Ваш психолог | Паблико

Обида. Тащить нельзя оставить (где поставить запятую)?

Обида очень сложная, многослойная конструкция, которая помогает нам выживать. Или помогала, особенно, если обида идет из детства. Мы обижаемся в силу разных при

ЧЕЛОВЕК

| 02.04.2026

Как мы узнаем себя на детских фотографиях?

Каждый из нас время от времени открывает старые альбомы. Находит ту самую фотографию. Смотрит на себя маленького. И вдруг понимает: я узнаю себя..... Не по черт

ЧЕЛОВЕК

| 01.04.2026

Они там, наверху. Стоят рядом. И смотрят на нас

На днях я была на похоронах друга моего мужа. Они были очень дружны в последние годы жизни. И когда друга не стало, я вдруг почувствовала странное ощущение. Ощу

ЧЕЛОВЕК

| 26.03.2026

Они там, наверху. Стоят рядом и смотрят на нас

На днях я была на похоронах друга моего мужа. Они были очень дружны в последние годы жизни. И когда друга не стало, я вдруг почувствовала странное ощущение. Ощу

ЧЕЛОВЕК

| 26.03.2026

Сцена в кафе. Где заканчивается игра и начинается боль

Я сидела в кафе и невольно смотрела на соседний столик. Там были трое: мальчик лет семи, его мама и мужчина, который был с ними рядом, мальчик называл его дядя

ЧЕЛОВЕК

| 23.03.2026

"Скажи, что любишь". А если она говорит иначе?

Бывает, встречаются двое. И вроде всё хорошо, но что-то не так. Один постоянно просит: «Скажи мне что-нибудь ласковое. Мне это нужно. Я не чувствую себя любимым

ЧЕЛОВЕК

| 10.03.2026

Цветы для себя или в подарок от мужчины? А может и то и другое?

Сегодня, в предпраздничный день, многие пойдут за цветами. Кто-то, чтобы порадовать любимых. Кто-то, потому что надо. А кто-то - для себя. Просто для себя, для

ЧЕЛОВЕК

| 07.03.2026

Я хорошая мать. Но мне не нравится каждый день одно и то же

Бывает, планируешь беременность, ждёшь, готовишься. А потом наступают послеродовые будни. И в этих буднях бесконечные повторы. Одно и то же каждый день. Мокрые

ЧЕЛОВЕК

| 06.03.2026

Какая эмоция задержалась у вас в гостях на этой неделе?

Иногда кажется, что у каждой эмоции есть свой срок. Пришла - погостила - ушла. Но бывает иначе. Какая-то одна как навязчивый гость решает задержаться подольше.

ЧЕЛОВЕК

| 05.03.2026

Почему иногда тишина в отношениях страшнее скандала?

Наверняка многим знакомо это чувство. Когда вроде бы умом понимаешь: эти отношения приносят боль, унижение, пустоту и разрушение. А сердце, или тело, или что-то

ЧЕЛОВЕК

| 02.03.2026

Никогда не жалуйся тому, кто слабее тебя

Друзья мои, это очень важная и тонкая тема - про то, как часто мы, сами того не желая, перекладываем на плечи близких то, что они не в силах нести. Почему нельз

ЧЕЛОВЕК

| 26.02.2026

Инсулинорезистентность и падение сахара: когда тело кричит о разном

Друзья мои, сегодня о психосоматике. Инсулинорезистентность и падение сахара (гипогликемия). Эти два состояния часто идут рука об руку, но психосоматический под

ЧЕЛОВЕК

| 24.02.2026

С днем мужчин! От мала до велика!

Раньше всё было просто: 23 февраля - поздравляем мальчиков. В школе, в университете, на работе. Девочки дарили открытки, говорили тёплые слова, а мальчики важно

ОБЩЕСТВО

| 23.02.2026

Прощенное воскресенье: когда слова "прости меня" значат разное

Сегодня Прощёное воскресенье - день, который пришёл к нам из церковной традиции, но давно уже стал частью нашей общей культуры. День, когда принято просить прощ

ЧЕЛОВЕК

| 22.02.2026

Как понять, что пора отпустить человека?

Нам с детства внушают: «За отношения нужно бороться». Что «любовь - это труд». Что «просто в отношениях не бывает». Что «сдаются только слабые». И мы боремся. И

ЧЕЛОВЕК

| 20.02.2026

Когда ребенок-подросток становится "неудобным"

Или как пережить их сепарацию, не потеряв себя Дорогие мои, родители подростков! Это случается почти с каждым из вас. Вроде вчера ещё была девочка, которая дели

ЧЕЛОВЕК

| 17.02.2026

Как влюбиться в саму себя?

Мы, женщины, хорошо научились влюбляться. В других людей Изучать их привычки, запоминать, какой кофе они любят, подбирать музыку под их настроение, угадывать, к

ЧЕЛОВЕК

| 16.02.2026

Когда легче спросить у мага, чем заглянуть в себя...

Бывает, наваливается, придавливает, хоть вой!!!. Жизнь заходит в тупик, и кажется: сам не выберусь. И руки тянутся не к психологу, не к дневнику, не к долгому р

ЧЕЛОВЕК

| 14.02.2026

Почему, когда ты признаешься во лжи, становится так спокойно?

Друзья мои, замечали ли вы, как иногда мучительно носить в себе ложь? Когда носишь в себе то, что сказал неправду, и оно сидит, как заноза. Не смертельно, не кр

ЧЕЛОВЕК

| 12.02.2026

Женское выгорание: когда мы живем не по своему ритму

Мы часто восхищаемся эффективностью и продуктивностью другого человека: чёткий график, дисциплина, принцип «упал - отжался - побежал дальше». Это линейный спосо

ЧЕЛОВЕК

| 10.02.2026