Ваш психолог | Паблико

Если бы ты был другим....

Ну что, друзья, после зависти давайте поговорим ещё об одном очень человеческом чувстве. Об обиде. Иногда нам кажется, что мы обижаемся на то, что сделал другой человек. Не позвонил. Не поддержал. Нахамил. Проигнорирова…

ЧЕЛОВЕК

| 09.09.2026

Мысли вслух

НОВОЕ мышление ЛЕГКО!

Radislavovna

Психолог Виктория Бердникова

Я очень рада за вас.......

Ну что, друзья, а давайте-ка немного поговорим про чувства. И начать сегодня я хочу про ЗАВИСТЬ. А вот попробуйте сейчас сказать: «Я завидую». Всё. Тишина. Где-

ЧЕЛОВЕК

| 07.09.2026

А вы не устали?

ология За окнами осень.... Солнышка уже чуть меньше. Воздух становится другим. Появляются свои осенние запахи, прикосновения, какая-то особенная прохлада по утр

ЧЕЛОВЕК

| 04.09.2026

Я плохая? Или я просто хочу, чтобы ты меня заметил?

Бывает в жизни так, что ты встречаешься с тем, кто не свободен. И вроде всё понимаешь. И вроде не обещала себе ничего серьёзного. А внутри - злость. Непонятная.

ЧЕЛОВЕК

| 31.08.2026

А если это не любовь, а страх потерять?

сих Нам иногда кажется, что мы пылаем чувствами к человеку. Думаем о нём. Фантазируем. Ждём сообщений. Ревнуем. Хотим быть рядом. Тревожимся, если он вдруг отда

ЧЕЛОВЕК

| 30.08.2026

Один- не значит одинокий

гия Часто, мы почему-то очень легко путаем два совершенно разных состояния: уединение и одиночество. А ещё почему-то считаем: если человек остался один - значит

ЧЕЛОВЕК

| 25.08.2026

А можно уже не стыдиться за себя?

за себя Недавно я грохнулась на ровном месте… И вместо того чтобы первым делом спросить себя: «Ленка, ты не ушиблась?», я поймала себя на совершенно идиотской м

ЧЕЛОВЕК

| 24.08.2026

А может и хорошо, что беда приходит не одна?

Есть такое выражение: «Пришла беда, отворяй ворота». И действительно, иногда после одного большого потрясения на человека словно начинает сыпаться всё сразу. Не

ЧЕЛОВЕК

| 24.08.2026

А что люди скажут?

После вчерашнего поста я неожиданно получила много откликов. И вот что интересно. Я писала совсем не о том, о чём многие стали говорить. Мы заговорили о том, ка

ЧЕЛОВЕК

| 18.08.2026

А если не идеально- то зачем вообще начинать?

Речь пойдет сегодня на тему «Заслужить счастье через страдания». Есть у нас одна очень странная договоренность с самими собой. Если делать - то хорошо, а еще лу

ЧЕЛОВЕК

| 16.08.2026

Значит так надо!

Сегодня ночью я проснулась с ощущением, что заболеваю: тело ломило, нос заложило, жалость к себе подкатила.)))) Раньше в таком состоянии мог бы включиться привы

ЧЕЛОВЕК

| 12.08.2026

Я знаю, как тебе жить

Есть у нас, людей, одна удивительная способность. Мы почему-то очень хорошо знаем, как жить другим. Со своей жизнью, конечно, разобраться немного сложнее. Там н

ЧЕЛОВЕК

| 10.08.2026

Когда жизнь качается, не ищите сразу внутреннюю опору. Иногда достаточно заметить поддержку

Есть одно психологическое выражение, от которого у меня уже самой иногда сводит скулы и дергается глаз «Найди внутреннюю опору.» Ну конечно... Сломал ногу - не

ЧЕЛОВЕК

| 06.08.2026

Когда необходимо вовремя сказать "Достаточно"

Помните мультфильм «Золотая антилопа» ? Там купец всё просил и просил золота. Монеты сыпались из-под копыт. Сначала он радовался. Потом испугался. А потом уже к

ЧЕЛОВЕК

| 03.08.2026

Почему плохое всегда приходит без очереди?

Иногда мне кажется, что наш мозг работает как очень придирчивый ревизор))))) Стоит появиться тревоге - он тут как тут. Обиде? Добро пожаловать. Чувству вины? Пр

ЧЕЛОВЕК

| 30.07.2026

Жизнь через кнопку "Отменить"

Есть один вопрос, который почему-то особенно любит приходить после определенного количества лет, ну или после какого-нибудь жизненного квеста. И вопрос этот: «Е

ЧЕЛОВЕК

| 28.07.2026

Почему несогласие мы иногда принимаем за отвержение?

Это, на мой взгляд, огромная тема. Она касается очень многих. Особенно чувствительна эта тема для человека, выросшего в обесценивании, т. к. любое несогласие с

ЧЕЛОВЕК

| 21.07.2026

Иногда самое трудное в жизни- перестать быть нужной всем

Странная фраза, правда? Казалось бы, разве плохо быть нужной? Конечно, нет. Плохо становится тогда, когда вся жизнь незаметно начинает строиться только вокруг э

ЧЕЛОВЕК

| 19.07.2026

Проявление злости..... часть 2

По вашим просьбам продолжу пост про злость. Мне часто пишут после постов: «Хорошо... Я понял (а). А что теперь делать с этими эмоциями и чувствами?» И знаете...

ЧЕЛОВЕК

| 17.07.2026

Злость никогда не приходит первой

Это правда так! Мы замечаем её сразу же. Но почти никогда не замечаем то, что произошло за несколько секунд до неё. Всё внимание обычно достаётся самой злости:

ЧЕЛОВЕК

| 16.07.2026

Не назначайте себя переводчиком

Есть удивительная профессия. Нет, не психолог. И не дипломат. Переводчик человеческих отношений. Это тот самый человек, который искренне считает своим долгом об

ЧЕЛОВЕК

| 15.07.2026

Мысли вслух

НОВОЕ мышление ЛЕГКО!

Radislavovna

Психолог Виктория Бердникова