{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эмоциональное выгорание происходит из-за длительного переживания стресса и нагрузки на эмоциональном уровне. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это может быть вызвано работой, личными проблемами, отсутствием поддержки и т. д. Человек начинает чувствовать усталость, разочарование, потерю интереса и мотивации к работе или жизни в целом. В результате этого возникает эмоциональное и физическое истощение, что может привести к серьезным последствиям для здоровья."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для предотвращения эмоционального выгорания важно уметь управлять своими эмоциями, находить время для отдыха и расслабления, общаться с близкими и коллегами, а также устанавливать границы в работе и личной жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эмоциональное выгорание может быть опасным для здоровья, как физического, так и психического. Оно может привести к хронической усталости, бессоннице, головным болям, повышенному кровяному давлению, а также к депрессии и тревожности. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В некоторых случаях, если эмоциональное выгорание не лечится, оно может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая болезни сердца и инфаркт. Поэтому важно обращать внимание на свое эмоциональное состояние и принимать меры для предотвращения выгорания."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1137, 1137]}
Комментарии 6