Человек | Паблико

"Скажи, что любишь". А если она говорит иначе?

Бывает, встречаются двое. И вроде всё хорошо, но что-то не так. Один постоянно просит: «Скажи мне что-нибудь ласковое. Мне это нужно. Я не чувствую себя любимым без слов». А другой - молчит. Или отвечает коротко: «Как т…

ЧЕЛОВЕК | 10.03.2026

■ ВАШ ПСИХОЛОГ

Цветы для себя или в подарок от мужчины? А может и то и другое?

Сегодня, в предпраздничный день, многие пойдут за цветами💃💐. Кто-то, чтобы порадовать любимых. Кто-то, потому что надо. А кто-то - для себя. Просто для себя, для души или потому что нравятся цветы! Но есть женщины, кото…

ЧЕЛОВЕК | 07.03.2026

■ ВАШ ПСИХОЛОГ

Я хорошая мать. Но мне не нравится каждый день одно и то же

Бывает, планируешь беременность, ждёшь, готовишься. А потом наступают послеродовые будни. И в этих буднях бесконечные повторы. Одно и то же каждый день. 🙈Мокрые футболки, недосып, отсутствие выходных, право на туалет то…

ЧЕЛОВЕК | 06.03.2026

■ ВАШ ПСИХОЛОГ

Какая эмоция задержалась у вас в гостях на этой неделе?

Иногда кажется, что у каждой эмоции есть свой срок. Пришла - погостила - ушла. Но бывает иначе. Какая-то одна как навязчивый гость решает задержаться подольше. Поселиться в вашем доме, пить ваш чай, ходить за вами по ко…

ЧЕЛОВЕК | 05.03.2026

■ ВАШ ПСИХОЛОГ

Почему иногда тишина в отношениях страшнее скандала?

Наверняка многим знакомо это чувство. Когда вроде бы умом понимаешь: эти отношения приносят боль, унижение, пустоту и разрушение. А сердце, или тело, или что-то глубже - тянется туда снова и снова. Почему так происходит…

ЧЕЛОВЕК | 02.03.2026

■ ВАШ ПСИХОЛОГ

Никогда не жалуйся тому, кто слабее тебя

Друзья мои, это очень важная и тонкая тема - про то, как часто мы, сами того не желая, перекладываем на плечи близких то, что они не в силах нести. Почему нельзя жаловаться тому, кто слабее тебя? Эмоции – это энергия. …

ЧЕЛОВЕК | 26.02.2026

■ ВАШ ПСИХОЛОГ

Инсулинорезистентность и падение сахара: когда тело кричит о разном

Друзья мои, сегодня о психосоматике. Инсулинорезистентность и падение сахара (гипогликемия). Эти два состояния часто идут рука об руку, но психосоматический подтекст у них разный. Если преддиабет (высокий сахар) - это п…

ЧЕЛОВЕК | 24.02.2026

■ ВАШ ПСИХОЛОГ

Прощенное воскресенье: когда слова "прости меня" значат разное

Сегодня Прощёное воскресенье - день, который пришёл к нам из церковной традиции, но давно уже стал частью нашей общей культуры. День, когда принято просить прощение. Мы не будем сейчас говорить о религиозной стороне это…

ЧЕЛОВЕК | 22.02.2026

■ ВАШ ПСИХОЛОГ

Как понять, что пора отпустить человека?

Нам с детства внушают: «За отношения нужно бороться». Что «любовь - это труд». Что «просто в отношениях не бывает». Что «сдаются только слабые». И мы боремся. Изо всех сил. Терпим, когда больно. Ждём, когда уже нечего ж…

ЧЕЛОВЕК | 20.02.2026

■ ВАШ ПСИХОЛОГ

Когда ребенок-подросток становится "неудобным"

Или как пережить их сепарацию, не потеряв себя Дорогие мои, родители подростков! Это случается почти с каждым из вас. Вроде вчера ещё была девочка, которая делилась секретами, просила почитать на ночь, ждала твоего мне…

ЧЕЛОВЕК | 17.02.2026

■ ВАШ ПСИХОЛОГ

Как влюбиться в саму себя?

