3
Le Phi | Паблико
Le Phi
1 подписчики
Le Phi
Место для вдохновения и полезных идей. О стиле, жизни, творчестве и простых радостях, которые делают наши будни ярче.https://dzen.ru/profile/lephi
1
подписчики
1
подписчики
Главная О канале Экономика Человек
Наверх
Что такое интервальное голодание и кому оно подходит: польза и риски
Интервальное голодание (ИГ) — это не просто диета, а режим питания, при котором чередуются периоды приема пищи и голодания. Этот метод стал популярным благодаря своей простоте и потенциальной пользе для здоровья. Но под…
ЧЕЛОВЕК
| 18.04.2025
ПОХОЖИЕ АВТОРЫ

Финансы и инвестиции

Отношения,Кулинария,Мистика.

Виктор Трибунский

Мысли вслух
Как выйти из творческого кризиса?
Проверенные методы, которые работают даже при полном отсутствии вдохновения
ЧЕЛОВЕК
| 16.04.2025
Как читать 2 книги в неделю (даже если вечно не хватает времени)
Как читать 2 книги в неделю (даже если вечно не хватает времени)
ЧЕЛОВЕК
| 15.04.2025
Как отучить мозг от многозадачности за 21 день
Как отучить мозг от многозадачности за 21 день. Научно обоснованный план для тех, кто хочет вернуть концентрацию
ЧЕЛОВЕК
| 13.04.2025
Почему обиды разрушают здоровье?
Что говорит наука о вреде непрощения. Почему обиды разрушают здоровье
ЧЕЛОВЕК
| 12.04.2025
Почему мы боимся старости и как принять свой возраст?
Почему мы боимся старости и как принять свой возраст? Практические советы.
ЧЕЛОВЕК
| 29.03.2025
Как правильно принимать витамин D: почему это важно и как избежать ошибок
Как правильно принимать витамин D: почему это важно и как избежать ошибок
ЧЕЛОВЕК
| 25.03.2025
Как избавиться от привычки проверять телефон каждые 5 минут: 3 простых шага
Как избавиться от привычки проверять телефон каждые 5 минут: 3 простых шага
ЧЕЛОВЕК
| 23.03.2025
Как научиться рано вставать и получать от этого удовольствие
Как научиться рано вставать и получать от этого удовольствие
ЧЕЛОВЕК
| 19.03.2025
Как перестать тревожиться из-за мелочей: 3 техники, которые работают
Приемы борьбы с тревогой. Три техники
ЧЕЛОВЕК
| 12.03.2025
Что будет, если есть овсянку каждый день: польза и скрытые риски
Что будет, если есть овсянку каждый день: польза и скрытые риски
ЧЕЛОВЕК
| 05.03.2025
Что происходит с вашим телом, если вы пьете мало воды: 7 неочевидных последствий
7 неочевидных последствий если вы употребляете мало воды
ЧЕЛОВЕК
| 03.03.2025
Как научиться жить ниже своих возможностей и при этом чувствовать себя комфортно
Как научиться жить ниже своих возможностей и при этом чувствовать себя комфортно
ЭКОНОМИКА
| 26.02.2025
Почему миллионеры носят одинаковую одежду?
О выборе одежды на каждый день и том, как это влияет на вашу продуктивность
ЧЕЛОВЕК
| 06.02.2025
Почему мы тратим больше, чем планировали?
Как маркетологи манипулируют нами и что с этим делать
ЭКОНОМИКА
| 05.02.2025
Как мыслить, как богатый человек, даже если у вас пока нет денег
5 правил мышления для накопления и увеличения капитала
ЭКОНОМИКА
| 31.01.2025
Почему скука — это ваш лучший друг?
Как связаны скука и креативность. Почему скука на самом деле полезна
ЧЕЛОВЕК
| 28.01.2025
Что делать, если вам нечем платить за квартиру: мой опыт выхода из сложной ситуации
Что делать, если оказался в сложной ситуации и без денег
ЭКОНОМИКА
| 24.01.2025
Теория 10 000 часов: миф или реальный путь к мастерству?
О теории 10 тысяч часов и том, в каких случаях это везение, а в каких — успех
ЧЕЛОВЕК
| 23.01.2025
Почему привычка завтракать может спасти ваш мозг
О влиянии завтрака на наш организм и что будет, если завтрак проигнорировать
ЧЕЛОВЕК
| 21.01.2025
Почему беспорядок в доме отражает ваш внутренний мир?
Как порядок в вашем доме связан с внутренним миром
ЧЕЛОВЕК
| 13.01.2025
Показать ещё
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