Поиск | Паблико

28 марта 2023г. Вижу цель, не вижу препятствий

Привет 👋 Ну наконец-то почти весь снег у нас растаял! И этот мерзкий гололёд уполз в неизвестном направлении. По такому случаю я решила ввести в свой ежедневный рацион пешие прогулки 🙈: Давно я этого времени ждала. А …

ЧЕЛОВЕК | 28.03.2023

■ НАДЕЖДА

Будьте осторожны в своих желаниях!

Вот говорят, что нужно быть осторожным в своих желаниях. Это настоящая правда! 21 октября я опубликовала статью о том, как я докатилась до жизни такой, что пришлось заняться похудением ради здоровья. Начала я худеть с…

ЧЕЛОВЕК | 01.11.2023

■ •●•БУДНИ ДУРЫНДЫ•●•

1 июня 2023г. Про мои успехи на пути от бегемота к стройной лани

Привет 👋 С первым днём лета Вас, мои друзья и коллеги. И с днём защиты детей. Детки - наше всё. И счастье, и любовь, и боль, и гемор 😁. Вчера я не стала растягивать статью, как резинку на трусах, кому охота простыни гр…

ЧЕЛОВЕК | 01.06.2023

■ НАДЕЖДА

О доходе за самую популярную статью на Дзене

21 октября я написала статью, которой неожиданно на Дзене дали много показов. Естественно, что и дочитываний было много. На данный момент почти 80 тысяч показов и 7 тысяч дочитываний. Кстати, дочитываний от подписчико…

ТЕХНОЛОГИИ | 27.10.2023

■ •●•БУДНИ ДУРЫНДЫ•●•

5 мая 2023г. Меню одного дня стройнеющей меня

Привет 👋 Про предыдущую статью о «доносе», моём эксперименте и что из этого вышло по оплате напишу коротко и отдельно. А пока что... День у меня сегодня умиротворенно - размеренный, вяло текущий по плану, в который вы…

ИСКУССТВО | 05.05.2023

■ НАДЕЖДА

Как я постройнела за два месяца

17 декабря исполнилось два месяца, как я стройнею. О начале этого процесса и принципах, которым я следую, я писала вот в этой статье. Через месяц я подвела итог в статье «Закон трех пятерок». Мой результат был такой: в…

ЧЕЛОВЕК | 20.12.2023

■ СЕЛЬСКАЯ ЗАВАЛИНКА

Какое количество калорий необходимо в день, чтобы снижать вес?

Для того чтобы избавляться от лишнего веса, необходимо дробное питание небольшими порциями. И важно, чтобы эти порции могли насытить, но в то же время не превышали суточной калорийности и не были отправлены в жировое де…

ЧЕЛОВЕК | 02.07.2025

■ САНТА-БАРБАРА

Забавный случай с рекламой

Была у меня в гостях родственница дальняя. Между прочими делами сидела у меня в ноутбуке, что-то там нужно было посмотреть в интернете. Так вот после ее отъезда меня атаковала такая реклама. Да, девушка она корпулентная…

ТЕХНОЛОГИИ | 12.10.2023

■ РАССКАЗЫ О ЖИЗНИ

Как можно похудеть. Часть 2

Начало здесь И Игорь тянул ее в постель. Ну как с таким человеком можно похудеть? Хотя занятия сексом убивали калории и улучшали настроение. Правда, потом кушать хотелось еще больше. Но и после тренировок Таня тоже был…

ЧЕЛОВЕК | 10.11.2024

■ СЕВЕРЯНКА

Сама не худела, но могу посоветовать:))

Вчерашний день то и дело подсовывал мне статьи про диеты и похудание - временное, быстрое, долгое, постоянное. Даже на оценку статью прислали на эту тему. Проблема эта, к счастью, не моя, но есть большой опыт наблюдени…

ЧЕЛОВЕК | 30.03.2023

■ ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ

Собралась сбросить лишние килограммы к лету. Накупила себе разных полезных продуктов

Бесконечное сидение за работой в интернете даёт о себе знать: за зиму набрала лишний вес, от которого теперь нужно как-то избавляться. Рядом с компьютером стоит велотренажёр, но до него иногда руки не доходят, хотя верн…

ЧЕЛОВЕК | 20.04.2023

■ НАДЕЖДА

Связь между здоровьем и мышлением

Восточная пословица гласит: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». Слово на первом месте! Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У …

ЧЕЛОВЕК | 04.11.2023

■ СЕЛЬСКАЯ ЗАВАЛИНКА

Сколько раз в день нужно питаться?

Человеку, который привык много есть, сразу перестроиться на другой режим питания тяжело. Многие по этой причине вообще не могут перестроиться. Но есть хороший способ: увеличить количество приемов пищи, но постепенно сни…

ЧЕЛОВЕК | 03.07.2023

■ ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО.

Записался в тренажерку.

В конце ноября 2023 года решил я взвесить свой вес и увидел чистого дохода в весе аж цельных 120 килограмм. Решил сесть на диету сказано сделано. И вот за декабрь я скинул цельных 6 килограмм. В январе 1 кг, в феврале …

ЧЕЛОВЕК | 30.04.2024

■ ДНЕВНИК СОМНЕВАЮЩЕГОСЯ ЧЕЛОВЕКА

Мы с Обломовым...

Счастье - это когда человек доволен собою. Хотя бы чуть-чуть и по мелочи. А я сегодня страшно недовольна, что поужинала вчера мантами, да к тому же магазинными и вдобавок жареными. И ведь не сказать, чтоб прям совсем го…

ЧЕЛОВЕК | 18.10.2023

■ СЕЛЬСКАЯ ЗАВАЛИНКА

Сахар или жизнь?

Я - человек с лишним весом, и я всю жизнь борюсь со своим недостатком. Многие годы я пыталась похудеть. Я и голодала, и бегала, и пробовала сидеть на разных диетах, причем очень хороших, но толку было мало, а порой - во…

ЧЕЛОВЕК | 06.06.2024

■ СЕЛЬСКАЯ ЗАВАЛИНКА

От каких продуктов я отказалась и насколько мне удалось похудеть благодаря этому?

Я очень люблю готовить и всегда стараюсь держать в холодильнике разнообразную еду. Мне кажется, что я готовлю очень вкусно. В этом мне помогла моя свекровь, которая много лет проработала кондитером. Я ей очень благодарн…

ЧЕЛОВЕК | 05.12.2024

■ СЕЛЬСКАЯ ЗАВАЛИНКА

Какие продукты лучше не есть, если вы решили сбросить лишний вес

Даже если вы решили усиленно сбросить все «нажитое непосильным трудом» в вашем теле, но уж очень сильно хочется, то можно и нужно съесть пару шоколадных конфет, или небольшой пирожок с повидлом. Но не чаще одного раза в…

ЧЕЛОВЕК | 15.10.2023

■ УДАРНИЦА

Послушная жена

В субботу вечером Оля сидела на кухне, подперев подбородок руками, и угрюмо медитировала на холодильник. На его белой, глянцевой дверке жирным красным фломастером было написано: «Не жрать!» Сверху магнитиком была прикре…

РАЗВЛЕЧЕНИЯ | 07.05.2023

■ ЗАПИСКИ НЕУРАВНОВЕШЕННОЙ

Счастье на вырост.

Лена три месяца не ела хлеб, пока гостила у матери. Три месяца смотрела на торты, как монах-отшельник на бесовские искушения. Три месяца бегала в шесть утра. Соседи, прилипшие к окнам, делали ставки: «Дотерпит или сорвё…

ЧЕЛОВЕК | 13.09.2025