01 апр 2024 · 14:38    
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "у всех бед одно начало.png", "filesize": 418076, "height": 574, "pic_id": 845891, "url": "/files/article_image/2024/04/01/%D1%83_%D0%B2%D1%81%D0%B5%D1%85_%D0%B1%D0%B5%D0%B4_%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE_%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB%D0%BE.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Автор так забегался в своих проблемах, что совсем забыл про один из самых любимых праздников, который был вчера 31 марта - католическая Пасха. Но автор не одинок, жизнь сегодня настолько активна и наполнена различными обязанностями, что порой мы забываем о самом главном – о себе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Работа, семья, друзья, учеба, животные, соратники, единомышленники, соседи – все это требует нашего внимания и времени. Но важно помнить, что забота о себе также играет огромную роль в нашей жизни. И вот почему каждому из нас нужен особенный день в неделе, посвященный исключительно себе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У автора этот день четверг, но последние две недели выпали из жизни и четверги забылись. Нужно будет вернуть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Особенный день в неделю, также известный как день заботы о себе или себялюбия, - это день, когда вы уделяете особое внимание своему физическому, эмоциональному и психологическому благополучию. В этот день вы делаете то, что приносит вам радость, помогает расслабиться и восстановиться. Это может быть любая деятельность, которая вам нравится и способствует вашему благополучию. Например, это может быть поход в спа-салон, занятие йогой или медитацией, чтение книги, прогулка на свежем воздухе, приготовление любимого блюда или просто время, проведенное в одиночестве, чтобы отдохнуть и расслабиться. Особенный день в неделю является важным моментом для зарядки ваших энергий, снятия стресса и поддержания баланса в вашей жизни. Это время, когда вы ставите себя на первое место и заботитесь о своем физическом и эмоциональном благополучии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_2024-03-30_14-28-40.jpg", "filesize": 176136, "height": 800, "pic_id": 845895, "url": "/files/article_image/2024/04/01/photo_2024-03-30_14-28-40.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "🧨Вы поможете своим любимым авторам, если интересные, а главное - позитивные публикации и видео 📺 будете просматривать до конца на 💯%. 👍🏽 и 🗣 от вас будут 🔥. Это касается всех добрых блогов"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Преимущества особенного дня в неделе как забота о себе"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👍 Отдых и релаксация - Иметь особенный день в неделе – это отличная возможность отдохнуть и расслабиться после тяжелой недели. Возможно, вам захочется провести этот день в спа-салоне, на природе или просто дома, наслаждаясь тишиной и покоем. Расслабленное тело и умиротворенный разум помогут вам восстановить силы и зарядиться энергией на следующую неделю."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👍 Личное развитие - Особенный день в неделе можно использовать для личного развития. Это может быть чтение книг, обучение новому навыку, занятие спортом или медитация. Инвестирование времени в себя – это всегда хорошая идея, которая поможет вам стать лучше и счастливее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👍 Встреча с друзьями и близкими - Не забывайте о своих близких и друзьях. Особенный день в неделе – отличный повод уделить им внимание. Проведите время в компании тех, кто вам дорог, поговорите, поддержите друг друга. Это поможет укрепить отношения и создать приятные воспоминания."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами, вдохновлять Вас на новые действия и стать мостом к лучшей версией себя 💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👍 Творчество и самовыражение - Попробуйте себя в чем-то новом, проявите свою творческую натуру. Рисуйте, пишите, занимайтесь музыкой – все, что приносит вам радость и удовлетворение. Особенный день в неделе даст вам возможность окунуться в мир своих творческих идей и почувствовать себя свободным. Итак, особенный день в неделе – это не просто люкс-привилегия, а необходимость для нашего физического и эмоционального благополучия. Помните о себе, уделяйте время себе и своим нуждам. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "быть занятым своей жизнью.jpg", "filesize": 653449, "height": 800, "pic_id": 845896, "url": "/files/article_image/2024/04/01/%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8C_%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%8B%D0%BC_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B5%D0%B9_%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C%D1%8E.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👍 Повышение продуктивности: Отдых и расслабление во время особенного дня помогают вам восстановить энергию и сосредоточиться. Когда вы отдыхаете и заботитесь о себе, вы становитесь более эффективными и продуктивными в остальные дни недели. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/kari_guggenberger", "italic": true}, "string": "на телеграм"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " или любые удобные для вас "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://meconnect.ru/shokeri", "italic": true}, "string": "площадки"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": ". Присоединяйтесь к проекту, чтобы получать добрые мысли каждый день и становиться лучше. Добро пожаловать!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👍Повышение самооценки и самоуважения: Уделяя время и заботясь о себе, вы выражаете свою любовь и заботу о себе. Это помогает вам чувствовать себя ценным и значимым, что положительно влияет на вашу самооценку и самоуважение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👍 Улучшение качества жизни: Особенный день позволяет вам насладиться жизнью и просто наслаждаться моментом. Вы можете сделать то, что вам нравится, побаловать себя чем-то особенным или просто провести время в удовольствие. Это помогает вам наслаждаться своей жизнью и делает ее более насыщенной и волнующей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В конечном счете, устраивая себе особенный день хотя бы один раз в неделю, вы показываете заботу о своем благополучии и счастье. Это важно для вашего физического, эмоционального и психологического благополучия, а также для общего качества вашей жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "каждый день это новое начало.jpg", "filesize": 636030, "height": 800, "pic_id": 845897, "url": "/files/article_image/2024/04/01/%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D1%8B%D0%B9_%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C_%D1%8D%D1%82%D0%BE_%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB%D0%BE.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Забота о себе – это залог счастливой и уравновешенной жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А у вас есть особый день? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подписываясь на канал, вы получаете: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Легкие приемы создать праздничное волшебство в своем доме;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Позитивные советы на каждый день,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Поиск любви к себе в любом возрасте, "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Поиск себя в творчестве, "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Советы по внутреннему сиянию каждый день,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Советы по декорированию + хитрости;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Бюджетные сезонные находки для дома;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Развлекательные советы и напутствия от котиков;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 Веселые и мотивационные комиксы от автора"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌺 В качестве бонуса - актуальные советы на все времена по позитивному образу жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💓Спасибо, что вы есть💓 "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "подвал.png", "filesize": 436636, "height": 609, "pic_id": 845898, "url": "/files/article_image/2024/04/01/%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B2%D0%B0%D0%BB.jpeg", "width": 951}}], "attributes": []}], "selectedRange": [283, 482]}
Комментарии 1