Поиск | Паблико

22 правила приёма пищи по ведической системе

1. Никогда не есть без чувства голода. 2. Никогда не есть в гневе, страхе или раздражении. 3. Перед едой прополоскать рот, а ещё лучше сделать полное омовение. 4. Принимать пищу желательно лицом на восток. И ни в коем р…

ТЕХНОЛОГИИ | 15.01.2025

■ ЭТНОСЫ И ЧЕЛОВЕК

Кармические болезни

Мы привыкли делить мир на «чёрное» и «белое, на «врагов» и «друзей». Но такое мировосприятие далеко не единственная модель сознания. Так, например, древнейшая медицинская система аюрведа считает - в нашем мире нет абсол…

ТЕХНОЛОГИИ | 18.01.2025

■ ЭТНОСЫ И ЧЕЛОВЕК

Аюрведа

С точки зрения аюрведы тело человека – это модель Вселенной. И все процессы, протекающие в мире, происходят и в нашем теле, которое, кстати, состоит из 5 оболочек. В переводе с санскрита слово «аюрведа» буквально означ…

ТЕХНОЛОГИИ | 14.01.2025

■ ЭТНОСЫ И ЧЕЛОВЕК

Матерь врачебных наук

Первоисточниками аюрведических знаний стали 9 древнеиндийских трактатов, посвящённых искусству врачевания. «Чарака-самхита» (150 г. нашей эры) содержит подробные описания внутренних болезней человека и их лечение. Расс…

ТЕХНОЛОГИИ | 17.01.2025

■ ВАНИЛЬ

Аюрведа. Рецепт от морщин.

Существует множество рецептов домашней косметики от морщин. Не обходит эту тему и Аюрведа. В Аюрведе мелкие морщины называют тонкими линиями и наряду с причинами, их вызывающими, приводятся домашние средства для их пред…

ЧЕЛОВЕК | 17.03.2024

■ ЭТНОСЫ И ЧЕЛОВЕК

О болезнях невежества

Вторая категория болезней в классификации аюрведы гораздо многочисленнее и разнообразнее. Это так называемые болезни нашего невежества. Здесь и приобретённый сахарный диабет, и аллергии, и проблемы с давлением. Инфекцио…

ТЕХНОЛОГИИ | 19.01.2025

■ АЮРВЕДА КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

👌Простые, вкусные и эффективные рецепты противогрибковых блюд

👌Простые, вкусные и эффективные рецепты противогрибковых блюд, которые помогут восстановить баланс микрофлоры кишечника и поддержать иммунитет. Все блюда не содержат сахара, дрожжей и быстрых углеводов, богаты клетчатко…

ЧЕЛОВЕК | 21.07.2025

■ АЮРВЕДА КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

🍷 Алкоголь в Аюрведе: взгляд, рекомендации и травяные вина

В Аюрведе алкоголь, называемый «мадья» (Madya), рассматривается как вещество с двойственной природой. Он может быть полезным, если употребляется в терапевтических или умеренных количествах, но вредным, если употребляетс…

ЧЕЛОВЕК | 28.07.2025

■ АЮРВЕДА КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

"Сердечные враги: 7️⃣ привычек, которые воруют ваши удары"

🚬Курение Почему вредно: Сигареты сужают сосуды, повышают давление и увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Даже пассивное курение! 🛌Малоподвижный образ жизни Почему вредно: Долгое сидение замедляет обмен веще…

ЧЕЛОВЕК | 27.07.2025

■ АЮРВЕДА КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

😴Лучшая поза для сна: что советует наука и древняя мудрость

Сон на левом боку ➕: 👉Улучшает пищеварение (особенно после ужина) 👉Помогает лимфатической системе очищать организм — лимфа течёт преимущественно слева 👉Снижает изжогу и помогает при гастроэзофагеальной рефлюксной болезн…

ЧЕЛОВЕК | 24.07.2025

■ АЮРВЕДА КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

🍯 Мёд — это не только вкусно, но и очень полезно!

