Поиск | Паблико

Швыряете ключи с балкона? А я вопреки всему получаю удовольствие.

Не хочу делиться с вами отрицательной энергией, поэтому пойдем в обход 🙂 - Выгорание случается у всех, се ля ви, как говорится. Я не исключение. С рассвета всё раздражает, и даже театральный жалобный взгляд Михалыча в 6…

ДОМ | 25.04.2024

■ ALINA

Весна 🌷5 ПРАВИЛ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ

🌞Не жаловаться на плохое настроение и не распространять его на окружающих. Попробуйте подойти к проблемам с позитивным настроением и искать способы их решения. 🌞Улыбайтесь чаще. Улыбка может изменить ваше настроение и н…

ЧЕЛОВЕК | 19.04.2024

■ МИР РОЗОВОГО СВЕТА

Как нейрохимические вещества делают нас счастливыми

Что такое счастье? Как бы лично вы ответили? Умные ученые называют это так - это наличие в нашей с вами голове четыре нейрохимических вещества, а именно дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина. Это основные. Нейро…

ЧЕЛОВЕК | 17.04.2024

■ МИР РОЗОВОГО СВЕТА

Секреты гормонов счастья можно ли их “включать” самостоятельно? 🙋‍♀️

В рамках серии публикаций про “Позитивный поток”, автор начинает серию постов про то, как с помощью упражнений и практик самостоятельно “включать” гормоны счастья, тем самым создавая себе новое качество жизни. Эксперты …

ЧЕЛОВЕК | 16.04.2024

■ МИР РОЗОВОГО СВЕТА

Почему важна эстетика в повседневной жизни?🔥

Постоянные читатели могли обратить внимание, что автор старается фиксировать текстом, фото и видео все то, что считает красивым для себя каждый день. Даже если это просто лучи солнца, играющие по комнате, чистая кухня и…

ДОМ | 16.04.2024

■ NATA

Улыбайся каждому новому дню 😃

Всем здравствуйте! Сегодня в Тюмени солнечно 🌞 и тепло, что ооочень радует меня 🤗. От одного взгляда в окно настроение поднялось, чего и вам хочу пожелать: Такие открыточки приятно получать в подарок, согласитесь) Я и…

ЧЕЛОВЕК | 13.04.2024

■ МИР РОЗОВОГО СВЕТА

Зачем нам нужен особенный один день в неделю?

Автор так забегался в своих проблемах, что совсем забыл про один из самых любимых праздников, который был вчера 31 марта - католическая Пасха. Но автор не одинок, жизнь сегодня настолько активна и наполнена различными о…

ЧЕЛОВЕК | 01.04.2024

■ ПРИТЯЖЕНИЕ К РЕАЛЬНОСТИ

На палках белые звездочки.

В Краснодаре светит яркое весеннее солнце. Южная весна всегда наступает, раньше чем в других регионах России. Краснодарцы принимают с радостью пробуждение природы,..., не осознавая, как им повезло. Зимы почти не бывает,…

ПРИРОДА | 24.03.2024

■ РАССКАЗЫ О ЖИЗНИ

Хорошее настроение

Когда у тебя хорошее настроение, ты радуешься всему. И тебе все равно, какая погода за окном. Пусть будет туман и сырость. Ты посмотришь Гисметео и увидишь, что днем выглянет солнце. И это уже радует. А на календаре уже…

ЧЕЛОВЕК | 20.03.2024

■ СО МНОЮ ВОТ ЧТО ПРОИСХОДИТ

Как поднять настроение, отличный способ узнала от Валентины Теличкиной

Опробовала на себе, работает! Какое хобби больше всего расслабляет, отвлекает и спасает от плохого настроения - чтение, писательство, искусство, йога, садоводство, игра на музыкальном инструменте, танцы, пеший туризм, в…

ЧЕЛОВЕК | 19.03.2024

■ МИР РОЗОВОГО СВЕТА

Почему мир прекрасен даже когда у нас проблемы?❤️

Не просвета, когда просыпаетесь каждое утро? Проблемы тянут в депрессию? А вот искренне зря, я вам зуб даю! Автор, несмотря на позиционирование канала, живет отнюдь не в облаках и розовых очках, тоже проблем очень много…

ЧЕЛОВЕК | 18.03.2024

■ СЕВЕРЯНКА

Всё не то, чем кажется...

Вчера нарушила правила блинной недели, и пекла не блины-блинчики, а пироги. Был день памяти моей мамы, пять лет, как она ушла, очень быстро пролетело время. Не хотелось писать. Про очень личное написала год назад, в э…

ТЕХНОЛОГИИ | 15.03.2024

■ МИР РОЗОВОГО СВЕТА

Уборка и другие домашние дела - обязанность или польза для здоровья и души? 🌺

Мысли об уборке ничего, кроме нервного тика, не вызывают? А ведь это такое проявления креатива и творчества с пользой для здоровья и хорошего настроения. Серьезно! Вопрос в том, как мы ко всему относимся. Домашние дела …

ДОМ | 13.03.2024

■ LANA_SWET

А за окном - весна!

Я проснулась сегодня с утра, открыла на балконе жалюзи - и вдруг поняла, что зима- то закончилась! Но ведь она закончилась не сегодня. Я уже давно сменила зимний наряд. Он висит в шкафу и тихо отдыхает. Почему же во мн…

ПРИРОДА | 09.03.2024

■ КРАСИВО ЖИТЬ НЕ ЗАПРЕТИШЬ

Мои будни

Несколько дней ничего не писала и захотелось хоть немного написать. Это уже внутренняя потребность, делиться всем с подписчиками Паблико. Ваши статьи выборочно иногда проглядывала, но не всегда комментировала. А меня в…

ЧЕЛОВЕК | 02.03.2024

■ НАШ МИР

Первый день весны

********************************** Долго мы ждали - целую зиму, когда же наступит весна? Особенно тяжело было в последние недели февраля... И вот, дождались! Сегодня - первое марта, первый день весны! И сразу на ду…

ПРИРОДА | 01.03.2024

■ ЭТНОСЫ И ЧЕЛОВЕК

Как повысить уровень дофамина - безопасный и естественный способ

Рецепт такой. Избегать дешёвых и быстрых удовольствий. Механизм прост – быстрое удовольствие со временем снижает чувствительность рецепторов, и даже выработку дофамина. Клетки мозга вырабатывают дофамин не на пустом мес…

ЧЕЛОВЕК | 01.03.2024

■ ПРОГУЛКИ ПО ПОДМОСКОВЬЮ

На встречу весне!

Добрый вечер, дорогие читатели, прощаюсь с зимой и встречаю весну с очередной обновкой. Комплект «Эльф» - кольцо и кулон, серебро с искусственным жемчугом и фианитом, и цепочка, уже имеющаяся подошла (у кулона ушко очен…

ЧЕЛОВЕК | 29.02.2024

■ RUSDAYS

Большую часть времени я чувствую себя подавленно

Понимаю, как тяжело себя чувствовать подавленным большую часть времени. Важно обратить внимание на свое эмоциональное состояние и активно работать над улучшением себя. Вот несколько приемов, которые могут помочь вам в…

ЧЕЛОВЕК | 29.02.2024

■ ЭТНОСЫ И ЧЕЛОВЕК

Что такое дофамин и почему без него так плохо

Дофамин образуется в результате одной несложной химической реакции в клетках головного мозга. Аминокислота Тирозин превращается в молекулу под названием L-доффа, которая и становится дофамином. Дофамин рождается в нейро…

ЧЕЛОВЕК | 28.02.2024