13 мар 2024 · 13:29
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "какие яйца кушать.jpg", "filesize": 414242, "height": 574, "pic_id": 838353, "url": "/files/article_image/2024/03/13/%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%B0_%D0%BA%D1%83%D1%88%D0%B0%D1%82%D1%8C.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мысли об уборке ничего, кроме нервного тика, не вызывают? А ведь это такое проявления креатива и творчества с пользой для здоровья и хорошего настроения. Серьезно! Вопрос в том, как мы ко всему относимся."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Домашние дела - это не просто необходимость, а еще и отличный способ поддерживать не только чистоту в доме, но и заботиться о своем здоровье и настроении. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для некоторых людей уборка (автор из их числа) становится способом расслабиться и отвлечься от повседневных забот. Монотонные движения, приятный запах моющих средств, уютная обстановка после уборки – все это способствует созданию атмосферы спокойствия и гармонии. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Бхех, жаль, что дома за это не платят (точнее, платят, но хочется убирать свой дом, а не чужой), но это из тех дел, которые можно с удовольствием делать, включая творческий процесс."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "не полные семьи это там где нет кота.jpg", "filesize": 932470, "height": 800, "pic_id": 838355, "url": "/files/article_image/2024/03/13/%D0%BD%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D0%B5%D0%BC%D1%8C%D0%B8_%D1%8D%D1%82%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BC_%D0%B3%D0%B4%D0%B5_%D0%BD%D0%B5%D1%82_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%B0.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Домашние дела, такие как укладка вещей, декорирование интерьера или приготовление пищи, могут быть восприняты как творческий процесс. Выбор цветов, форм, композиции – все это требует фантазии и воображения. Поэтому для многих людей такие занятия становятся увлекательным творческим процессом. А еще интереснее (во всяком случае - для автора) - имея на руках одни и те же вводные, каждый раз подавать еду по разному, делать уборку по разному, чтобы текущие дни не были похожие на предыдущие. В итоге, не делая никакого капитального ремонта, квартира смотрится по разному из недели в неделю. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Польза домашних дел для здоровья и настроения: как уборка и порядок влияют на вашу жизнь (как это видит автор): "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "🧨Вы поможете своим любимым авторам, если интересные, а главное - позитивные публикации и видео 📺 будете просматривать до конца на 💯%. 👍🏽 и 🗣 от вас будут 🔥. Это касается всех добрых блогов. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Уборка как способ физической активности"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда мы убираем в доме, мы не просто очищаем его от грязи, но и занимаемся физическими упражнениями. Подметание, вытирание пыли, мытье посуды - все это требует движения и усилий. Таким образом, уборка помогает поддерживать нашу физическую активность, что благоприятно влияет на здоровье."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Домашние дела как способ самовыражения"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выполнение домашних дел также может быть способом самовыражения. Выбор стиля уборки, декора, создание уютной обстановки - все это отражает ваш вкус и индивидуальность. При этом забота о доме может стать своего рода творчеством, позволяя проявить себя и свои способности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами, вдохновлять Вас на новые действия и стать мостом к лучшей версией себя 💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Психологические выгоды от порядка в доме"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, порядок в доме способствует созданию уюта и спокойствия. Когда все вещи на своих местах, проще сосредоточиться и расслабиться. Беспорядок, наоборот, может вызывать стресс и дезорганизованность. Поэтому регулярная уборка и поддержание порядка помогают сохранить психическое равновесие."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "мечта имеющая дату становится целью.jpg", "filesize": 895486, "height": 800, "pic_id": 838356, "url": "/files/article_image/2024/03/13/%D0%BC%D0%B5%D1%87%D1%82%D0%B0_%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F_%D0%B4%D0%B0%D1%82%D1%83_%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%81%D1%8F_%D1%86%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%8E.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Автор этим занимается каждый день и выделяет этому время в своем расписании дня. Пусть это будет 15 минут, но это будут те 15 минут, когда поднимается настроение (еще музыку включить нужно, да). "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Забота о себе и близких"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Домашние дела также связаны с заботой о себе и близких. Чистый дом, вкусная и здоровая пища, уютная обстановка – все это способы выражения заботы и любви. За этими заботами стоит желание создать комфортное пространство для себя и своих близких."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Автор сама аллергик, так что понимание того, что уборкой делаешь себе лучше - настроение на максимум сразу. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В итоге, уборка и другие домашние дела могут приносить удовольствие и радость, если воспринимать их не как обязанность, а как возможность заботы о себе, творчества и достижения. Каждая убранная комната, приготовленный обед или созданный уютный уголок становятся маленькими шагами к гармонии и благополучию в вашем доме."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но кроме уборки, какие могут быть и другие домашние дела, которые поднимают настроение. На канале не раз писалось, что в наше быстрое и напряженное время каждому из нас необходимо найти способы расслабиться и поднять себе настроение. Одним из самых приятных способов справиться с усталостью и стрессом является занятие творчеством. Как в одиночестве, так и с детьми, родными, животными. Все они помогают справиться со стрессом, поднять настроение, отвлечь от негативных мыслей и как результат - все это положительно сказывается на нашем здоровье. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "чем мы меньше реагируем на негативных.jpg", "filesize": 830796, "height": 800, "pic_id": 838357, "url": "/files/article_image/2024/03/13/%D1%87%D0%B5%D0%BC_%D0%BC%D1%8B_%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%88%D0%B5_%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D1%80%D1%83%D0%B5%D0%BC_%D0%BD%D0%B0_%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D1%85.