Сидеть на одних овощах для меня вариант так себе)) Делаю белковую выпечку ПП
В рационе худеющего человека должно быть достаточное количество овощей. Насчет фруктов мнения сильно расходятся, кто-то считает, что фрукты на первое время можно убрать совсем, а кто-то предпочитает оставить фрукты, как…