Мы, женщины, хорошо научились влюбляться. В других людей 😊 Изучать их привычки, запоминать, какой кофе они любят, подбирать музыку под их настроение, угадывать, когда им грустно, делать сюрпризы, терпеливо ждать, прощат…

ЧЕЛОВЕК | 16.02.2026

■ ВАШ ПСИХОЛОГ

Когда легче спросить у мага, чем заглянуть в себя...

Бывает, наваливается, придавливает, хоть вой!!!. Жизнь заходит в тупик, и кажется: сам не выберусь. И руки тянутся не к психологу, не к дневнику, не к долгому разговору с собой. А к тому, кто пообещает решить всё быстро…

ЧЕЛОВЕК | 14.02.2026

■ ВАШ ПСИХОЛОГ

Почему, когда ты признаешься во лжи, становится так спокойно?

Друзья мои, замечали ли вы, как иногда мучительно носить в себе ложь? Когда носишь в себе то, что сказал неправду, и оно сидит, как заноза. Не смертельно, не критично. Но колется. Напоминает. Тихо грызёт изнутри. А скол…

ЧЕЛОВЕК | 12.02.2026

■ ВАШ ПСИХОЛОГ

Женское выгорание: когда мы живем не по своему ритму

Мы часто восхищаемся эффективностью и продуктивностью другого человека: чёткий график, дисциплина, принцип «упал - отжался - побежал дальше». Это линейный способ движения к цели. Сильный. Ясный. И для многих, деловых и …

ЧЕЛОВЕК | 10.02.2026

■ ВАШ ПСИХОЛОГ

Когда страх живет не снаружи, а внутри

Бывает так, что мы долгое время живем и называем свои страхи: «я боюсь лифтов», «я не переношу самолёты», «мне страшно в темноте» одним словом - «фобия». И кажется, что проблема там, снаружи. В этом замкнутом пространст…

ЧЕЛОВЕК | 09.02.2026

■ ВАШ ПСИХОЛОГ

Если бы боль умела кричать- СЭЛФХАРМ

Представьте, что внутри человека живёт боль. Не просто грусть, а огромная, тёмная, бесформенная туча. Она давит, сжимает, не даёт дышать. А вокруг - тишина. Или шум, но такой, в котором он не слышит даже собственный гол…

ЧЕЛОВЕК | 06.02.2026

■ ВАШ ПСИХОЛОГ

Когда взрослый мир шатается, как это чувствуют наши дети?

Многие из вас наверняка согласятся, что сейчас время непростое. В воздухе витает тревога, неопределённость, чувство, что почва под ногами стала зыбкой. И нам, взрослым, кажется, что это сугубо наша ноша. Мы думаем: «Это…

ЧЕЛОВЕК | 05.02.2026

■ ВАШ ПСИХОЛОГ

У нас у всех достаточно времени, и мы можем не спешить

Бывает, что окружающий мир вокруг тебя начинает говорить на языке тревоги и меланхолии: «Куда уж нам», «Уже пора», «Я уже с горки..». Этот внешний шум может заглушить ваш собственный внутренний голос, особенно, если вну…

ЧЕЛОВЕК | 04.02.2026

■ ВАШ ПСИХОЛОГ

Весна. А вам не кажется, что пора...замедлиться?

Пишу этот пост, а за окном движуха. Психологически чувствуется приближение весны. Все куда-то спешат: готовятся к даче, в поездки, строят планы на лето, кто-то худеет, кто-то толстеет))))). И в этой всеобщей гонке легк…

ЧЕЛОВЕК | 02.02.2026

■ ВАШ ПСИХОЛОГ

Зачем сильной женщине более сильный мужчина?

В прошлой👆публикации мы говорили о том, как стать сильным и взрослым со своим партнером, а сегодня предлагаю созвучную тему, где речь пойдет о сильной женщине... и почему она ждет мужчину сильнее себя? Часто можно услы…

ЧЕЛОВЕК | 31.01.2026