Поиск | Паблико

Сегодня вспомнила о витаминах, которые покупала 4 года назад. В качестве пищевой добавки купила витамины Myprotein Multi Vitamin Active Women. Для поддержания красоты и здоровья, так сказать) Никогда раньше не брала эту…

ЧЕЛОВЕК | 30.10.2025

■ СОВМЕЩАЮ ДАЧУ И ПУТЕШЕСТВИЯ.

Витамины из морозилки.

Если ягоды правильно заморозить, в них сохранятся все полезные вещества - минералы, витамины, пектины и сахара. Да и вкус меняется совсем незначительно. А зимою это помощь при авитаминозе и простудных заболеваниях. Вита…

ДОМ | 17.02.2024

■ ЖИЗНЬ НА 10 СОТКАХ

Как вырастить микрозелень на джутовых ковриках

Пошаговая инструкция: Шаг 1. Поместите лоток с отверстиями в высокий лоток. Шаг 2. Замочите коврик к воде или обильно увлажните из пульверизатора. Шаг 3. Положите коврик в лоток с отверстиями. Шаг 4. Равномерно высыпьт…

ДОМ | 22.11.2022

■ СЕЛЬСКАЯ ЗАВАЛИНКА

Питаться летом - это вкусно!

Свежие овощи и зелень - разве это не мечта человека! Из свежих овощей можно приготовить салат, рагу, или просто есть их в нарезке или целиком. А можно добавлять к готовым блюдам. Что полезно есть летом в свежем виде? О…

ЧЕЛОВЕК | 01.08.2025

■ НАУКА И ЦИВИЛИЗАЦИЯ

Рыбий жир не так полезен?

Рыбий жир - очень популярная добавка, по утверждениям, она способна влиять на чувствительность к инсулину, делать вашу кожу чище, ускорять метаболизм и много чего еще, в числе которого и находится польза в виде улучшени…

ЧЕЛОВЕК | 03.05.2022

■ СЕЛЬСКАЯ ЗАВАЛИНКА

Лето, дождик, простудились?

Наступило долгожданное лето. Утром светило солнце, но во второй половине дня похолодало и начался дождь. Не всем удалось добраться до дома сухими. На следующее утро появились первые признаки простуды. Пить лекарства или…

ЧЕЛОВЕК | 25.07.2025

■ ВАНИЛЬ

Продлить молодость помогут витамины, которые вы хорошо знаете

Витамины, о которых хочу рассказать, обладают одной особенностью - они способны защищать фрагменты ДНК - теломеры - от укорачивания. А это значит, что они способны продлевать молодость и жизнь, потому что длина теломеро…

ЧЕЛОВЕК | 17.08.2023

■ СЕЛЬСКАЯ ЗАВАЛИНКА

Полезные смузи с овощами и фруктами

Смузи из моркови, апельсина и имбиря Морковь содержит бета-каротин, который оказывает положительное влияние на функцию легких и способствует укреплению сетчатки глаза. Лицам, страдающим офтальмологическими заболеваниями…

ЧЕЛОВЕК | 08.08.2025

■ СЕЛЬСКАЯ ЗАВАЛИНКА

Окрошка на кефирной основе

В теплое время года, особенно весной, когда не хватает витаминов, очень хочется окрошки. Сейчас столько вариантов ее приготовления. Но этот рецепт, как я считаю, наиболее полезный для людей со слабым здоровьем, диабетик…

ИСКУССТВО | 12.05.2023

■ Я СВОБОДЕН

Вкусная и полезная - Черная икра

Икра — это деликатесная рыбная продукция, полученная из яиц различных видов рыб. Она широко известна и популярна во многих странах мира, и применение икры в кулинарии имеет долгую историю. Одним из наиболее привлекател…

ЧЕЛОВЕК | 25.05.2025

■ ЗЕЛЁНЫЙ ДВОРИК

Всю зиму покупали поме́ло: мало углеводов и много витамина С

Несколько лет назад открыли для себя этот замечательный фрукт, в котором мало калорий, а витамина С содержится больше, чем в лимонах, мандаринах и апельсинах. К тому же, как утверждают специалисты, помело улучшает обмен…

ЧЕЛОВЕК | 04.04.2023

■ МОТИВ УДАЧНЫЙ

Мотив оранжевый

Наступила осень и мы к великой радости срезали одну тыкву!! Почему одну? Потому, что выросла единственная! В прошлом году не взошло ни одного семечка, хотя семена купила финские, нахвалили, а толку ноль! Осталось в па…

ПРИРОДА | 20.09.2022

■ АЛЁНА ТЕЛЕГИНА

Чтобы не стареть раньше времени или то, что диетолог прописал. Витаминный салат

Диетолог прописал — выполнить легко. На собственном опыте. Рецепт блюда, в котором присутствуют витамины, жиры, углеводы, животные и растительные белки одновременно. Роль правильного питания и физкультуры для сохранени…

ЧЕЛОВЕК | 25.01.2023

■ АХ БАБУШКА

Купила мадагаскарских тараканов. Рассказываю для чего они нужны и сколько стоят.

Приветствую вас мои дорогие! Сегодня день выдался солнечный и мы с ежом все таки решили прогуляться до клиники. Очереди не было, ее наверное и не бывает в частных клиниках, а за консультацию с нас взяли всего 500 рублей…

ПРИРОДА | 10.04.2023

■ МОТИВ УДАЧНЫЙ

Мотив микро

Наткнулась недавно на группу в ВК под названием «Микрозелень». Так называемый микромир в макромире! И вот в этой группе объявлен конкурс с вручением подарка - бесплатно коробочка микрозелени на выбор победителя. Ну, ду…

ИСКУССТВО | 02.10.2022

■ PRO-ПИТАНИЕ

Паста Амосова и еще три витаминных рецепта для здоровья в осенне-зимний период

В осенне-зимний период особенно важно помочь организму повысить иммунитет и защитные функции организма. Природные дары усиливают полезные свойства друг друга и помогут вам противостоять простудам и вирусам! Здравствуйте…

ЧЕЛОВЕК | 10.11.2024

■ THOU

Вишня: Тёмная Лошадка Здоровья, Которая Взорвёт Ваше Лето Кисло-Сладким Зарядом!

Забудьте про скучные таблетки! Прямо сейчас, на ветках, качаются натуральные рубиновые бомбы пользы – вишня! Это не просто ностальгия по бабушкиному пирогу или освежающий компот. Это мощный концентрат здоровья, замаскир…

ПРИРОДА | 05.07.2025

■ ЭКОМАГИЯ

Где получить витамины зимой

Начался последний месяц зимы. До желанного тепла ещё далеко, а до свежих овощей и фруктов тем более. Но как восполнить нехватку витаминов? Необязательно бежать в аптеку, попробуем найти их в продуктах питания. К тому же…

ЧЕЛОВЕК | 11.02.2023

■ ВАНИЛЬ

4 витамина, которые тормозят старение и продлевают молодость

Есть особые фрагменты ДНК, которые определяют продолжительность жизни. Это теломеры. Длина теломер играет главную роль в старении организма. Чем длиннее теломеры, тем дальше отодвигается старость. Поэтому очень важны ме…

ЧЕЛОВЕК | 27.02.2023

■ НЕМАЛЫШЕВА

Можно ли заработать авитаминоз?

Авитаминоз — это нехватка витаминов. И если жирорастворимые витамины (А, Е, К, Д) у нас могут запасаться, то водорастворимые витамины (В, С) поступают только с пищей. Поголовно у всех авитаминоза нет, в современном мир…

ЧЕЛОВЕК | 20.02.2023