Я - человек с лишним весом, и я всю жизнь борюсь со своим недостатком. Многие годы я пыталась похудеть. Я и голодала, и бегала, и пробовала сидеть на разных диетах, причем очень хороших, но толку было мало, а порой - вообще его не было. Я понимала, что я что-то делаю не так, но не могла разобраться в причине моего набора веса. А причина оказалась очень банальной - сахар. Сначала я просто была любителем сахара, а затем сахар полюбил меня. Я приобрела известное сладкое заболевание.
Но не всё было еще потеряно. Мне предстояло отказаться от того, что я люблю, - от сладкого. Помимо этого, я ограничила себя в хлебо-булочных изделиях и отказалась от макарон почти совсем. Картофель тоже ограничила до минимума. И оно случилось! Мой вес начал снижаться, но я при этом не голодала!
Жаль только, что сладкая болезнь подружилась со мной уже навсегда, но я с ней договорилась, что мы дружим, но друг другу жить не мешаем. Я больше не пью сладкий чай и кофе, и ей со мной неинтересно.
И, между прочим, я себя почувствовала намного энергичнее и легче. А жить без сахара настолько привыкла, что мне его и не хочется. Также не тянет ни к конфетам, ни к шоколаду. Мой организм перестроился, а мой вес постепенно стал уходить, чему я несказанно рада.
Если вам понравилась статья, оставьте внизу комментарий. Тогда я буду рассказывать о своем опыте снижения веса больше.
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2024-06-06_21-31-25.png", "filesize": 724524, "height": 744, "pic_id": 868693, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/06/06/2024-06-06_21-31-25.jpeg", "width": 961}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я - человек с лишним весом, и я всю жизнь борюсь со своим недостатком. Многие годы я пыталась похудеть. Я и голодала, и бегала, и пробовала сидеть на разных диетах, причем очень хороших, но толку было мало, а порой - вообще его не было. Я понимала, что я что-то делаю не так, но не могла разобраться в причине моего набора веса. А причина оказалась очень банальной - сахар. Сначала я просто была любителем сахара, а затем сахар полюбил меня. Я приобрела известное сладкое заболевание."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но не всё было еще потеряно. Мне предстояло отказаться от того, что я люблю, - от сладкого. Помимо этого, я ограничила себя в хлебо-булочных изделиях и отказалась от макарон почти совсем. Картофель тоже ограничила до минимума. И оно случилось! Мой вес начал снижаться, но я при этом не голодала!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жаль только, что сладкая болезнь подружилась со мной уже навсегда, но я с ней договорилась, что мы дружим, но друг другу жить не мешаем. Я больше не пью сладкий чай и кофе, и ей со мной неинтересно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И, между прочим, я себя почувствовала намного энергичнее и легче. А жить без сахара настолько привыкла, что мне его и не хочется. Также не тянет ни к конфетам, ни к шоколаду. Мой организм перестроился, а мой вес постепенно стал уходить, чему я несказанно рада."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вам понравилась статья, оставьте внизу комментарий. Тогда я буду рассказывать о своем опыте снижения веса больше. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мой "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://bytopic.ru/post/3780"}, "string": "байтопик"}], "attributes": []}], "selectedRange": [3, 106]}
Комментарии 20