Поиск | Паблико

Удивительный праздник придумали однажды в Японии. Осень - очень красивое время года в этой стране - как и в Китае, как и в нашем российском Приморье. Погода мягкая, без муссонов и жары - а как прекрасны деревья, меняющ…

ПРИРОДА | 13.10.2025

■ СКАЗКИ И БЫЛИ ДЕРЕВНИ МЁДОВО

Двуликие антиоксиданты

Наука выделяет три причины старения. Во-первых, клетки не могут делиться бесконечно - предел их возможностей называется «пределом Хейфлика». Во-вторых, а организме накапливаются повреждения - например, генетические мута…

ЧЕЛОВЕК | 02.08.2025

■ РАЗВИТИЕ РЕБЁНКА С РОЖДЕНИЯ

МЛАДЕНЧЕСТВО (от 0 до 1 года). Метаболизм и вегетативные функции. Часть 2

Терморегуляция В младенческом возрасте формируются основные терморегуляторные реакции организма. С одной стороны, жировая ткань, расположенная в подкожной клетчатке, служит хорошим теплоизолятором, предотвращая избыточн…

ЧЕЛОВЕК | 14.01.2024

■ РАЗВИТИЕ РЕБЁНКА С РОЖДЕНИЯ

Метаболизм и вегетативные функции: дошкольный возраст. Часть 1.

Обменные процессы. Для данного возраста характерен высокий уровень обменных процессов во всех тканях организма. В покое расход энергии организмом ребенка 6 лет достигает 2 Вт в расчете на каждый килограмм массы тела (у…

ЧЕЛОВЕК | 17.02.2024

■ РАЗВИТИЕ РЕБЁНКА С РОЖДЕНИЯ

Метаболизм и вегетативные функции: дошкольный возраст. Часть 2.

Терморегуляция Такие особенности регуляции кровообращения заметно сказываются на глубинных функциональных свойствах детского организма. Например, при понижении температуры окружающей среды на несколько градусов ниже ком…

ЧЕЛОВЕК | 18.02.2024

■ МЫСЛИО

Диапауза и миграция: как бабочки-монархи выживают без еды на протяжении 3 000 километров

Некоторые виды животных, включая некоторые виды бабочек, имеют способность замедлять свой метаболизм до такой степени, что они могут оставаться в состоянии полной неподвижности на протяжении многих месяцев. Это явление …

ПРИРОДА | 25.04.2023

■ ЗА 60

Продукты с отрицательной калорийностью

Немного о метаболизме Даже если человек находится в состоянии покоя, его тело продолжает тратить энергию на дыхание, работу внутренних органов, обогрев и многие другие процессы, постоянно протекающие в организме. Такой…

ЧЕЛОВЕК | 28.01.2023

■ FITNESS_GURU

Ознакомьтесь с метаболизмом, чтобы эффективно похудеть

Сегодня много говорят о метаболизме – в основном о связи между метаболизмом и весом тела. Однако большинство не знает, что метаболизм представляет собой ряд очень сложных химических процессов, основная функция которых -…

ЧЕЛОВЕК | 19.05.2023

■ ZАБОР

Все враги обмена веществ! Запутывает кишечник, усиливает воспаление

Диетологи и врачи подчеркивают, что для здорового обмена веществ очень важно есть пищу медленно и пить напитки неспеша. Однако иногда, как бы мы ни были внимательны, то, что мы едим и пьем, негативно сказывается на наше…

ЧЕЛОВЕК | 22.10.2023

■ FITNESS_GURU

Продукты ускоряющие метаболизм

Метаболизм — это химические процессы в организме, главный показатель которых — скорость обмена веществ. Чем выше скорость, тем быстрее наше тело расходует калории. Есть много способов ускорить метаболизм. Один из них — …

ЧЕЛОВЕК | 04.01.2024

■ MELONI CHANEL

Как я похудела на 19 кг за месяц с помощью ОРСОФИТ: мой опыт

Когда я впервые заметила, что набрала еще 15 лишних килограммов после родов, я была в отчаянии. Я уже имела проблемы с лишним весом до этого, но эти новые кг казались невероятными. Я начала испытывать комплексы, стала ч…

ЧЕЛОВЕК | 19.02.2023

■ ЗОЖ И ПСИХ 🌀

Продукты, ускоряющие обмен веществ

Существуют поистине счастливицы, которые абсолютно не ограничивают себя в еде, не задумываются о своем рационе питания и, тем не менее, обладают сногсшибательной фигурой. Если же Вы поинтересуетесь в чем их секрет, то н…

ЧЕЛОВЕК | 29.11.2022

■ FITNESS_GURU

Что такое “эффект Jojo”в похудении и как с ним бороться?

После похудения вы снова набираете вес за короткое время и часто к этому добавляются лишние килограммы. Это происходит по самым разным причинам и может негативно сказаться не только на здоровье и физическом состоянии, н…

ЧЕЛОВЕК | 03.03.2025

■ СУАРЕ У КЛИО

Вы просили- показываю

статья не носит медицинского рекомендательного характера Осень я считаю лучшим временем для борьбы с лишним весом. Почему? За теплые летние месяцы наш организм получил огромное количество различных микро- и макро- элеме…

ЧЕЛОВЕК | 26.10.2023

■ FITNESS_GURU

Даём пинка своему метаболизму👊

✅ Трижды в день пей зелёный чай. Он безумно сильно притупляет чувство голода, что будет огромный плюсом для людей сидящим на диете. ✅ Никогда не сидите неподвижным. Даже такие мелкие привычки как тряска коленом или пос…

ЧЕЛОВЕК | 02.08.2023

■ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ

5 простых советов, как ускорить метаболизм

Метаболизм играет ключевую роль в превращении пищи в энергию в нашем организме. Он может быть либо быстрым, что помогает нам легко поддерживать здоровый вес, либо медленным, что приводит к накоплению лишних килограммов.…

ЧЕЛОВЕК | 01.08.2023

■ ЖУРНАЛ "JK" ДЖЕЙ КЕЙ

Почему замедляется метаболизм

Когда ты в начале своего пути трансформации тела, то делаешь кучу ошибок. Это происходит от безграмотности и полного отсутствия культуры питания. СОКРАЩЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА КАЛОРИЙ Допускаешь, ошибаешься, сокращаешь и не пон…

СПОРТ | 04.01.2024

■ ЖУРНАЛ "JK" ДЖЕЙ КЕЙ

10 СОВЕТОВ, КАК ПРЕВРАТИТЬ ВАШ ОРГАНИЗМ В МАШИНУ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА

Все, кто пытался или пытается худеть, знают, что такое обмен веществ. И еще они знают, что бесполезно ждать результатов, когда у вас нарушен метаболизм. А к восстановлению путь один — полный пересмотр и инспекция рацион…

ЧЕЛОВЕК | 02.12.2023

■ ЖУРНАЛ "JK" ДЖЕЙ КЕЙ

Почему на второй день после тренировки мышцы болят сильнее, чем в первый?

Вчера была тяжёлая тренировка, а сегодня у вас болит всё тело. Вы думаете, что на второй день боль утихнет, но вместо этого мышцы будут ныть ещё сильнее. Это распространённое явление, известно как отсроченная или запазд…

СПОРТ | 17.12.2023

■ ВИКТОР ТРИБУНСКИЙ

Как метаболизм влияет на здоровье и наоборот

Если вы интересуетесь фитнесом или здоровым питанием, то постоянно сталкиваетесь с некими продуктами, которые, как утверждается, улучшают метаболизм - обмен веществ, - но знаете ли вы, каков изначально ваш собственный м…

ЧЕЛОВЕК | 19.04.2024