Поиск | Паблико

🔥 Эмоциональное выгорание: когда самому сказать «стоп»?

Эмоциональное выгорание — это тревожный сигнал, который подает нам организм и душа, когда человек слишком долго находится в состоянии внутреннего дискомфорта и напряжения. Но в какой момент нужно сказать себе «стоп»? Ко…

ЧЕЛОВЕК | 13.11.2025

■ NATALIJA KARPA

Как я столкнулась с выгоранием

Выгорание - вещь неприятная, очень неприятная. Это состояние длительного эмоционального истощения, часто встречается у тех, кто вынужден долго работать с людьми. Я не являюсь представителем профессии «человек-человек», …

ЧЕЛОВЕК | 24.05.2025

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ (ЛУЧШЕЕ)

Синдром эмоционального выгорания - Как быть здоровым, увлеченным делом

Это чувство приходит незаметно, но совершенно ясно приказывает нам остановиться. Кто-то уже встречался с ним, а кто-то нет. Но это не значит, что вы не можете столкнуться с этим в будущем. Синдром выгорания приходит на …

ЧЕЛОВЕК | 16.02.2023

■ МАСТЕРСКАЯ ДЕЛАЙДЕРЗАЙДЕЙСТВУЙ

Гори, но не выгорай внутри. Внутренний ожог или эмоциональное выгорание. О важности баланса и энергии

Гори, но не выгорай внутри. Это высказывание обычно ассоциируется с идеей о том, что несмотря на все трудности и препятствия, которые мы можем встретить в жизни, важно сохранять свою энергию, мотивацию и страсть к тому,…

ЧЕЛОВЕК | 19.12.2023

■ СВЕТЛАНКА

Почему происходит эмоциональное выгорание?

Эмоциональное выгорание происходит из-за длительного переживания стресса и нагрузки на эмоциональном уровне. Это может быть вызвано работой, личными проблемами, отсутствием поддержки и т. д. Человек начинает чувствоват…

ЧЕЛОВЕК | 21.04.2023

■ ЮЛИЯ ДОБРОНРАВОВА

Причины эмоционального выгорания

Говорят, что эмоциональному выгоранию подвержены все. Но мне кажется, что это не так. Даже исходя из названия можно сделать вывод, что это недуг впечатлительных, восприимчивых людей. Кроме того, эмоциональному выгоранию…

ЭКОНОМИКА | 10.06.2023

■ ЧТОБЫ НЕ СКУЧАТЬ

О творческом застое у блогера

Творческий застой – это период, в который блогер не создает новых материалов на своей платформе. Это может происходить по разным причинам. Например, из-за усталости, недостатка вдохновения, нехватки времени или проблем …

ТЕХНОЛОГИИ | 04.09.2023

■ МАСТЕРСКАЯ СЕЙЧАСЬЯ

Эмоциональное выгорание: уроки из мультфильма "Энканто"

Эмоциональное выгорание – это психологическое состояние, которое возникает, когда мы долгое время испытываем эмоциональное, физическое и психологическое истощение. Оно может повлиять на нашу работоспособность, отношения…

ЧЕЛОВЕК | 04.02.2024

■ MANGELINA О СЕРИАЛАХ И ЖИЗНИ

Профилактика эмоционального выгорания: как бороться?

Немногие знают, но эмоциональным выгоранием в первую очередь было названо профессиональное выгорание. Эмоциональное выгорание — не болезнь, а комплекс факторов, располагающих к более серьезным состояниям: тяжелому стре…

ЧЕЛОВЕК | 19.05.2023

■ ЕКАТЕРИНА НИКОЛАЕВА

Взрослым тоже нужен личный дневник! Мой вывод, который я сделала во время обучения на курсах психологии

В школе я вела личный дневник, который никому не показывала. Меня воспитывали бабушка с дедушкой, потому что отец оставил меня теще (моя мама умерла, когда мне было 1, 5 года). Я немного боялась бабушку, у меня были от …

ЧЕЛОВЕК | 19.09.2023

■ ПСИХОЛОГИЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Стадии эмоционального выгорания: понимание и преодоление

Введение Многие люди сталкиваются с эмоциональным выгоранием. Это состояние хронического физического и эмоционального истощения, вызванное чрезмерным и длительным стрессом. Эмоциональное выгорание может коснуться каждог…

ЧЕЛОВЕК | 13.11.2023

■ КИНО-ДУБЛЬ

"Выгорание" - страдают ли этим чиновники?

