Как зарядить себя хорошим настроением с помощью глаголов

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы начать свой день легко, радостно и просто, можно создать такой ритуал: поиграть с глаголами. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сделайте паузу на мгновение и назовите минимум 10 глаголов, которые были в вашем дне до этого момента. Для вдохновения посмотрите, "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://youtu.be/eEcYfYNmjwY"}, "string": "как это шедеврально это делает Ева Смирнова. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Прислушайтесь к своем глаголам. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Какие глаголы поднимают настроения, какие заряжают энергией, какие помогают сделать ваш день легче?"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть ли ненужные глаголы в вашем списке? Какой глагол занимает первое место?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Галерея дзен (4).png", "filesize": 958385, "height": 1080, "pic_id": 771661, "url": "/files/article_image/2023/12/06/%D0%93%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%8F_%D0%B4%D0%B7%D0%B5%D0%BD_4.jpeg", "width": 1480}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поиграть с помощью метафорических карт и картинок можно на канале "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/galina_okhotnikova_spb"}, "string": "ЛУЧись со сМАКом"}], "attributes": []}], "selectedRange": [569, 569]}