✅ Иммунитет: укрепляет защитные силы организма, помогает бороться с инфекциями. ✅ Антиоксиданты: содержит флавоноиды и фенольные кислоты, которые защищают клетки от повреждений. ✅ Антибактериальные свойства: натуральный…

ЧЕЛОВЕК | 15.08.2025

■ АЮРВЕДА КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

🌹Тело, как зеркало ЭМОЦИЙ

Как расшифровать сигналы и гармонизировать их с помощью эфирных масел? Наше тело — не просто физическая оболочка. Оно тонко реагирует на эмоции, становясь их «голосом», когда разум молчит. Психосоматика, наука о связи д…

ЧЕЛОВЕК | 17.08.2025

■ АЮРВЕДА КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

Древний дар природы для современного Здоровья 🤍

Гуггул (Commiphora mukul) – это смола, получаемая из небольшого дерева, произрастающего в Индии, Бангладеш и Пакистане. В аюрведической медицине гуггул известен на протяжении тысячелетий и используется для лечения широк…

ЧЕЛОВЕК | 17.08.2025

■ АЮРВЕДА КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

«Когда йогурт не радует: что такое МОЛОЧНИЦА» 🥛

Кандидоз поражает не только мочеполовую систему, но и слизистую органов дыхания, пищеварения, нервную и кожу. 🧐Почему появляется молочница? В аюрведе здоровье зависит от баланса трёх дош: Вата, Питта и Капха. При молочн…

ЧЕЛОВЕК | 17.08.2025

■ АЮРВЕДА КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

☔ Лайфхаки для ненастной погоды: как не впасть в депрессию

1️⃣ Устрой утренний ритуал РАДОСТИ Начни день с чего-то приятного: чашки любимого чая из любимой кружки, вкусного завтрака «вне дома», любимой музыки. Пусть утро будет тёплым и уютным, даже если за окном ☔️! 2️⃣ Двигайс…

ЧЕЛОВЕК | 17.08.2025

■ АЮРВЕДА КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

🍎🍏🍎 Яблоки

Яблоки — одни из самых популярных и доступных фруктов, которые приносят массу пользы для организма: 🍏 антиоксиданты: защищают клетки от свободных радикалов. 🍎 клетчатка: здоровье кишечника, способствуют пищеварению и по…

ЧЕЛОВЕК | 19.08.2025

■ АЮРВЕДА КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

🦠 Грибковый бум: причины, симптомы и план спасения?

В кишечнике каждого человека живут разные микроорганизмы: бактерии, грибы, вирусы. В норме грибки (чаще всего рода Candida) присутствуют в небольшом количестве и не причиняют вреда. Когда анализ показывает большое колич…

ЧЕЛОВЕК | 21.07.2025

■ АЮРВЕДА КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

🍲 «Кичари — тёплая забота в ложке: рецепт баланса и уюта»

✨ Открой для себя секрет аюрведической кухни — кичари! Это не просто еда, а настоящая медитация для тела и души. Кичари заботится о твоём желудке, наполняет энергией и гармонией, а ещё удивляет нежным, пряным вкусом. Ид…

ЧЕЛОВЕК | 22.08.2025

■ АЮРВЕДА КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

😖Как стресс заставляет нас есть чипсы, а Аюрведа советует кашу: что говорит наука и древние практики

Признавайтесь: когда в последний раз вы заедали тревогу шоколадкой или доедали пачку чипсов, даже не заметив🤔 Мы все бывали в ситуации, где еда становится «скорой помощью» для нервов. Но почему в стрессе так тянет на вр…

ЧЕЛОВЕК | 04.09.2025

■ АЮРВЕДА КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

Промасливание в Аюрведе: зачем мазаться маслом и пить его?

Промасливание — одна из самых «вкусных» аюрведических практик. Если вы думали, что масло нужно только для жарки, то это не так. В Аюрведе его используют и внутрь, и наружно, чтобы тело стало гибким, кожа сияла, а нервы …

ЧЕЛОВЕК | 07.09.2025