3
Человек | Паблико
Ваш психолог
4 подписчики
Поддержать
Ваш психолог
Психология для жизни. Лайфхаки для ментального здоровья, разбор отношений и работа с самооценкой. Начните меняться уже сегодня.
4
подписчики
4
подписчики
Главная О канале Общество Человек
Наверх
Человек
■ ВАШ ПСИХОЛОГ
Если бы ты был другим....
Ну что, друзья, после зависти давайте поговорим ещё об одном очень человеческом чувстве. Об обиде. Иногда нам кажется, что мы обижаемся на то, что сделал другой человек. Не позвонил. Не поддержал. Нахамил. Проигнорирова…
ЧЕЛОВЕК | 09.09.2026
■ ВАШ ПСИХОЛОГ
Я очень рада за вас.......
Ну что, друзья, а давайте-ка немного поговорим про чувства. И начать сегодня я хочу про ЗАВИСТЬ. А вот попробуйте сейчас сказать: «Я завидую». Всё. Тишина. Где-то упал нимб. 😄 Потому что зависть у нас почему-то считаетс…
ЧЕЛОВЕК | 07.09.2026
■ ВАШ ПСИХОЛОГ
А вы не устали?
ология За окнами осень.... Солнышка уже чуть меньше. Воздух становится другим. Появляются свои осенние запахи, прикосновения, какая-то особенная прохлада по утрам. Лето постепенно убирает за собой вещи. И вдруг вместе с…
ЧЕЛОВЕК | 04.09.2026
■ ВАШ ПСИХОЛОГ
Я плохая? Или я просто хочу, чтобы ты меня заметил?
Бывает в жизни так, что ты встречаешься с тем, кто не свободен. И вроде всё понимаешь. И вроде не обещала себе ничего серьёзного. А внутри - злость. Непонятная. Разъедающая. «Почему он не пишет? Почему не звонит? Почем…
ЧЕЛОВЕК | 31.08.2026
■ ВАШ ПСИХОЛОГ
А если это не любовь, а страх потерять?
сих Нам иногда кажется, что мы пылаем чувствами к человеку. Думаем о нём. Фантазируем. Ждём сообщений. Ревнуем. Хотим быть рядом. Тревожимся, если он вдруг отдалился. И называем всё это любовью. А иногда за этим огромны…
ЧЕЛОВЕК | 30.08.2026
■ ВАШ ПСИХОЛОГ
Один- не значит одинокий
гия Часто, мы почему-то очень легко путаем два совершенно разных состояния: уединение и одиночество. А ещё почему-то считаем: если человек остался один - значит, ему одиноко. Расстался с любимым - одинок. Переехал в дру…
ЧЕЛОВЕК | 25.08.2026
■ ВАШ ПСИХОЛОГ
А можно уже не стыдиться за себя?
за себя Недавно я грохнулась на ровном месте… И вместо того чтобы первым делом спросить себя: «Ленка, ты не ушиблась?», я поймала себя на совершенно идиотской мысли: «А красиво ли я упала?» 😜 Вот ведь, зараза, этот вн…
ЧЕЛОВЕК | 24.08.2026
■ ВАШ ПСИХОЛОГ
А может и хорошо, что беда приходит не одна?
Есть такое выражение: «Пришла беда, отворяй ворота». И действительно, иногда после одного большого потрясения на человека словно начинает сыпаться всё сразу. Не успел пережить одно - случилось другое. Потом третье. И во…
ЧЕЛОВЕК | 24.08.2026
■ ВАШ ПСИХОЛОГ
А что люди скажут?
После вчерашнего поста я неожиданно получила много откликов. И вот что интересно. Я писала совсем не о том, о чём многие стали говорить. Мы заговорили о том, как живём, оглядываясь на мнение других. И некоторые написали…
ЧЕЛОВЕК | 18.08.2026
■ ВАШ ПСИХОЛОГ
А если не идеально- то зачем вообще начинать?
