Поиск | Паблико

Преодоление прокрастинации: Практические стратегии

Прокрастинация — привычка откладывать важные дела, заменяя их менее значительными занятиями, знакома многим людям. Это явление снижает продуктивность, вызывает стресс и чувство вины. Однако существуют проверенные методы…

ЧЕЛОВЕК | 14.02.2026

■ THOU

СОЛНЦЕ, МОРЕ И... ОБЕЩАНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫ НИКОГДА НЕ ВЫПОЛНИТЕ!

Добро пожаловать в июнь, дорогие друзья по несчастью! Температура за окном бьет рекорды, а ваша продуктивность ныряет глубже батискафа «Титаника». Вы не одиноки! Миллионы людей по всему миру прямо сейчас клянутся себе: …

ЧЕЛОВЕК | 09.06.2025

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ (ЛУЧШЕЕ)

Как избавиться от привычки откладывать дела на потом

Постоянное откладывание дел на потом – это распространенная проблема, которая мешает нам жить на полную катушку. Вместо того, чтобы сделать все необходимое в срок, мы постоянно откладываем важные задачи до последнего мо…

ДОМ | 09.04.2023

■ THOU

Прокрастинация: Как перестать откладывать дела на «завтра», которое никогда не наступит (Спойлер: кофе и мемы помогут!)

Привет, друг! Если ты читаешь эту статью вместо того, чтобы готовить отчет, мыть посуду или учить испанский — поздравляю: ты в клубе! Прокрастинация — это как сериал на Netflix, который ты ненавидишь, но не можешь перес…

ЧЕЛОВЕК | 02.07.2025

■ УДИВИТЕЛЬНЫЙ МИР

Что стоит за ленью на самом деле?

Приветствую Вас, дорогие подписчики и гости канала! Многие считают лень пороком. При проявлениях лени человека осуждают, говорят «взять себя в руки» и взывают его к «силе воле». Однако, не все знают, что на самом деле з…

ЧЕЛОВЕК | 20.08.2023

■ "СОВЕТЫ ОТ АНЖЕЛИКИ"

Легко, как дышать: как избавиться от лени без борьбы

«Лень — это когда ты лежишь в позе морской звезды и думаешь:» Надо бы встать… но звезды же не встают! «» Привет, друзья! Знакомо состояние, когда «сейчас встану… но диван внезапно стал магнитом»? Когда «надо бы порабо…

ЧЕЛОВЕК | 26.03.2025

■ МАГИЯ РИСУНКА

Прокрастинация

Прокрастинация – это неразумное откладывание дел на потом. Это психологический феномен, который может привести к серьезным проблемам в личной и профессиональной жизни. Как правило, производительность и качество работы с…

ЧЕЛОВЕК | 18.04.2023

■ KLADOVUSHKA

Опять отчитываюсь с опозданием

Ночь. Кабинет. И включен свет. Сирень, нарциссы, Яблони и вишни цвет. Увлечена работой. Всё. Почти рассвет 🙈 Понедельник закончился час назад, а итоги прошлой недели до сих пор не опубликованы… Хотелось бы сказать, что…

ЧЕЛОВЕК | 22.04.2024

■ САМ ДЕЛАЙ

7 неожиданных способов победить прокрастинацию и достичь больших результатов

Добро пожаловать, друзья, на страницы нашего блога, посвященного развитию личности и достижению успеха! Сегодня мы хотим поделиться с вами 7 неожиданными способами, которые помогут бороться с прокрастинацией и достичь б…

ЧЕЛОВЕК | 22.08.2023

■ KLADOVUSHKA

Общество анонимных прокрастинаторов

Если бы существовало общество анонимных прокрастинаторов, я непременно была бы одним из его предводителей. Не вести блог с ноября по апрель - умею, практикую 🙈 Недавно сходила на трехдневный бесплатный марафон Светланы …

ЧЕЛОВЕК | 02.04.2024

■ ALTER EGO

Прокрастинация, или почему мы все откладываем НА ПОСЛЕ?!

