07 фев 2023 · 17:29
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Давайте выделить три основных случая, когда нет энергии и жизненных сил."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Утром, после сна уже нет сил."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Нет сил на то, на что раньше были."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Нет энергии на что-то новое."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Изображение взято из открытых источников интернет", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "upl_1609696962_481866_t2ue2.jpeg", "filesize": 251317, "height": 750, "pic_id": 414096, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/07/upl_1609696962_481866_t2ue2.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Утром, после сна уже нет сил."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Чаще всего, когда сил нет сил после сна, вы проснулись и понимаете, что нет энергии что бы даже подняться с кровати и почистить зубы имеет под собой биологические нарушения. Можно выделить основные три ситуации, когда такое бывает."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. 1. Необходимо посмотреть в целом на вашу жизнь. Достаточно ли в ней питания, сна. Если еды или сна недостаточно, то энергии с утра не будет, ей просто не откуда взяться. Организм не успевает восстанавливаться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. 2. Подобная ситуация может быть при гормональном сбое. В этом случае необходимо обратиться за консультацией к эндокринологу и сдать анализы на гормоны. Если есть гормональное нарушение, то организм просто не будет вырабатывать энергию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. 3. Отсутствие сил и энергии после пробуждения является признаком депрессии. Депрессия бывает разной интенсивности. Когда вы просто находитесь долгое время в подавленном состоянии, нет настроения и интереса к жизни, так и глубокая депрессия, что вы не можете даже встать с кровати. Депрессия является не просто сниженным настроение, депрессия является именно болезнью и ее лечит врач психиатр или психотерапевт."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Нет сил на то, на что раньше были."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Если раньше силы были, а теперь их нет необходимо посмотреть куда они «сливаются». Основные случаи, куда может утекать энергия это: работа, деструктивные отношения, страхи (тревога)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. 1. Вариант с работой"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Посмотрите сколько вы работаете, какую нагрузку на себя берете, достаточно ли вы отдыхаете. В современном мире, надо много работать что бы все успеть, но наш ресурс ограничен и восполняется лишь частично, поэтому если расход больше пополнения, то проблемы со здоровьем неизбежны."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. 1. Вариант с деструктивными отношениями. Если вы заставляете себя общаться с людьми, которые вам не приятны, которые нарушают ваши границы, учат вас, дают не прошенные советы и оценки, то на такое общение уходит огромное количество энергии. Самый быстрый способ решить этот вопрос- это минимизировать общение с подобными людьми."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. 3. Вариант со страхом и ее родной с сестрой- тревогой. При этом варианте страх и тревога являются просто «черной дырой» в которую огромным потоком уходит энергия. Самая коварная- это фоновая тревога, она распространяется на все аспекты жизни и вы начинаете тревожиться обо все понемногу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Нет энергии на что-то новое."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " В этом случае, получается, энергии хватает на все то, на что раньше хватало, но вы хотите заняться чем-то еще. Поскольку наш объем энергии ограничен, его конечно можно пополнять, но все-таки он задан биологий для каждого человека, возможно вы уже полностью распределили ваш ресурс и что бы заняться чем-то новым нужно "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "отказаться"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " от чего-то старого. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Итак, что делать? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так как основной проблемой с энергией является ее расходование в деструктивных направлениях, нужно сесть и задать вопрос, а куда на самом деле я сливаю энергию? Подсказки куда она может утекать я сегодня дала. Как только причина будет найдена, нужно сразу перекрыть платину, чтобы энергия не утекала. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "©"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.b17.ru/go_2JB"}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Яковлева Наталья, 2023. Все права защищены. При использовании материала прямая ссылка обязательна."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Записаться на консультацию или оставить сообщение можно в WhatsApp +7 996 927 88 77"}], "attributes": []}], "selectedRange": [177, 177]}
Комментарии 2