Витамины из морозилки.

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если ягоды правильно заморозить, в них сохранятся все полезные вещества - минералы, витамины, пектины и сахара. Да и вкус меняется совсем незначительно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А зимою это помощь при авитаминозе и простудных заболеваниях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Витаминов и минералов в таких ягодах гораздо больше, чем в консервированных, в тех же компотах или вареньях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Удобно замораживать ягоды сухой заморозкой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я их промываю, даю время, чтобы хорошо стекла вода и помещаю в контейнеры. Потом в морозильную камеру."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото автора. Замороженная смородина красная и чёрная.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20240217-083210_Photos.jpg", "filesize": 187408, "height": 1229, "pic_id": 823267, "url": "/files/article_image/2024/02/17/Screenshot_20240217-083210_Photos.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При -18 градусов ягоды сохраняют свою пользу 12 месяцев. Но если температура меньше, то сроки уменьшаются."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото автора.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20240217-083219_Photos.jpg", "filesize": 171060, "height": 815, "pic_id": 823268, "url": "/files/article_image/2024/02/17/Screenshot_20240217-083219_Photos.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дольше они, обычно, не хранятся."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На следующую зиму будем замораживать другие."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У меня свои, с дачи. Магазинные не замораживаю, их и свежими можно купить в любое время."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И немного лета вам в ленту 🌞"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото автора.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20240217-084348_Photos.jpg", "filesize": 311466, "height": 810, "pic_id": 823270, "url": "/files/article_image/2024/02/17/Screenshot_20240217-084348_Photos.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Желаю всем отличных выходных!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [811, 811]}