3
Поиск | Паблико
Поиск
Наверх
Канал
Категория
Тематика
Теги
Собаки
Кошки
Животноводство
Рыбки
Период времени
Сортировка
■ HURTWELL
Физическая Активность: Ключевая Роль в Здоровье и Жизненном Балансе
Физическая активность играет неотъемлемую роль в обеспечении здорового и сбалансированного образа жизни. Она не только формирует поддерживающие привлекательную физическую форму, но также оказывает глубокое воздействие н…
ЧЕЛОВЕК | 26.11.2023
■ HURTWELL
Современные Спортивные Гаджеты: Технологии, Которые Меняют Игру
В эру высоких технологий спорт не остался в стороне, претерпевая значительные изменения благодаря инновационным спортивным гаджетам. Эти технологии превращают тренировки, анализируют данные и повышают производительность…
СПОРТ | 26.11.2023
■ FITNESS_GURU
3 упражнения для красивых ягодиц
Каждое упражнение выполняем по 3-4 подхода, отдых между подходами составляет 20-30 секунд. Приседание с подъёмом ноги Встаньте прямо, ноги шире плеч, руки держите перед собой. На вдохе опуститесь в глубокий присед, на …
СПОРТ | 06.08.2023
■ ПОНЕМНОГУ О РАЗНОМ
DDX Fitness FEST
Масштабную спортивно-развлекательную программу представила сеть фитнес клубов DDX Fitness на фестивале на стадионе «City Sport» на Красной Пресне в выходные 29 и 30 июля. Хедлайнерами музыкальной части выступили испо…
СПОРТ | 02.08.2023
■ СЕВЕРЯНКА
Боксом не увлекаюсь, но мысли появились
Сегодня решила заглянуть сюда на минутку, и просто оставить след. Админы продолжают креативить, хорошо хоть честно и неприкрыто сказали, что на рекламу можно точно не кликать, а то знаю, что у некоторых были сомнения, О…
ЧЕЛОВЕК | 13.06.2023
■ FITNESS_GURU
Интенсивность тренировки
Суть любой тренировочной программы заключается в адаптации организма к новой нагрузке. Именно новый стресс способствует вынужденному развитию мышц и организма в целом. Если отбросить всю научную терминологию, то можно с…
СПОРТ | 11.05.2023
■ FITNESS_GURU
Занятия фитнесом: какие упражнения дадут быстрый эффект похудения
Соблюдая лечебную диету, выполняя кардио- и силовые комбинации упражнений систематически, придают стройность ногам, укрепляют волокна мышц, усиливают частоту сокращений сердца и сжигание жировой прослойки. Сегодня актуа…
ЧЕЛОВЕК | 05.04.2023
■ FITNESS_GURU
Бег и возраст не конфликтуют
Бег — это одно из наиболее популярных форм спортивного движения. Исследования проведённые специалистами доказали, что беговые тренировки значительно уменьшают опасность появления сердечно-сосудистых расстройств. Увлека…
ЧЕЛОВЕК | 21.03.2023
■ FITNESS_GURU
Основные правила занятий фитнесом дома
Как часто мы успеваем очень многое сделать за день, но на себя зачастую не остается времени. А ведь женщины хотят нравиться окружающим, и физическая нагрузка совсем не последнее дело в построении идеальной фигуры. Занят…
ЧЕЛОВЕК | 16.03.2023
■ FITNESS_GURU
Йога: философия или панацея?
Йога по своему смыслу означает «связь», «соединение». А философией йоги называют учение о духовном развитии человека. Это учение пришло из очень древнего мира. Кто-то считает, что философия йоги развивалась уже тысячу …
ЧЕЛОВЕК | 04.03.2023
■ FITNESS_GURU
Как сохранить здоровье и фигуру при сидячем образе жизни?
В чём заключается опасность диванного образа жизни и что с этим делать? Страшно представить сколько часов своей жизни люди проводят в сидячем положении. Это то время, которое они проводят на рабочем месте, в автомобиле,…
ЧЕЛОВЕК | 03.03.2023
■ FITNESS_GURU
Интервальные тренировки против низкоинтенсивного кардио: как правильно худеть?
Многие люди так или иначе страдают от ожирения — ритм жизни подразумевает регулярный стресс, невозможность спокойного обеда и сидячий образ жизни. Каждый задается вопросом похудения, столкнувшись с проблемой — и здесь м…
СПОРТ | 02.03.2023
■ FITNESS_GURU
Диета Генри Кавилла к роли Ведьмака - худеем зимой
Методика похудения и сушки актера не вредна для здоровья и ее можно повторять каждый раз, как Вы захотите подсушиться и прийти в форму. Рацион «Ведьмака» очень ограничен по количеству калорий: не более 2 тысяч в сутки.…
КУЛЬТУРА | 18.01.2023
■ FITNESS_GURU
О пользе акваджоггинга
Хочется похудеть, но мысль об изнурительных тренировках бросает в дрожь, а организм яростно протестует против диеты? Выход есть - акваджоггинг или бег в воде. Для россиян такой вид спорта относительно нов, хотя америка…
ЧЕЛОВЕК | 14.01.2023
■ FITNESS_GURU
Фитнес во время беременности
В жизни каждой женщины беременность - это самый счастливый период. Но многие женщины боятся его, как огня, поскольку их пугает сам процесс родов, потеря фигуры. Но беременность - это вовсе не болезнь, это самое естеств…
ЧЕЛОВЕК | 20.11.2022
■ FITNESS_GURU
Фитнес во время беременности
В жизни каждой женщины беременность - это самый счастливый период. Но многие женщины боятся его, как огня, поскольку их пугает сам процесс родов, потеря фигуры. Но беременность - это вовсе не болезнь, это самое естеств…
ЧЕЛОВЕК | 14.09.2022
■ FITNESS_GURU
Что нужно знать о восстановлении после тренировок
Многие ошибочно полагают, что во время занятий в спортзале становятся сильнее, но это не так.Результат тренировок, появляется лишь после полного восстановления мышц.Во время занятий спортом, можно лишь нагрузить и истощ…
СПОРТ | 12.08.2022
■ FITNESS_GURU
Почему так важно регулярно заниматься спортом
С самого детства говорят о пользе занятий спортом. Некоторые так привыкают к этой мысли, что уже совсем не могут объяснить, чем же, собственно, он полезен. Может быть, если вы узнаете об этом, то станете уделять больше …
СПОРТ | 18.07.2022
■ FITNESS_GURU
Сжигаем калории при ходьбе и худеем на глазах
Прежде всего, конечно поздравляю вас, если вы это читаете - значит решили худеть дальше. Ни одна из вас не откажется от возможности одеть бикини и ловить на себе восхищенные мужские и завистливые женские взгляды. И у ва…
СПОРТ | 14.07.2022
■ FITNESS_GURU
Адовые тренировки и питание Дуэйна Джонсона
Дуэйн Джонсон, или Рок Скала, как все его называют - огромный 196ти сантиметровый 118 килограммовый актер, бывший рестлер. Этот актер посещает зал 6 раз в течение недели, а во время массонабора съедает невообразимые 6 т…
СПОРТ | 09.07.2022
Показать ещё
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