НОВОЕ мышление ЛЕГКО!

Мотивационное письмо №315 14.12.2023

Избегайте обобщений о будущем, например: «У меня этого никогда не будет» или «Я больше никогда не буду счастлив». Между настоящим моментом и временем, когда развернется будущее, может произойти так много неожиданных про…

ЧЕЛОВЕК | 14.12.2023

Мысли вслух

Мир розового света

Radislavovna

Irina Irida

Мотивационное письмо #314 12.12.2023

Ваш разум каждое мгновение воспринимает так много информации. Вы постоянно думаете и анализируете свой опыт. Порой даже сон не приносит отдыха. Кошмары приводят вас в состояние подавленности, что может усугубить ваш стр…

ЧЕЛОВЕК | 12.12.2023

Мотивационное письмо №313 07.12.2023

Не нужно оправдываться. Вы не ленивы. Вы прошли через что-то, что сказалось на вашем психическом здоровье. Вы выстояли, даже когда это казалось невозможным, и пережили самые мрачные дни своей жизни. Вы устали бороться с…

ЧЕЛОВЕК | 07.12.2023

Ездили на гастроли в Таганрог в бистро "BRAHMS"

Наш проект «Литературная гостиная» (Ростов-на-Дону) пригласили выступить в Таганроге и почитать произведения поэтов Серебряного века. Такая программа всегда отзывается у зрителей. Ездили в составе шести человек. Полто…

КУЛЬТУРА | 06.12.2023

Мотивационное письмо №312 06.12.2023

Позволить себе грустить – это ключ к ощущению счастья. Мы не можем быть счастливы все время. Жизнь состоит из хороших времен и не очень, а таже множества эмоций, которые они приносят с собой. Вы должны позволить себе ощ…

ЧЕЛОВЕК | 06.12.2023

Мотивационное письмо №311 05.12.2023

Мы все переживаем периоды, когда чувствуем себя обязанными делать то, что делают все остальные. Мы испытываем давление и страх упустить возможность, когда что-то происходит не в соответствии с графиком, установленным об…

ЧЕЛОВЕК | 05.12.2023

Мотивационное письмо №310 04.12.2023

Трудно быть терпеливым, когда переживаешь периоды неопределенности. Ваш разум выдумывает всевозможные странные сценарии. Ваше психическое здоровье начинает страдать, когда вы верите этим мыслям. В такие моменты останови…

ЧЕЛОВЕК | 04.12.2023

Мотивационное письмо №309 03.12.2023

Вы пережили темные дни. Вы кричали и плакали. Это было ужасно, но вы справились с этим. Вы преодолели трудности. Этот этап наконец-то закончился. Пришло время шагнуть в новую главу. Пришло время начать. Вы должны отпуст…

ЧЕЛОВЕК | 03.12.2023

Мотивационное письмо №308 01.12.2023

Когда вы сосредоточены на погоне за иллюзией контроля, вы в конечном итоге делаете вещи, которые лишают вас покоя. Вы сопротивляетесь реальности, зацикливаетесь на вещах, которые явно не работают, и продолжаете пытаться…

ЧЕЛОВЕК | 01.12.2023

Мотивационное письмо №307 30.11.2023

Когда вы не думаете о своем будущем, вы зацикливаетесь на своих прошлых ошибках. Когда вы не думаете о мнении других людей, вы проводите бессонные ночи, размышляя о том, что сделали много лет назад. Эти привычки приводя…

ЧЕЛОВЕК | 30.11.2023

Мотивационное письмо №306 29.11.2023

Среди повседневных разочарований мы склонны терять связь со своей внутренней добротой. Неприятные переживания из-за других людей вызывают чувство горечи и обиды, что в конечном итоге нам вредит. Будьте хорошими, делайте…

ЧЕЛОВЕК | 29.11.2023

Мотивационное письмо №305 28.11.2023

Для многих из нас сложные семейные отношения являются источником стресса во время сезона праздников. Даже если вы выросли в одном доме, у каждого члена семьи будут разное видение мира. Произойдет столкновение мнений. Ус…

ЧЕЛОВЕК | 28.11.2023

Мотивационное письмо №304 27.11.2023

Когда вы в панике, ностальгия может дать вам импульс, необходимый для того, чтобы прийти в норму. Вернитесь к приятным воспоминаниям из своего прошлого и позвольте себе насладиться чувством тепла. Прослушивание музыки т…

ЧЕЛОВЕК | 27.11.2023

Мотивационное письмо #303 26.11.2023

Исцеление возможно. Вы становитесь лучше с каждым днем. Вы отпускаете прошлое. Вы можете справиться с болезненными воспоминаниями. Посидите с самим собой, чтобы понять, что происходит внутри. Позвольте эмоциям течь, что…

ЧЕЛОВЕК | 26.11.2023

Мотивационное письмо №302 25.11.2023

Чего бы мы ни достигли в жизни, всегда закрадывается неуверенность в себе. Этот негативный внутренний голос пытается заставить нас чувствовать себя недостойными, несмотря на очевидные доказательства. Вы проделали путь н…

ЧЕЛОВЕК | 25.11.2023

Мотивационное письмо №301 24.11.2023

Ваши мечты станут вашей реальностью. Прекрасная мечта, которую вы так долго лелеяли, наконец-то материализуется. Вы готовились к этой возможности. Вы делаете все возможное, используя имеющиеся у вас ресурсы. Все ваши же…

ЧЕЛОВЕК | 24.11.2023

Нирвана (поэзия)

Завещаю тебе полноценную грусть и печаль Без малейшей улыбки, намёка на радостный тон. Даже взгляды твои перестал на себе замечать – Ты меня избегаешь, мой пульс принимая за стон. Мне уже безразлично, с какой стороны не…

КУЛЬТУРА | 23.11.2023

Мотивационное письмо №300 23.11.2023

Когда вы впитываете эмоции других людей, вы испытываете повышенную эмоциональную отдачу. Иногда бывает трудно отделить эмоции других людей от своих собственных. Создайте спокойное, тихое пространство, которое позволит в…

ЧЕЛОВЕК | 23.11.2023

Как я запуталась в номерах статей - для внимательных читателей

Доброе утро, дорогие читатели! Наверное, самые внимательные обратили внимание, что после 277-го мотивационного письма у меня вдруг возникло 298-е)) Но, на самом деле, это уже поправочка, так как последняя статья с верно…

ЧЕЛОВЕК | 22.11.2023

Мотивационное письмо №299 22.11.2023

Вам предстоит принять важные решения в своей жизни. Придерживайтесь своих основных ценностей. Не позволяйте социальным нормам заставлять вас сомневаться в своей ценности. У вас все будет хорошо. Вы приобрели мудрость, ч…

ЧЕЛОВЕК | 22.11.2023

Мотивационное письмо №298 21.11.2023

Вам приходилось нести тяжёлое бремя с самого раннего возраста. Находясь в состоянии повышенной боевой готовности все эти годы, вы подорвали свою способность жить более медленной жизнью. Вы чувствуете, что всегда должны …

ЧЕЛОВЕК | 21.11.2023

Мысли вслух

Мир розового света

Radislavovna

Irina Irida