Поиск | Паблико

Решила на выходных заняться детоксикацией - как в плане физическом, так и в плане духовном, вернее, информационном. Весь день внушала лишь полезную пищу, отказалась не только от сахара, но и от кофе. И в результате мой…

ЧЕЛОВЕК | 12.10.2025

■ ДНЕВНИК СОМНЕВАЮЩЕГОСЯ ЧЕЛОВЕКА

Сытная суббота

Сегодня суббота, за окном дождь, а с обратной его стороны - праздник живота. На улице веют враждебные вихри, завывает буря, а дома включена духовка и свистит чайник. А я ведь на диету сесть хотела: утром - два яйца, ве…

ИСКУССТВО | 07.10.2023

■ ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ

Как худела Рианна, набравшая большой вес после первых родов

Поклонники таланта певицы сильно расстроились из-за лишнего веса певицы после того, как она родила своего первенца. Барбадосской певице Рианне (полное имя Робин Рианна Фенти) 34 года. Её музыкальные альбомы считаются о…

ИСКУССТВО | 03.07.2023

■ НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ.

Диета может сильно навредить.

Многие хотят похудеть, особенно к лету. Хочется, конечно, показаться в купальнике на пляже, чтобы не стыдно было. Но к похудению, особенно быстрому, нужно относиться с осторожностью. Почему, после длительного ограничен…

ЧЕЛОВЕК | 15.02.2025

■ СЕВЕРЯНКА

Сама не худела, но могу посоветовать:))

Вчерашний день то и дело подсовывал мне статьи про диеты и похудание - временное, быстрое, долгое, постоянное. Даже на оценку статью прислали на эту тему. Проблема эта, к счастью, не моя, но есть большой опыт наблюдени…

ЧЕЛОВЕК | 30.03.2023

■ НАУКА И ЦИВИЛИЗАЦИЯ

Рыбий жир не так полезен?

Рыбий жир - очень популярная добавка, по утверждениям, она способна влиять на чувствительность к инсулину, делать вашу кожу чище, ускорять метаболизм и много чего еще, в числе которого и находится польза в виде улучшени…

ЧЕЛОВЕК | 03.05.2022

■ ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО.

Записался в тренажерку.

В конце ноября 2023 года решил я взвесить свой вес и увидел чистого дохода в весе аж цельных 120 килограмм. Решил сесть на диету сказано сделано. И вот за декабрь я скинул цельных 6 килограмм. В январе 1 кг, в феврале …

ЧЕЛОВЕК | 30.04.2024

■ ДАО ПЕНСИОНЕРКИ

Не полезная диета)))

В юности я была озабочена большим весом! Да! Да! Это потом что-то перестроилось. И теперь видя меня, никто не верит, что я страдала от лишнего веса. А тогда, в студенческие годы во время сессии я непременно набирала нек…

ЧЕЛОВЕК | 08.08.2023

■ ДНЕВНИК СОМНЕВАЮЩЕГОСЯ ЧЕЛОВЕКА

Мы с Обломовым...

Счастье - это когда человек доволен собою. Хотя бы чуть-чуть и по мелочи. А я сегодня страшно недовольна, что поужинала вчера мантами, да к тому же магазинными и вдобавок жареными. И ведь не сказать, чтоб прям совсем го…

ЧЕЛОВЕК | 18.10.2023

■ СЕЛЬСКАЯ ЗАВАЛИНКА

Сахар или жизнь?

Я - человек с лишним весом, и я всю жизнь борюсь со своим недостатком. Многие годы я пыталась похудеть. Я и голодала, и бегала, и пробовала сидеть на разных диетах, причем очень хороших, но толку было мало, а порой - во…

ЧЕЛОВЕК | 06.06.2024

■ СКАЗКИ И БЫЛИ ДЕРЕВНИ МЁДОВО

Про еду

Сегодня на глаза мне попалась заметка, из которой следовало, что больше всего подорожали мороженая рыба - на 18, 3%, яблоки - на 18, 6% и сметана - на 18, 7%, и максимальная цена на оную составила 331, 9 рублей за килог…

ЧЕЛОВЕК | 10.12.2024

■ СЕМЕЙНАЯ МАСТЕРСКАЯ Т.И.С.С.О

Запеченая прянная тыковка.

Всем доброго утра! Хочу рассказать о еще одном блюде из тыквы. У нас ее в эом году уродилось много и она очень вкусная, а уж про ее полезность я помолчу! Ну какая осень без тыквы) Самое время насладиться особенным осен…

ИСКУССТВО | 30.10.2023

■ СЕЛЬСКАЯ ЗАВАЛИНКА

От каких продуктов я отказалась и насколько мне удалось похудеть благодаря этому?

Я очень люблю готовить и всегда стараюсь держать в холодильнике разнообразную еду. Мне кажется, что я готовлю очень вкусно. В этом мне помогла моя свекровь, которая много лет проработала кондитером. Я ей очень благодарн…

ЧЕЛОВЕК | 05.12.2024

■ ПОЗНАТЬ НЕПОЗНАННОЕ

Ешьте яйца! Врач-диетолог перечислила продукты, которые можно есть на ночь.

Вредно употреблять на ночь продукты с высоким содержанием углеводов, однако можно подобрать полезную еду, заявила радио Sputnik интервью врач-диетолог, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищ…

ЧЕЛОВЕК | 12.04.2023

■ СЕЛЬСКАЯ ЗАВАЛИНКА

Я на диете

Время от времени я начинаю себя ограничивать в питании. Все время приходится бороться с лишним весом. Иногда мне кажется. что это не я с ним борюсь, а он со мной, и вот-вот меня победит)) Но я не сдаюсь. Я беру свою люб…

КУЛЬТУРА | 26.06.2023

■ МИР ВОКРУГ НАС.

Кто со мной?

В общем, уже март подходит к концу, а это значит, что сезон похудения давно открыт, но только не мной 😂. Но настроена я решительно и сегодня, сейчас только тортик поем напоследок, и начну худеть. В присутствии многочис…

ЧЕЛОВЕК | 22.03.2023

■ СЕЛЬСКАЯ ЗАВАЛИНКА

Диетическое питание: стол №11

Стол № 11 - это один из пятнадцати лечебно-профилактических рационов, разработанных выдающимся советским терапевтом, диетологом и профессором Михаилом Певзнером. Каждый номерной лечебный стол был создан для профилактики…

ЧЕЛОВЕК | 17.12.2024

■ Я СВОБОДЕН

Защитника в американском футболе перевели в список травмированных, потому что он разжирел

Если кто-то знаком с таким видом спорта, как американский футбол, то должен знать, что нападающие там должны быть атлетичные и очень скоростные, а вот защитники должны иметь большой вес и хорошую мышечную массу. Но то, …

СПОРТ | 10.08.2025

■ ЖИЛ-БЫЛ

Давно не было новой диеты и вот опять

Наш организм способен самостоятельно поддерживать нормальное рабочее состояние и для этого существует целых пять систем: 1. ангиогенез 2. регенерация 3. микрофлора кишечника 4. ДНК 5. иммунитет Идея этого подхода заключ…

ИСКУССТВО | 21.10.2024

■ LANA_SWET

Верный помощник в борьбе с лишним весом. (часть 1) 👍

Дорогие мои, сегодня почувствовала, что как- то тяжелее жить стало, - диета на праздниках тоже отдыхала! Как прийти в норму и облегчить себе существование? Предлагаю вашему вниманию средство для избавления от лишнего в…

ЧЕЛОВЕК | 10.01.2024