3
Мастерская сейчасЬя | Паблико
21 подписчики
Приветствую, дорогие друзья!Меня зовут Галина Охотникова, профессионально изучаю тему счастья и помогаю включать лучики счастья в человеке. ЛУЧ - любить, улыбаться, чувствовать. Пишу для вас, чтобы включить эти лучики.Делюсь своим опытом, знаниями, навыками, чтобы вы лучились счастьем.
21
подписчики
21
подписчики
Главная О канале Технологии Природа Общество Человек Развлечения
Наверх
Морская звезда. Символ баланса и гибкости
Животный мир — неисчерпаемый источник символов, помогающих нам лучше понять себя. Сегодня продолжаем совместную рубрику с Галиной Яковенко «Образы животных» и поговорим о морской звезде. Что вы знаете об этом удивительн…
Мал да удал. Вредность комара как символ настойчивости
Приветствую, дорогие друзья! Сегодня продолжаем наше знакомство с образами животных и вытаскиваем карту... Комара. Какое у вас первое впечатление о комаре? Обычно мы воспринимаем его как: - Вредного - Противного - Надое…
Пчелиная философия. Труд, счастье и гармония
Что общего между пчелами и нашим эмоциональным состоянием? Оказывается, гораздо больше, чем мы можем себе представить. Эти удивительные создания не только производят мед, но и мастерски управляют эмоциями, хорошо работа…
От панды до пчелы. Игра с образами животных
Давайте поиграем с образами животных, подведем промежуточные итоги нашего совместного проекта с психологом Галиной Яковенко! Мы уже познакомились с пандой, змеей, страусом, павлином, ленивцем, хомяком, волком, обезьяной…
Прячем голову в песок или мы сильнее страха
Смотрю в тебя, как в зеркало. Так мы смотрим и на образы животных. В каждом из них находим свои черты, что-то, что можно усилить, от чего-то отказаться, что-то натренировать. В рамках нашего проекта с психологом Галиной…
Символ внутреннего спокойствия или как открыть мир гармонии
Как вы думаете, кто этот символ спокойствия и умиротворения, который покорил наши сердца? Как же мы умиляемся, когда видим этих животных и откуда они берутся? Смотреть это видео на Rutube Панды — исконные жители Китая, …
Символ красоты и уверенности
Кто любит загадки? Что же это за птица такая: Хвост распустит эта птица, Но никто с ним не сравнится. «Вы — красавец, вы — звезда», — Говорят ему всегда. Лишь «звезда» раскроет рот — Разбегается народ. Смотреть это…
Искусство замедления. Уроки от ленивца для умиротворения и счастья
В нашем стремительном мире, где каждый спешит, словно за ним гонятся хищники, мы часто забываем о важности отдыха и замедления. Давайте окунемся в мир ленивца — удивительного создания, которое, несмотря на свои медленны…
Хомячим или расхламляем? Как находить баланс между памятью и порядком в жизни
Продолжаем разговор о животных и сегодня погружаемся в мир хомяков. Эти пушистые создания наполняют наши сердца теплом и трогательными моментами. Хомяк — это не просто зверек, это символ жизни в быстром темпе и неумолим…
Трансформация под знаком Змеи или как обновить свою жизнь
Сегодня в рамках нашего совместного проекта с психологом Галиной Яковенко мы поговорим о загадочном и удивительном символе трансформации — королеве года. Каждый новый год открывает перед нами новые возможности для рост…
Волк как символ силы и преданности
Волк — это удивительное создание, которое на протяжении веков завораживает нас своим образом. Он олицетворяет силу, свободу и глубокую преданность. Вместе с замечательным психологом Галиной Яковенко мы решили создать с…
Праздник игривости и вдохновения в день обезьян
14 декабря - был праздник, День обезьян. Неожиданно начала складываться рубрика «какой сегодня праздник». Лента подсказала, что сегодня — День обезьян. Это отличная возможность заглянуть в джунгли нашего внутреннего ми…
Образ медведя - внутренняя сила и отдых
13 декабря интересный праздник, День медведя. Михайло Потапыч — персонаж множества сказок, былин и пословиц. Он может быть как добродушным, так и яростным, но всегда ассоциируется с богатырской силой и мужеством. Этот …
Волшебство каждого дня
В этом удивительном мире, полном возможностей, каждый день может стать началом чего-то совершенно нового и восхитительного. Представьте, как вы просыпаетесь утром, и первое, что вы видите — это солнце, которое заливает …
Признаки эмоционального выгорания
Эмоциональное выгорание незаметно проникает в нашу жизнь и приводит к серьезные последствиям. Человек может быть эмоционально выгоревшим и верить в то, что он очень устал, что у него нелюбимая работа или сложные отношен…
День зеленой ручки или как начать хвалить себя
Метод зеленой ручки есть (где в прописях дети подчеркивают те буковки, крючочки, которые получились хорошо), можно создать и ежедневный ритуал, где вечерами будем отмечать, что получилось, что понравилось и похвалить се…
Про общение и телефоны
Настоящая любовь - это отсутствие желания проверять свой смартфон в присутствии другого человека. Ален де Боттон Вот такая цитата обратила мое внимание в продолжении темы о смартфонах. Это не только о любви, а и о качес…
Как провести время без телефона с пользой для здоровья
Игра закончена, мы сидим за столом, подводим итоги, складываем фишки с кубиком в коробочку, перебираем метафорические карты, выстраиваем из них цепочку действий, проговариваем вслух и записываем важное в маршрутный лист…
"Нет" или "да" - что выбираете вы?
- Ты можешь не просто выбрать тот вариант, который предлагает тебе мама или папа, а выбрать тот, который подходит именно тебе, - подслушала вчера разговор в парке мамы с дочкой лет семи. - Ты почему меня не слушаешь, м…
Я есть - и это классно
Я - это я, и это замечательно! Как часто мы забываем о самоценности и своей уникальности? Как часто мы не знаем, что такое любить себя. Просто так, просто потому, что мы есть. Посмотрите декларацию самоценности, прислу…
Эмоциональная усталость и пять видов восстановления
Усталость сродни холоду — она сжимает грудь, замедляет дыхание, мешает двигаться, сковывает мысли. Тьерри Коэн - Устала, - сказала вчера себе, услышав тревожный звоночек своего состояния и открыла расписание. А там зада…
Показать ещё
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