Поиск | Паблико

Если ягоды правильно заморозить, в них сохранятся все полезные вещества - минералы, витамины, пектины и сахара. Да и вкус меняется совсем незначительно. А зимою это помощь при авитаминозе и простудных заболеваниях. Вита…

ДОМ | 17.02.2024

■ МОТИВ УДАЧНЫЙ

Мотив оранжевый

Наступила осень и мы к великой радости срезали одну тыкву!! Почему одну? Потому, что выросла единственная! В прошлом году не взошло ни одного семечка, хотя семена купила финские, нахвалили, а толку ноль! Осталось в па…

ПРИРОДА | 20.09.2022

■ СЕЛЬСКАЯ ЗАВАЛИНКА

Окрошка на кефирной основе

В теплое время года, особенно весной, когда не хватает витаминов, очень хочется окрошки. Сейчас столько вариантов ее приготовления. Но этот рецепт, как я считаю, наиболее полезный для людей со слабым здоровьем, диабетик…

ИСКУССТВО | 12.05.2023

■ МОТИВ УДАЧНЫЙ

Мотив микро

Наткнулась недавно на группу в ВК под названием «Микрозелень». Так называемый микромир в макромире! И вот в этой группе объявлен конкурс с вручением подарка - бесплатно коробочка микрозелени на выбор победителя. Ну, ду…

ИСКУССТВО | 02.10.2022

■ ЗЕЛЁНЫЙ ДВОРИК

Всю зиму покупали поме́ло: мало углеводов и много витамина С

Несколько лет назад открыли для себя этот замечательный фрукт, в котором мало калорий, а витамина С содержится больше, чем в лимонах, мандаринах и апельсинах. К тому же, как утверждают специалисты, помело улучшает обмен…

ЧЕЛОВЕК | 04.04.2023

■ АЛЁНА ТЕЛЕГИНА

Чтобы не стареть раньше времени или то, что диетолог прописал. Витаминный салат

Диетолог прописал — выполнить легко. На собственном опыте. Рецепт блюда, в котором присутствуют витамины, жиры, углеводы, животные и растительные белки одновременно. Роль правильного питания и физкультуры для сохранени…

ЧЕЛОВЕК | 25.01.2023

■ ВАНИЛЬ

Продлить молодость помогут витамины, которые вы хорошо знаете

Витамины, о которых хочу рассказать, обладают одной особенностью - они способны защищать фрагменты ДНК - теломеры - от укорачивания. А это значит, что они способны продлевать молодость и жизнь, потому что длина теломеро…

ЧЕЛОВЕК | 17.08.2023

■ МОТИВ УДАЧНЫЙ

МОТИВ свекольный

- Ну, свекла и свекла. Скажете вы. И я так думала! Округлая, корявая, варить долго, тереть утомительно. Но оказывается этот плод, не что иное как: - Бетаин - Сахара - Белки - Пектины - Органические кислоты - Витамины С,…

ДОМ | 22.07.2022

■ АХ БАБУШКА

Купила мадагаскарских тараканов. Рассказываю для чего они нужны и сколько стоят.

Приветствую вас мои дорогие! Сегодня день выдался солнечный и мы с ежом все таки решили прогуляться до клиники. Очереди не было, ее наверное и не бывает в частных клиниках, а за консультацию с нас взяли всего 500 рублей…

ПРИРОДА | 10.04.2023

■ ЭКОМАГИЯ

Где получить витамины зимой

Начался последний месяц зимы. До желанного тепла ещё далеко, а до свежих овощей и фруктов тем более. Но как восполнить нехватку витаминов? Необязательно бежать в аптеку, попробуем найти их в продуктах питания. К тому же…

ЧЕЛОВЕК | 11.02.2023

■ ЖИЗНЬ НА 10 СОТКАХ

Как вырастить микрозелень на джутовых ковриках

Пошаговая инструкция: Шаг 1. Поместите лоток с отверстиями в высокий лоток. Шаг 2. Замочите коврик к воде или обильно увлажните из пульверизатора. Шаг 3. Положите коврик в лоток с отверстиями. Шаг 4. Равномерно высыпьт…

ДОМ | 22.11.2022

■ ЛЮДИ И ВСЕ ЧТО С НИМИ СВЯЗАНО

Можно ли наесться свежими витаминами из овощей, фруктов и ягод впрок.