Всем привет! В последнее время часто читаю и слышу про такой термин - «эмоциональное выгорание». Сейчас, когда увеличен возраст выхода на пенсию, это становится наиболее актуальным. Ведь придётся ходить на работу и «выг…

ЧЕЛОВЕК | 02.12.2023

■ ВАШ ПСИХОЛОГ

Эмоциональная деформация, или, когда начинаешь видеть слишком много

Дорогие мои, сегодня поговорим о том моменте, когда понимаешь: ты уже не тот прежний человек. Будто существует невидимый рубеж, который однажды пересекаешь - и уже не можешь смотреть на мир прежними глазами. В МКБ-11 о…

ЧЕЛОВЕК | 15.11.2025

■ ЮЛИЯ ДОБРОНРАВОВА

Как правильно отдыхать в отпуске и в течение дня

Кто-то любит активный отдых, а кто-то пассивный. Многие не представляют свой отдых без моря. И оказывается не зря. Морской воздух укрепляет иммунитет, а вода успокаивает. Если возможности поехать на море нет, можно заме…

ЧЕЛОВЕК | 17.06.2023

■ ПСИХОЛОГ ЯКОВЛЕВА НАТАЛЬЯ

Нет энергии и сил не на что. Психологические причины эмоционального истощения.

Давайте выделить три основных случая, когда нет энергии и жизненных сил. 1. Утром, после сна уже нет сил. 2. Нет сил на то, на что раньше были. 3. Нет энергии на что-то новое. 1. Утром, после сна уже нет сил. Чаще всег…

ЧЕЛОВЕК | 07.02.2023

■ МАТЬ ДРАКОНОВ.👩‍👦‍👦🦖

Птица феникс выгорела

Часть 4. Поездки, шмотки, фотки, рассказы об успешном успехе. Для многих это красивая картинка. Для некоторых это фасад, за которым десятки часов без сна, никакого нормального графика. Ты просто работаешь всегда, когд…

ЧЕЛОВЕК | 13.11.2022

■ ВИНТЕР

Эмоциональное выгорание

В нашем мире, где требования становятся все выше, а чтобы оставаться на том же месте, социальном и экономическом, надо бежать еще быстрее, эта тема наиболее актуальна. Поэтому будем потихоньку разбираться с эмоциональны…

ЧЕЛОВЕК | 20.02.2024

■ ЦЕНТР «СЕМЬЯ». ПСИХОЛОГИЯ

Проверьте, есть ли у вас эмоциональное выгорание. Пройдите несложный психологический тест

Эмоциональное выгорание, или истощение, становится одной из самых актуальных проблем современного человека. Это может быть связано и с растущим темпом жизни, и зацикленности на идее во что бы то ни стало быть «успешным»…

ЧЕЛОВЕК | 19.07.2023

■ ЕКАТЕРИНА НИКОЛАЕВА

Эмоциональное выгорание - трамплин для перемен

Я впала в странное состояние, не понимала что со мной происходит. Чувствовала боль на половину, не было эмоций и чувств. Меня не радовала вкусная еда, не интересовали путешествия и развлечения. Реальность стала восприни…

ЧЕЛОВЕК | 09.10.2023

■ ЕКАТЕРИНА НИКОЛАЕВА

История моего эмоционального выгорания

Я не верила в то, что эмоциональное выгорание существует. Думала, что это очередной заумный психологический термин, который используют для запудривания мозгов пациентов. Человек просто устал, выдохся. Я вообще не верила…

ЧЕЛОВЕК | 05.09.2023