Поиск | Паблико

Зачем онкобольному контроль? Хорошие новости и потеря бдительности.

Крепкого здоровья вам, друзья. Сегодня отличный воскресный день, мы наслаждаемся прохладой и легким овощным обедом. Я приготовила тушеные кабачки с картофельное пюре. А вот Михалыч на диете. Вчера с барского стола в его…

ЧЕЛОВЕК | 20.08.2023

■ ШКАТУЛКА КАТУНКИ

Правила здорового питания по Поллану

Что касается правильного питания, то не существует универсального рациона, который можно было бы применять всем людям в равной степени. Каждый человек особенный и имеет индивидуальные потребности в питании. Как древние …

ЧЕЛОВЕК | 26.01.2024

■ ЖИЗНЬ НА 10 СОТКАХ

Почему потянуло меня на готовку безглютеновых блюд

Без глютена. А что это? Или вы уже в курсе? Многие подумали, наверно, сейчас про модную диету. Подождите уходить со страницы. Тут всё серьёзнее. Глютен содержится практически во всех привычных блюдах. А мне приходится,…

ЧЕЛОВЕК | 09.11.2022

■ PRO ХАБАРОВСК

Чем побаловать свой организм в апреле? Продукты и варианты блюд.

Март позади, день становится все длиннее, природа просыпается. Самое врем побаловать себя с помощью ингредиентов, которые можно найти на полках магазина или у себя в саду. Овощи Первые листовые – кресс салат, зеленый л…

ЧЕЛОВЕК | 04.04.2024

■ ДНЕВНИК СВЕТОЗАРА ХОББОТА

МЫСЛИ ВСЛУХ. Вегетарианство — раздражитель для большинства

Дневниковая запись от 24 октября 2019 года Сегодня будут мысли вслух. После того, как я написал о своем опыте перехода на вегетарианское питание, то был удивлен, насколько неадекватными считают подобных мне. Одного изли…

ЧЕЛОВЕК | 19.01.2023

■ ЗАМЕТКИ ЮРИСТА

Откуда в российском твороге "мясной клей"

Роскачество начало находить модифицирующий белки фермент в молочной продукции отечественных производителей - из двадцати проверенных марок «мясной клей» или траснглютаминазу нашли в твороге брендов «Свежее завтра» и «Сл…

ЧЕЛОВЕК | 26.07.2024

■ ПУТЕШЕСТВИЯ, ТУРИЗМ, НАУКА

История легендарного Оливье: повара и любимого всеми салата

История салата Оливье, непосредственно связанная с жизнью его создателя, Люсьена Оливье, является одной из самых увлекательных кулинарных историй. Оливье, русский повар французского происхождения, работал в Москве и изо…

ИСКУССТВО | 31.12.2023

■ ЖИЗНЬ ПОД МИКРОСКОПОМ

А может, шоколаду?

Последнее время чувствую просто неодолимую тягу к шоколаду. Рука так и тянется к заветным плиткам в шкафчике. Хорошо, что я люблю горький, черный шоколад. Все же, 90% какао в составе — это уже перебор. А вот процентов д…

ЧЕЛОВЕК | 29.03.2022

■ С ЕНОТОМ О ПРИРОДЕ

Из чего реально сделаны крабовые палочки: рейтинг производителей.

Крабовые палочки сделаны не из крабов, а из фарша рыбы – сурими. Это факт известный. Однако в популярном продукте может быть гораздо меньше рыбного фарша, чем вы ожидаете. Эксперты Роскачества выяснили, в продукции каки…

ЧЕЛОВЕК | 25.12.2022

■ ID12390

Разрушаю стереотипы: топ -8 вкуснейших компотов

Уверена, Вы скажете, что сейчас несовременно закатывать на зиму компоты, особенно в Московской области, в которой созревает лишь определенное немногочисленное количество фруктов. Но забота о детях, мое «южное» детство п…

ДОМ | 31.01.2023

■ С ЕНОТОМ О ПРИРОДЕ

Сколько и как надо пить кофе, чтобы быть бодрым и не наносить вреда здоровью.

Кофеин придает бодрости дню. Он может помочь сосредоточиться, улучшить настроение и, возможно, даже продлить жизнь. Однако какова безопасная норма употребления кофе и других кофеиносодержащих напитков? Пристрастившимся …

ЧЕЛОВЕК | 25.12.2022

■ УЧИМСЯ ЖИТЬ В МИРЕ И ЛЮБВИ

Еда, которая изменит вашу жизнь в лучшую сторону: абрикосы.

Абрикосы – это пища обновления. Они богата аминокислотами, такими как цистеин и глютамин, А также минералами – биоактивным силеном и магнием. Кроме того, этот солнечный фрукт содержит более 40 полезных микроэлементов. А…

ЧЕЛОВЕК | 30.11.2022

■ ОЛЕСЯ

Выбираем продукты, с большим содержанием клетчатки.

Клетчатка- это пищевое волокно, или сложный углевод, который содержится в продуктах растительного происхождения, и который очень важен для нашего организма. Клетчатка существует в двух видах, растворимая и не растворима…

ЧЕЛОВЕК | 26.04.2022

■ LINSAVORA

Ценность непопулярного овоща

Одна из древнейших культур, что начал возделывать наш предок. Странно, что это растение - редкий гость на наших огородах и дачах. Гость вкусный и благодарный, почти не требующий ухода. Виноград, абрикос успешно культи…

ДОМ | 04.03.2022

■ ПАВЕЛ КОРПАЧЕВ

9 гормонов, мешающих нам похудеть, и способы их нормализовать

Гормоны — это важные вещества, которые служат химическими посредниками в вашем организме. Они отвечают за почти все жизненные процессы, включая метаболизм, голод и сытость. Из-за своей связи с аппетитом некоторые гормон…

ЧЕЛОВЕК | 13.04.2022

■ СМОТРИ, ЧТО Я НАШЛА!

Чем питаться, чтобы падал холестерин?

Причины повышения уровня холестерина разнообразны: наследственность, образ жизни, лишний вес, неправильное питание и отсутствие физических упражнений. Независимо от причины, эту проблему нельзя игнорировать. Какие проду…

ЧЕЛОВЕК | 24.06.2022

■ VKUSNYI

Смузи из киви на кефире

Продолжаем публиковать рецепты, с помощью которых можно сбросить несколько лишних килограммов. И на очереди смузи из киви и нежирного кефира. Этим густым зеленым коктейлем можно запросто заменить завтрак или ужин. Но ст…

ИСКУССТВО | 05.07.2022

■ ЗНАЮГОВОРЮ

Икра красная. Какую выбрать. Как красиво подать на стол.

Икра красная, это не только символ роскоши, но и кладись полезных веществ. В икре содержится большое количество витамин, полезных жиров и легко усвояемый белок. Икра улучшает мозговую деятельность и укрепляет иммунитет…

ЧЕЛОВЕК | 02.03.2023

■ ЖУРНАЛ "JK" ДЖЕЙ КЕЙ

Жиросжигающие фрукты

Жиросжигающие продукты питания действительно помогают сбросить лишний вес. Но следует заметить, что нельзя съесть большой кусок торта, а потом заесть это всё «волшебным» продуктом и жир моментально пропадет. Такого не б…

ИСКУССТВО | 18.11.2023

■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!

Как питаться здоровой пищей при ограниченном бюджете?

У людей есть разные причины, по которым они не едят здоровую пищу. Кто-то не любит овощи, кто-то считает, что здоровая пища безвкусна, другие не хотят прощаться со своей любимой нездоровой едой. Но одна из самых частых …

ЧЕЛОВЕК | 04.01.2023