Речь пойдет сегодня на тему «Заслужить счастье через страдания». Есть у нас одна очень странная договоренность с самими собой. Если делать - то хорошо, а еще лучше идеально. А если идеально не получится..... ну тогда мо…
ЧЕЛОВЕК | 16.08.2026
■ ВАШ ПСИХОЛОГ
Значит так надо!
Сегодня ночью я проснулась с ощущением, что заболеваю: тело ломило, нос заложило, жалость к себе подкатила.)))) Раньше в таком состоянии мог бы включиться привычный режим: «Ой, заболеваю. Что делать? А вдруг разболеюсь?…
ЧЕЛОВЕК | 12.08.2026
■ ВАШ ПСИХОЛОГ
Я знаю, как тебе жить
Есть у нас, людей, одна удивительная способность. Мы почему-то очень хорошо знаем, как жить другим. Со своей жизнью, конечно, разобраться немного сложнее. Там нюансы, обстоятельства, настроение, вообще всё неоднозначно.…
ЧЕЛОВЕК | 10.08.2026
■ ВАШ ПСИХОЛОГ
Когда жизнь качается, не ищите сразу внутреннюю опору. Иногда достаточно заметить поддержку
Есть одно психологическое выражение, от которого у меня уже самой иногда сводит скулы и дергается глаз😳 «Найди внутреннюю опору.» Ну конечно... Сломал ногу - не грусти, найди внутреннюю опору. Развелся - фигня, найди в…
ЧЕЛОВЕК | 06.08.2026
■ ВАШ ПСИХОЛОГ
Когда необходимо вовремя сказать "Достаточно"
Помните мультфильм «Золотая антилопа» ? Там купец всё просил и просил золота. Монеты сыпались из-под копыт. Сначала он радовался. Потом испугался. А потом уже кричал: " Достаточно!" Но было поздно. Его уже заваливало. И…
ЧЕЛОВЕК | 03.08.2026
■ ВАШ ПСИХОЛОГ
Почему плохое всегда приходит без очереди?
Иногда мне кажется, что наш мозг работает как очень придирчивый ревизор))))) Стоит появиться тревоге - он тут как тут. Обиде? Добро пожаловать. Чувству вины? Проходите, вас давно ждут. А вот если в жизни случилось что-т…
ЧЕЛОВЕК | 30.07.2026
■ ВАШ ПСИХОЛОГ
Жизнь через кнопку "Отменить"
Есть один вопрос, который почему-то особенно любит приходить после определенного количества лет, ну или после какого-нибудь жизненного квеста. И вопрос этот: «Если бы можно было всё вернуть назад... что бы я сделала ина…
ЧЕЛОВЕК | 28.07.2026
■ ВАШ ПСИХОЛОГ
Почему несогласие мы иногда принимаем за отвержение?
Это, на мой взгляд, огромная тема. Она касается очень многих. Особенно чувствительна эта тема для человека, выросшего в обесценивании, т. к. любое несогласие с ним переживается, как потеря любви. Смотрите, человек гово…
ЧЕЛОВЕК | 21.07.2026
■ ВАШ ПСИХОЛОГ
Иногда самое трудное в жизни- перестать быть нужной всем
Странная фраза, правда? Казалось бы, разве плохо быть нужной? Конечно, нет. Плохо становится тогда, когда вся жизнь незаметно начинает строиться только вокруг этого: вокруг детей, мужа, родителей, работы. Всех, кому м…
ЧЕЛОВЕК | 19.07.2026
■ ВАШ ПСИХОЛОГ
Проявление злости..... часть 2
По вашим просьбам продолжу пост про злость. Мне часто пишут после постов: «Хорошо... Я понял (а). А что теперь делать с этими эмоциями и чувствами?» И знаете... я каждый раз улыбаюсь. Потому что у меня нет задачи расс…
ЧЕЛОВЕК | 17.07.2026
■ ВАШ ПСИХОЛОГ
Злость никогда не приходит первой
Это правда так! Мы замечаем её сразу же. Но почти никогда не замечаем то, что произошло за несколько секунд до неё. Всё внимание обычно достаётся самой злости: мы психуем, кричим, машем руками, стучим кулаками и даже ин…
ЧЕЛОВЕК | 16.07.2026
Показать ещё
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