Поиск | Паблико

12 фруктов и ягод с неожиданно низким содержанием сахара

Многие потребляют больше сахара, чем думают. Да, сахар есть и в пирожном, и в яблоке, но одинаков ли он? Не совсем. Важно разделять естественный сахар и добавленный. Во фруктах или молоке он естественный, природный, а в…

ЧЕЛОВЕК | 26.04.2024

■ СКАЗКИ И БЫЛИ ДЕРЕВНИ МЁДОВО

Фруктоза - основной фактор ожирения

Фруктоза, она же фруктовый сахар - моносахарид, содержащийся в ягодах или фруктах, а также мёде - здесь содержание фруктозы составляет 40 г на 100 г продукта. По сравнению с сахарозой - этот дисахарид и есть тот сахар, …

ЧЕЛОВЕК | 10.03.2024

■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"

Какая разница между сахаром и патокой?... Буду пробовать новую пастилу

Честно говоря, до недавнего времени я просто не озадачивалась вопросом, есть ли разница между сахаром или патокой. Сахар – это вселенское зло, его нужно убирать или ограничивать даже здоровому человеку, ведь от ожирения…

ЧЕЛОВЕК | 17.01.2024

■ YUMMYTV

Сколько сахара вы едите и не знаете об этом

Сегодня мы поговорим о сахаре. Вряд ли люди в курсе, сколько сахара они едят сами и сколько дают его своим родным. Это арахисовые маршмеллоу. Помните их из детства? 280 граммов сахара. Вот столько, в один стакан не влез…

ЧЕЛОВЕК | 15.01.2024

■ ILOVEFOOD

Обзор на Сахар белый Регион Трейд свекловичный кристаллический

Сегодня я хочу поделиться своим мнением про Сахар белый Регион Трейд свекловичный кристаллический Сахар, находящийся в аккуратной и привлекательной бумажной упаковке, обладает множеством особенностей, делающих его отли…

ИСКУССТВО | 20.12.2023

■ ЛЮДМИЛА

Как отбелить тюль при помощи сахара: будут довольны даже самые придирчивые хозяюшки

Для того чтобы отбелить тюль с помощью сахара, вам потребуются следующие ингредиенты: 1 стакан (250 мл) теплой воды; 1 столовая ложка (20 г) обычного белого сахара; 2 столовые ложки (30 г) стирального порошка. Вот как …

ДОМ | 17.12.2023

■ ЖУРНАЛ "JK" ДЖЕЙ КЕЙ

Пять зaменителей caхapa НЕ приносящие вред

1. Стевия Этo pacтение — мнoгoлетник из cемейcтвa acтpoвых нaзывaют медoвaя тpaвa, oнa в 10 paз cлaще caхapa. Κaк выбиpaть: мoжнo упoтpеблять в пищу измельченные в пopoшoк выcушенные лиcтья, a мoжнo экcтpaкт pacтения (c…

ЧЕЛОВЕК | 15.12.2023

■ YUMMYTV

Сахар убивает витамины

Я полагал, что все знают ответ на этот вопрос, но на прошлых выходных я спросил нескольких человек, и выяснилось, что никто не знал ответа. Возможно, именно вы это уже знаете, но хочу прояснить, поскольку это очень важн…

ЧЕЛОВЕК | 05.12.2023

■ ЖУРНАЛ "JK" ДЖЕЙ КЕЙ

Избегаем закисления слюны

При употреблении крахмалистых углеводных продуктов (хлебобулочные изделия, каши и т. д.) необходимо избегать закисления слюны. Такие продукты начинают перевариваться уже во рту: фермент птиалин, содержащийся в слюне, ра…

ЧЕЛОВЕК | 29.11.2023

■ YUMMYTV

В каком продукте больше сахара

Что является основным источником сахара в нашем рационе? Это сладкая газировка или, точнее, жидкие конфеты. Среднестатистический человек выпивает 170 литров газировки в год, 470 баночек. Я так и не смог посчитать, какой…

ЧЕЛОВЕК | 28.11.2023

■ YUMMYTV

Диабет и сахар

Поговорим о сахаре в крови. Тема очень важная, но её часто понимают неверно. Если у вас диабет, если у вас гипогликемия, то есть низкий сахар, или если вас волнует, как всего этого избежать, эта статья для вас. Вот как …

ЧЕЛОВЕК | 28.11.2023

■ YUMMYTV

Посмотри на сахар. Что будет

«Повышается ли сахар в крови, если просто смотреть на сладкое?» Вызывает ли инсулиновую реакцию один вид сладкого или углеводов? Ответ - нет, только не при голодании. Смотрите на углеводы сколько угодно. Да, сопротивлят…

ЧЕЛОВЕК | 21.11.2023

■ YUMMYTV

Вы заедаете стресс сладким?

Стресс заставляет вас есть сладкое? Я отлично понимаю, почему люди при стрессе потребляют сахар. Вот что происходит. Стресс уменьшает выработку в организме веществ, называемых бета-эндорфинами. Что это такое? Благодаря …

ЧЕЛОВЕК | 20.11.2023

■ YUMMYTV

Вредная мука или сахар

Что вреднее: белый сахар или белая мука. Мы поговорим о тростниковом сахаре, не о свекольном. И про самую обычную пшеничную муку. Свекольный сахар содержит ГМО. Так же как и кукурузный сироп. А вот тростниковый сахар - …

ЧЕЛОВЕК | 16.11.2023

■ YUMMYTV

Полезны ли фрукты

«Если сахар так вреден, почему же тогда фрукты так полезны?» Что ж, ни кто не говорил, что фрукты полезны. Они не входят в рацион на здоровом кето. Сегодня мы едим скрещённые виды фруктов, то есть гибриды. Это означает,…

ЧЕЛОВЕК | 16.11.2023

■ ZАБОР

Спаситель обесцвеченного, пожелтевшего белья!

Если положить в стиральную машинку 1 ложку сахара, оно выходит совершенно новым. Белье может начать изнашиваться как под воздействием внешних факторов окружающей среды, так и из-за постоянной стирке. Знаете ли вы, что с…

ДОМ | 02.11.2023

■ СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ

Сахар это пустая молекула, которая не даёт вам ничего, а только опустошает

Попадая в организм все элементы перерабатываются в соответствии с тем, как запрограммирован наш организм. В обмен на это, из полезной еды он получает белки, необходимые жиры, микро и макроэлементы. На переработку пищи з…

ЧЕЛОВЕК | 02.10.2023

■ АВТОРСКИЕ ЗАМЕТКИ.

Диетологи назвали способ снизить количество сахара в детском меню

Сахар, хотя и в небольшом количестве, может быть полезным для ребенка, так как он способствует умственной деятельности и дает энергию. Однако, в настоящее время многие дети потребляют гораздо больше сахара, чем рекоменд…

ЧЕЛОВЕК | 12.09.2023

■ ЛИСЬЯ НОРА

Сахарный скраб: секрет здоровой и сияющей кожи

Большинство диет научили нас избегать потребления сахара, но что, если я скажу вам, что сахар может быть полезным для вашей кожи? Тростниковый сахар имеет множество преимуществ для кожи и является популярным ингредиенто…

ЧЕЛОВЕК | 11.09.2023

■ ДНЕВНИК СВЕТОЗАРА ХОББОТА

Про вредный сахар и пальмовое масло

Давно наблюдаю за тем, как народ легко ведется на «умные» разговоры. Хотел сегодня солидную статью забабахать, чтобы с доводами, с примерами, а потом подумал: а мне это надо? Толку то ноль. Все люди взрослые и у самих …

ОБЩЕСТВО | 06.09.2023