Разбираемся в особенностях работы человеческого организма. Зачем нужны витамины Витамины — это важные питательные микроэлементы, которые участвуют во многих биохимических процессах и потому необходимы для организма. Нап…

ЧЕЛОВЕК | 11.02.2023

■ МОТИВ УДАЧНЫЙ

Мотив капризов

Бывает ли так, что вам хочется то сладкого, то соленого, то просто хочется что - то съесть? Сидишь за работой и вдруг бац!! Хочу сладенького! Это ж я нервничаю, хочется успокоиться, слопать шоколадку! А на самом деле зн…

ЧЕЛОВЕК | 27.05.2022

■ НЕМАЛЫШЕВА

Можно ли заработать авитаминоз?

Авитаминоз — это нехватка витаминов. И если жирорастворимые витамины (А, Е, К, Д) у нас могут запасаться, то водорастворимые витамины (В, С) поступают только с пищей. Поголовно у всех авитаминоза нет, в современном мир…

ЧЕЛОВЕК | 20.02.2023

■ НАУКА И ЦИВИЛИЗАЦИЯ

Рыбий жир не так полезен?

Рыбий жир - очень популярная добавка, по утверждениям, она способна влиять на чувствительность к инсулину, делать вашу кожу чище, ускорять метаболизм и много чего еще, в числе которого и находится польза в виде улучшени…

ЧЕЛОВЕК | 03.05.2022

■ ПЕНСИОНЕР ОНЛАЙН

Недостаток витамина D! Срочно добавляем!

Приветствую Вас, уважаемые подписчики, читатели и просто заглянувшие! Сегодня поговорим о витамине D. Зачем он нужен. Где взять. Немного из личного опыта. Витамин D очень сильно влияет на наше здоровье! Особенно сейчас…

ЧЕЛОВЕК | 12.01.2023

■ ВАНИЛЬ

4 витамина, которые тормозят старение и продлевают молодость

Есть особые фрагменты ДНК, которые определяют продолжительность жизни. Это теломеры. Длина теломер играет главную роль в старении организма. Чем длиннее теломеры, тем дальше отодвигается старость. Поэтому очень важны ме…

ЧЕЛОВЕК | 27.02.2023

■ ЖИЗНЬ НА 10 СОТКАХ

Захотелось витаминов от осенней хандры

Пятёрочка. Очередной поход в магазин. Первый отдел, и сразу фрукты. Ну как тут устоять: зависаю и не прохожу мимо. Вдруг что-нибудь новенькое, экзотическое. Надо же попробовать, а у вас также? Дорогие читатели, вы на к…

ДОМ | 03.11.2022

■ ЛАЙФХАКИ. САМОРАЗВИТИЕ. ТРЕНДЫ

Витамин D3: для чего нужен организму?

Витамин D3, также известный как «витамин солнечного света», для чего нужен организму? Если кратко, то он оказывает благотворное влияние на весь организм. Циркулируя в вашем кровотоке, он способствует усвоению кальция и …

ЧЕЛОВЕК | 15.01.2023

■ ЮЛИЯ МАНЫЛОВА

Где добыть витамины?

Сейчас свежих ягод нет, фрукты и овощи на прилавках - сплошь «пластмассовые». Откуда тогда организму брать витамины? Конечно, на прилавках нет тех свежих сезонных ягод, фруктов и овощей, которыми были богаты лето и н…

ЧЕЛОВЕК | 27.12.2022