Поиск | Паблико

В честь воскресения поговорим о сладостях. А что о них говорить? Сладостей полно в супермаркетах и не просто сладостей, а продуктов созданных на основе пальмового масла и сахара. Йогурт, майонез, вся кондитерка, колбасы…

ИСКУССТВО | 10.12.2023

■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"

Вчера получился углеводный день - сегодня вес встал

Вчера я опубликовала на своём канале статью о том, что у меня стал очень хорошо уходить вес, причём ежедневно. Таким образом, получилось, что за 10 дней ушло 1, 6 кг. Я считаю, что это для меня многовато, учитывая, что …

ЧЕЛОВЕК | 12.09.2024

■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"

Так ли все безоблачно с моим питанием?

Начну с того, что полный отказ от сахара и быстрых углеводов для меня сам по себе стресс, раньше я пыталась это сокращать, но совсем убрать не получалось. Я не люблю овощи, в этом моя проблема. Первые три недели я ела м…

ЧЕЛОВЕК | 05.09.2024

■ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ

Потребление углеводов польза, вред и продолжительность жизни

Доброго времени суток!!! Углеводы составляют большой объём в рационе нашего питания. Хочется выяснить пользу от их употребления. Может быть их потребление как -то влияет на продолжительность жизни. Давайте разбираться!…

ЧЕЛОВЕК | 08.07.2023

■ ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Что вызывает зависимость от углеводов🍃

Пленниками «углеводов» считает себя огромное число людей. Их непреодолимо тянет к печенью, пирожным, хлебу, чипсам и жареной картошке. В действительности же они оказались в плену вовсе не у углеводов – по крайней мере, …

ЧЕЛОВЕК | 19.02.2023

■ НАШ ДИАБЕТ

Узнал рецепт идеальной закуски для диабетика. Отличный салат для идеального сахара

С прошедшими Новогодними праздниками наша копилка пополнилась еще одним замечательным рецептом, идеально вписывающимся в рацион диабетика 1 типа. Всем привет. Вы на канале Наш Диабет. Здесь много полезного для тех, кто…

ЧЕЛОВЕК | 10.01.2023

■ ЖУРНАЛ "JK" ДЖЕЙ КЕЙ

Полезны ли хлебцы и хороший ли это источник углеводов?

Худеющие считают хлебцы диетическим продуктом, а фитнесисты со стажем отказываются от них из-за высокого содержания углеводов и высокого ГИ. Например, гликемический индекс рисовых хлебцев равен 82. Не все хлебцы полезны…

ИСКУССТВО | 28.11.2023

■ HELPGUIDE

Простые и сложные углеводы. В каких продуктах присутствуют.

Вы, вероятно, слышали, что некоторые виды углеводов полезнее других и что сложные углеводы следует предпочитать рафинированным или простым углеводам. Углеводы это один из видов макронутриентов питательных веществ. Многи…

ЧЕЛОВЕК | 25.03.2023

■ РЕАБИЛИТАЦИЯ ОТ А ДО Я

Как углеводы действуют на кишечник.Простые и сложные углеводы.

Всем привет! Я думаю каждому интересно знать о том, как разные вещества влияют на наш организм и эту статью я решил посвятить самому опасному-углеводы. Углеводы-это наш источник энергии, которому присваивают лишний вес…

ЧЕЛОВЕК | 16.10.2022

■ «IDEAWAY» /// ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Что такое сложные углеводы? 28 продуктов, содержащих сложные углеводы

Углеводы являются видом макронутриентов, которые необходимы в значительном количестве для поддержания здоровья вашего организма. Углеводы находятся во многих продуктах, таких как фрукты, зерно, бобы и овощи. Вы использу…

ЧЕЛОВЕК | 24.06.2023

■ «IDEAWAY» /// ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

В этих «здоровых» продуктах гораздо больше сахара, чем вы думаете

Если не считать случайных праздничных тортов или конфет, вы можете думать, что в большинстве случаев вы придерживаетесь здорового питания. Но сахар скрывается не только в таких очевидных местах, как шоколадные батончики…

ЧЕЛОВЕК | 16.07.2023

■ «IDEAWAY» /// ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Какое количество сахара для человека является большим? Вот где нужно ограничить его ежедневное потребление

Нас приучили думать, что весь сахар вреден, но это не совсем так. В биохимии термин «сахар» обозначается как определённый тип углеводов. Существуют природные сахара (например, содержащиеся во фруктах, молоке и даже неко…

ЧЕЛОВЕК | 27.05.2023

■ FITNESS_GURU

О пользе хлеба и "вредных" углеводах

Не секрет, что хлеб очень полезен для человека и содержит массу полезных элементов. Недаром так много существует пословиц о хлебе. Однако зачастую, решая сбросить несколько лишних килограммов, от него отказываются в пер…

ЧЕЛОВЕК | 12.10.2022

■ FITFORFUN

Как правильно покупать углеводы

Народ, все привет. Во время сушки, похудение, поддержки или даже на наборе массы всегда остро встаёт вопрос, какие продукты можно покупать, а какие нет. И если в части белковых продуктов все более-менее понятно, особенн…

СПОРТ | 19.11.2022

■ РУСЛАН ГАЛЕЕВ

6 источников полезных углеводов

Для некоторых углеводы являются синонимом сахара, поэтому люди, сидящие на диете, избегают их. Но это большой миф, от углеводов точно не толстеешь. Напротив, они дают вам энергию, необходимую, например, для упражнений. …

ЧЕЛОВЕК | 11.10.2022