Самоотчетность или Как себя настроить на рабочий лад

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У меня такое ощущение, что у меня раздвоение (а может растроение или даже расчетверение?) личности. "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все потому, что вечером/ночью я бодро строю планы на завтра и клянусь себе, что вот с завтрашнего дня я точно начну новую жизнь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Три раза “ха”. 😐"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всегда одно и то же. Утром думаю - А оно мне надо? Посплю-ка я лучше еще часок-другой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Недавно оплатила безлимитный тариф в одном из известных приложений с тренировками и пп-рецептами (ночью, естественно). Не так чтобы дешево мне это обошлось, если уж по чесноку. Но я была твердо намерена заниматься каждый день хотя бы по 20-30 минут."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "И даже начала. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Несколько дней прям кайфовала от тренировок, а потом начала находить сама себе отмазки - то голова болит, то я только что поела, то в магазин надо сходит, то сроки по заказу горят…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну вы поняли, да? Найти часа 1, 5 вечером позависать в соцсетях за просмотром роликов и чтением статей - это я могу, это всегда пожалуйста. А вот уделить 20 минут своему здоровью - времени нет. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И в работе абсолютно то же самое."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С недавних пор начала расписывать по дням заказы. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К примеру, я знаю, сколько времени уходит у меня на лепку определенного количества цветочков сирени, таким образом я могу запланировать сколько цветочков я смогу слепить в день и рассчитать точно сроки заказа."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И вот я расписала сейчас так работу на весь апрель."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как думаете, я иду по плану? "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "НИ-ФИ-ГА!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И эта моя неорганизованность бесит жутко!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но не думайте, что я пришла просто поныть и не стараюсь исправиться. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Справедливости ради хочу сказать, что иногда по работе не успеваю уложиться в дневной план из-за внезапных форс-мажорных обстоятельств, которые не могу предвидеть за неделю, за месяц. Поэтому график сбивается. Однако, всегда есть возможность “догнать” в другие дни, слегка перевыполняя дневную норму работы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому решила вести некоторую отчетность перед самой собой по неделям."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это будет касаться работы и тренировок. Например, каждый понедельник буду публиковать, что успела за прошлую неделю."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Самой интересно, что у меня получится из этого…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А у вас есть какие-то свои способы самомотивации? Поделитесь?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "*На фото я, уверенно смотрящая в завтрашний день, полная сил, энергии и веры в себя. А на моей кофте брошь-скорпион ручной работы из полимерной глины. По вопросам приобретения/заказа можно написать мне в "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://vk.com/kladovushka_rukodelie", "italic": true}, "string": "Вк"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " или на "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.livemaster.ru/mariya-alaguzova", "italic": true}, "string": "Ярмарке мастеров"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "На фото я, уверенно смотрящая в завтрашний день, полная сил, энергии и веры в себя. А на моей кофте брошь-скорпион ручной работы из полимерной глины.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2024-04-03 01.09.10.jpg", "filesize": 243506, "height": 1280, "pic_id": 846428, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/04/02/2024-04-03_01.09.10.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}], "selectedRange": [2312, 2312]}