Как похудеть не спеша

Локдаун. Откат был неизбежен. Кето v.2.0

Привет! Расскажу про первый откат после похудения на 50 кг. Случился он не сразу, а только весной 2020 года. Он был не большим, но очень неприятным и в первую очередь бил по самолюбию. Тогда весь мир узнал о covid19. Эт…

ЧЕЛОВЕК

| 07.04.2023

НОВОЕ мышление ЛЕГКО!

Мир розового света

fitness_guru

FitForFun

Алкоголь. Если подумать...

Размышления на тему алкоголя. Взгляд на проблему с неожиданной стороны

ЧЕЛОВЕК

| 06.04.2023

Триллер "Алкоголь". Первый год трезвости

Решив жить трезво, я не мог представить к каким изменениям в жизни это может привести.

ЧЕЛОВЕК

| 05.04.2023

Кисловодск

Кисловодск, лучший отпуск.

ТУРИЗМ

| 31.03.2023

Жизнь после кетоза. Страх отката

Страх отката после похудения

ЧЕЛОВЕК

| 31.03.2023

Внешний вид после кето

Внешние изменения после кето-диеты.

ЧЕЛОВЕК

| 21.03.2023

Кето-итоги. Минус 40 кг за лето без операций и препаратов.

Итоги кето-диеты. Не смотря на полученный результат, я не советую кето-диету. У нее много противопоказаний. Без консультации врача очень высокие риски

ЧЕЛОВЕК

| 20.03.2023

КЕТО работает. Но не советую.

Кето диета без наблюдения врача очень опасна. Худейте неспешно, на дефиците калорий

ЧЕЛОВЕК

| 18.03.2023

Как похудеть не спеша. Низкоуглевгдная диета как подготовка к КЕТО-диете.

Моя история похудения. Опыт кето диеты.

ЧЕЛОВЕК

| 16.03.2023

Как похудеть не спеша. Кто мне помог? С чего начинал.

Как похудеть не спеша. Серия статей про первые серьезные шаги в похудении.

ЧЕЛОВЕК

| 13.03.2023

Как похудеть не спеша. Триллер "Алкоголь". Предисловие.

Как похудеть не спеша. Алкоголь и диета. Почему мы не можем похудеть, при чем тут алкоголь. Моя история трезвости в нескольких частях. Какие изменения

ЧЕЛОВЕК

| 12.03.2023

Миссия канала

Миссия канала. Для чего этот канал создан.

ЧЕЛОВЕК

| 11.03.2023

Как решил худеть. Начало пути. Первые ошибки.

Начало диеты. Всегда трудно сделать первый шаг. Ещё сложнее выбрать правильное направление.

ЧЕЛОВЕК

| 11.03.2023

Как мы толстеем? Очевидные причины и не очень. Мой пример.

Как мы легко и незаметно, год за годом набираем лишние килограммы. Потом пытаемся от них избавиться, но уже не так легко.