Генеральная уборка, покраска квартиры, мытье окон, покупки, готовка... Думаете, я готовлюсь к визиту важных гостей? Ошибка! Я просто все время откладываю дела, потому что я… прокрастинатор! Сегодняшним сумасшедшим миром…

ЧЕЛОВЕК | 26.11.2022

■ НАТАЛЬЯ ЛУКАНИНА

Три врага нашего развития

Сомнение. Сомнения: смогу ли я это сделать, стоит ли мне это делать, получится ли у меня... От них так легко избавиться, но большинство людей даже не пытаются. И если у вас много сомнений, признайте их. Все люди имеют с…

ЧЕЛОВЕК | 09.04.2024

■ ЛЮДИ И ВСЕ ЧТО С НИМИ СВЯЗАНО

6 советов как справиться с прокрастинацией, по русски проще говоря - ''С ленью''

Источник: Яндекс картинки Для нас проще говоря типа лень, но многие со мой могут не согласится и сказать что нет, это просто сразу неохотно делать и поэтому нужно переложить на завтра, например. 1. «Разбивка» ''Отлич…

ЧЕЛОВЕК | 14.12.2022

■ НИКОЛЬ

Как заставить себя сделать то, что нужно?

Мы живем в мире, где успех во многом зависит от того, насколько хорошо вы можете убедить себя делать то, что совсем не хочется делать. Можно ли вообще эффективно поддерживать самодисциплину? Известное исследование в Сте…

ЧЕЛОВЕК | 15.03.2023

■ ВКУСЫ ЖИЗНИ

Тихая техника, которая возвращает силу: метод, помогающий выйти из депрессии и прокрастинации

Иногда человеку кажется, что он застрял. Нет сил, нет желания, нет энергии даже на простые действия. Каждая задача превращается в гору, а любое «надо» вызывает внутреннее сопротивление. В такие моменты мы ищем сложные м…

ЧЕЛОВЕК | 01.12.2025

■ ЧИТАЕМ ВМЕСТЕ

Зона комфорта...

Будьте как дети… Но не будьте детьми. Зона Комфорта – включающая в себя действия, которые ты делаешь достаточно регулярно и в результате которых не сомневаешься. К сожалению, если не предпринимать усилий по расширению…

ЧЕЛОВЕК | 03.05.2023

■ KLADOVUSHKA

Самоотчетность или Как себя настроить на рабочий лад

У меня такое ощущение, что у меня раздвоение (а может растроение или даже расчетверение?) личности. Все потому, что вечером/ночью я бодро строю планы на завтра и клянусь себе, что вот с завтрашнего дня я точно начну но…

ЧЕЛОВЕК | 02.04.2024

■ KLADOVUSHKA

Ох, нелегкая это работа…

…собрать данные для отчета 🙈 Казалось бы - ну что тут сложного? Просто записывай каждый день, что сделала, а через неделю собери в кучу и проанализируй. Но не тут-то было ☝️ Каждый день прошедшедшей недели я то ленилась…

ЧЕЛОВЕК | 15.04.2024

■ МОЯ ЖИЗНЬ ВЧЕРА СЕГОДНЯ ЗАВТРА

История про лень. Как её не назови

Интересные бывает происходят с человеком вещи, связанные с ленью, нежеланием что-либо делать, откладыванием - старой доброй прокрастинацией и прочими не очень приятными вещами, в которых признаваться не хочется даже сам…

ЧЕЛОВЕК | 29.01.2023

■ СВЕТА ПОЛЯКОВА.

Прокрастинация! 7 способов остановить прокрастинацию.

Очень помогли эти советы, так как прокрастинация - враг номер 1 моей жизни.Хочется поделиться с дорогими читателями этой нужной информацией!Мы все подвержены прокрастинации. Мы просыпаемся с мыслью сделать одно важное д…

ЧЕЛОВЕК | 16.08.2022