3
Поиск | Паблико
Поиск
Наверх
Канал
Категория
Тематика
Теги
Собаки
Кошки
Животноводство
Рыбки
Период времени
Сортировка
Швыряете ключи с балкона? А я вопреки всему получаю удовольствие.
Не хочу делиться с вами отрицательной энергией, поэтому пойдем в обход 🙂 - Выгорание случается у всех, се ля ви, как говорится. Я не исключение. С рассвета всё раздражает, и даже театральный жалобный взгляд Михалыча в 6…
Как оказалось изменить свои пищевые привычки не так легко. Возвращаюсь после длительного перерыва
Я не писала ничего на блоге уже примерно две недели... Сегодня я возвращаюсь после длительного срыва перерыва. Честно говоря, я даже сама не поняла, что это было, то ли длительный срыв, то ли очередной приступ социофоби…
Признаки эмоционального выгорания
Эмоциональное выгорание незаметно проникает в нашу жизнь и приводит к серьезные последствиям. Человек может быть эмоционально выгоревшим и верить в то, что он очень устал, что у него нелюбимая работа или сложные отношен…
Семь признаков того, что вы работаете слишком много
Когда труд — удовольствие, жизнь — хороша! Когда труд — обязанность, жизнь — рабство! Максим Горький А чрезмерный труд имеет свои негативные последствия. На переработки реагирует не только тело, а и разум. Проблема в т…
Эмоциональное выгорание
Эмоциональное истощение является распространенным состоянием в современном быстром темпе жизни. Оно возникает, когда мы ощущаем превышение требований и стресса, что приводит к исчерпанию наших эмоциональных ресурсов. В…
Более половины россиян столкнулись с выгоранием на рабочем месте - статистика
Профессиональное выгорание – это серьезная проблема, с которой сталкиваются многие работники во всем мире, и россияне не являются исключением. Стремительный ритм жизни, конкуренция, постоянный стресс – все это может при…
История моего эмоционального выгорания
Я не верила в то, что эмоциональное выгорание существует. Думала, что это очередной заумный психологический термин, который используют для запудривания мозгов пациентов. Человек просто устал, выдохся. Я вообще не верила…
О творческом застое у блогера
Творческий застой – это период, в который блогер не создает новых материалов на своей платформе. Это может происходить по разным причинам. Например, из-за усталости, недостатка вдохновения, нехватки времени или проблем …
Сотрудники, доступные 24/7, и другие токсичные ожидания
В прошлом веке на фабриках, фермах и других рабочих местах по всему миру у большинства работников было мало прав. Работодатели могли заставить их работать семь дней в неделю, давая им мало перерывов в течение дня и подв…
Есть ли у вас склонность к выгоранию?
Выгорание — это не просто ненависть к своей работе. Это многомерная конструкция, состоящая из трёх отдельных, но взаимосвязанных измерений: эмоционального истощения, деперсонализации и снижения чувства личного удовлетво…
Выгорание — это не конец
Во время вопросов и ответов после недавнего выступления одна моя знакомая опытная руководительница подняла руку и призналась: «Я выгорала, поэтому я знала, что единственным выходом было уволиться и найти новую должность…
Как научиться любить свою работу
Многие люди чувствуют печаль и неопределённость в воскресенье, тратят день на ожидание неизбежного начала рабочей недели. Почему? Может быть, это связано с нежеланием вернуться к рутине, отсутствием мотивации в работе и…
Как обозначение своих границ может предотвратить эмоциональное выгорание
Эмоциональное выгорание проявляется у людей с высокой нагрузкой в работе и постоянным стрессом. Оно ведёт к психическим и физическим заболеваниям. Психологи рекомендуют выстраивать границы между работой и личной жизнью,…
Избавляемся от эмоционального выгорания на рабочем месте: 5 красных флажков
Общеизвестно, что длительная усталость и стресс могут негативно влиять на работоспособность человека. Если люди выходят за рамки своих возможностей, они в конечном итоге испытывают выгорание, в результате чего у них пра…
Как нужно относиться к работе, чтобы не выгореть
Работа занимает большую часть времени у современного человека. С учётом времени, потраченного на дорогу, мы отдыхаем от работы всего несколько часов в день. Очень часто людям приходится задерживаться на работе, причем, …
"Как избежать эмоционального выгорания и сохранить эффективность на рабочем месте"
Многие сотрудники, особенно те, кто работает в сложных условиях или сталкивается с большим количеством стрессовых ситуаций, могут испытывать эмоциональное выгорание. Это состояние характеризуется чувством усталости, без…
Как переосмыслить свою работу, чтобы победить выгорание
Если вы боитесь утра понедельника, вы не одиноки. Многие люди испытывают воскресный «блюз», когда после блаженно расслабленной субботы приходит осознание того, что рабочая неделя начинается завтра. Возможно, ваш начальн…
Профилактика эмоционального выгорания: как бороться?
Немногие знают, но эмоциональным выгоранием в первую очередь было названо профессиональное выгорание. Эмоциональное выгорание — не болезнь, а комплекс факторов, располагающих к более серьезным состояниям: тяжелому стре…
Благополучие на работе: между выгоранием и спокойным уходом
Слово «благополучие» становится всё более популярным в разговорах о работе. Оно важно для сотрудников. Организации пытаются реагировать на это — в последние пару лет слово «благополучие» стало часто встречаться в назван…
Синдром выгорания: как бороться с проблемой перегрузки
Синдром выгорания - это состояние эмоционального и физического истощения, вызванное продолжительным периодом стресса. Он может произойти у людей в любой профессии, но чаще всего наблюдается у социальных работников, меди…
Показать ещё
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