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💡 Рисование - отличный способ выразить свои чувства и эмоции на бумаге. Вы можете нарисовать что-то абстрактное или попробовать себя в раскрашивании антистрессовых рисунков. Это занятие позволит вам отвлечься от повседневных проблем и окунуться в мир творчества."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "🔥🔥Вы не обязаны, но мне будет приятно от вашего лайка и комментария🔥🔥 Ваша подписка делает нас счастливее 💓"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💡 Вышивание или вязание - Работа иголкой и ниткой также может стать прекрасным способом расслабиться. Вышивание или вязание позволяют сконцентрировать внимание, а также видеть результат своего труда сразу же. Это отличный способ занять руки и ум одновременно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💡 Изготовление открыток или поделок - Создание открыток или поделок - замечательный способ проявить свою фантазию и творческий потенциал. Вы можете использовать самые разные материалы: бумагу, ткань, бисер, ленты и многое другое. Подарите свои творения близким или оставьте себе как приятное воспоминание."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Автор делает картинки и потом их печатает в открытки и календарики, делает всякие доски желаний и банки желаний, играет с куклами, придумывая им свои композиции, обожает фотографировать и делать видео (с котиками, в том числе). "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💡 Готовка нового блюда - Приготовление нового блюда - это не только возможность попробовать что-то вкусное, но и увлекательный процесс творчества. Попробуйте приготовить что-то необычное, экспериментируйте с ингредиентами и создавайте шедевры на своей кухне."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "мозги есть у всех.jpg", "filesize": 641501, "height": 800, "pic_id": 838359, "url": "/files/article_image/2024/03/13/%D0%BC%D0%BE%D0%B7%D0%B3%D0%B8_%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C_%D1%83_%D0%B2%D1%81%D0%B5%D1%85.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У автора с шедеврами, конечно - самая популярная специя в блюдах угадайте какая? 😂"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💡 Флористика - Создание букетов или композиций из живых или искусственных цветов может стать прекрасным хобби. Флористика позволяет раскрыть ваш творческий потенциал, а также насладиться красотой природы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Автор обожает это делать, но учитывая наличие животных, приходится выкручиваться - живые только не токсичные, искусственные помогают добавить уюта и гармонии в доме (и не надо писать про кладбище). "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/kari_guggenberger", "italic": true}, "string": "на телеграм"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " или любые удобные для вас "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://meconnect.ru/shokeri", "italic": true}, "string": "площадки"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": ". Присоединяйтесь к проекту, чтобы получать добрые мысли каждый день и становиться лучше. Добро пожаловать! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💡 Творчество с детьми - Проведение времени с детьми и занятия творчеством вместе с ними могут стать отличным способом поднять настроение и насладиться общением с близкими. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рисуйте, лепите, создавайте вместе - это принесет вам радость и удовлетворение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У автора вместо детей котики, много котиков, поэтому, чем бы автор не занимался, это вечно хаос и креатив в течение дня. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "яркие и красивые когда мы искренне.jpg", "filesize": 920219, "height": 800, "pic_id": 838360, "url": "/files/article_image/2024/03/13/%D1%8F%D1%80%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%B5_%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0_%D0%BC%D1%8B_%D0%B8%D1%81%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B5.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вариантов хобби и творчества так много, что никакой платформы не хватит, чтобы все это перечислить. Важно выбирать то, что нравится именно вам. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Свои картины, свои цветочные композиции, свои коллекции, свои поделки вместе с уборкой, могут сделать наш домашний очаг невероятно уютным и уж точно уникальным. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Таким образом, домашние дела - это не просто рутина, но и возможность заботиться о своем здоровье, настроении и самовыражении. Регулярная уборка, поддержание порядка и проявление креативности в виде творчества и хобби, способствуют не только сохранению чистоты в доме, но и улучшению качества жизни в целом. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому не откладывайте дела на потом, включайтесь в уютную атмосферу своего дома и позвольте себе насладиться всеми выгодами, которые приносят домашние обязанности"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вы любите делать уборку и украшать квартиру? Смотрите на это только как на обязанность, или еще на проявление креативности и пользы для себя лично? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подписываясь на канал, вы получаете: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Легкие приемы создать праздничное волшебство в своем доме;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Позитивные советы на каждый день,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Поиск любви к себе в любом возрасте, "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Поиск себя в творчестве, "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Советы по внутреннему сиянию каждый день,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Советы по декорированию + хитрости;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Бюджетные сезонные находки для дома;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Развлекательные советы и напутствия от котиков;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Веселые и мотивационные комиксы от автора"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 В качестве бонуса - актуальные советы на все времена по позитивному образу жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💓Спасибо, что вы есть💓 "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "подвал.png", "filesize": 436636, "height": 609, "pic_id": 838361, "url": "/files/article_image/2024/03/13/%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B2%D0%B0%D0%BB.jpeg", "width": 951}}], "attributes": []}], "selectedRange": [8630, 8630]}
Комментарии 0