и если откровенно, то вы очень рискуете, стать жер…

ЧЕЛОВЕК | 19.03.2023

■ КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ

Как избавиться от стенокардии

Стенокардия, инфаркт миокарда считались заболеваниями пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни, но в последнее десятилетие жертвами сердечного приступа нередко становятся молодые люди. Почему это так происходит …

ЧЕЛОВЕК | 22.03.2023

■ КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ

Опасны ли яйца для здоровья сердца?

Для большинства людей одно яйцо в день не увеличивает риск сердечного приступа, инсульта или других сердечно-сосудистых заболеваний. В прошлом казалось логичным думать, что яйца вредны для здоровья сердца. Известно, что…

ЧЕЛОВЕК | 15.04.2023

■ КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ

Высокое кровяное давление: Почему я?

Вы скажите «Я посещаю спортзал и никогда не добавляю соль. Так почему же у меня высокое кровяное давление?» Несмотря на стремительную распространенность этого состояния у каждого третьего человека, у многих людей не диа…

ЧЕЛОВЕК | 05.12.2023

■ КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ

Советы по управлению атеросклерозом

Слово атеросклероз происходит от двух греческих слов: athero, что означает «расстройство» или «каша», и «sclerosis», что означает «трудный» или «твердый». Это заболевание также известно, как «затвердение артерий». Утолщ…

ЧЕЛОВЕК | 08.12.2023

■ КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ

Кардиотренировка: зарядка для сердца и сосудов

Кардиотренировка– это простая и достаточно длительная физическая нагрузка, доступная каждому. Это совершенно необходимые, можно сказать, базовые упражнения, которые держат тело в порядке. Без кардиотренировок (хотя бы м…

ЧЕЛОВЕК | 21.02.2023