Сахар это пустая молекула, которая не даёт вам ничего, а только опустошает

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Попадая в организм все элементы перерабатываются в соответствии с тем, как запрограммирован наш организм. В обмен на это, из полезной еды он получает белки, необходимые жиры, микро и макроэлементы. На переработку пищи затрачивает ресурсы. Мой любимый закон равновесия «брать - давать». Он что-то берёт и встраивает в себя и что-то отдаёт."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На переработку пищи внутренние органы тратят массу ресурсов, в том числе необходимые нам кальций, магний, цинк и т. п. вещества, которые уже у него есть. И на переработку сахара в том числе. А в обмен он получает что? Глюкозу и всё. Ничего не получает по факту."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Таким образом, поедая сладости и углеводы вы сливаете ресурсы вашего организма. Нарушаете закон «брать-давать» и получаете необратимые последствия. Вы просто задумайтесь над тем, что происходит. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оригинал статьи на Дзен: https: //dzen. ru/a/ZQ0frUdLLhDvwQ_L? referrer_clid=1400&"}], "attributes": []}], "selectedRange": [877, 877]}