3
Поиск | Паблико
Поиск
Наверх
Канал
Категория
Тематика
Теги
Собаки
Кошки
Животноводство
Рыбки
Период времени
Сортировка
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Симптом - это хорошо. Почему симптом необходим человеку в неврозе?
Симптом делает очень важную для личности работу. Он выполняет функцию. Не стоит воспринимать свои симптомы как нечто, что вам вредит. Панические атаки, агорафобия, ипохондрия, навязчивости, кардиофобия, различные телесн…
ЧЕЛОВЕК | 30.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Почему так тяжко происходят изменения?
Задумывали ли вы, почему так тяжко идут изменения? Вроде как даже получаешь позитивный опыт, а изменений никаких нет. Давайте разбираться. Начнем с того, чем мы отличаемся от других животных. Если мы обратим внимание на…
ЧЕЛОВЕК | 27.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Ответственность и вина. В чем разница?
Тема ответственности довольно болезненная для людей. Все, кто так или иначе интересуется психологией, слышал про «страшное» слово «ответственность». Что каждый человек несет ответственность за себя, за свои выборы и пос…
ЧЕЛОВЕК | 26.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Какую функцию выполняет симптом в неврозе?
В любом неврозе симптом выполняет определенную функцию. Разберем, как это работает на примере панических атак. Немного вводных данных, для лучшего понимания темы. В неврозе всегда симптом выполняет функцию. Соответствен…
ЧЕЛОВЕК | 25.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Сезонные обострения. Что делать, если весной и осенью обостряется симптоматика?
Поговорим про сезонные обострения. Стоит ли их бояться и есть ли взаимосвязь между сезоном и психическим здоровьем. Весной и осенью наступает переход между погодными особенностями. Осенью солнечный день уменьшается и ка…
ЧЕЛОВЕК | 24.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Страх ошибок. Ничего не делаю, зато не ошибаюсь! Как начать действовать, если страшно ошибаться
Поговорим про страх ошибки и проявленность. Прямо сейчас напишите в комментарии тяжело ли вам ошибаться, пробовать что-то новое, демонстрировать свои навыки и способности. Может быть скажу сейчас какую-то банальность, н…
ЧЕЛОВЕК | 23.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Глубинные убеждения о себе, о других людях и мире
Продолжим разбираться в глубинных убеждениях. Мы с вами уже затрагивали тему глубинных убеждений о себе, но также есть и другие виды глубинных убеждений – о других людях и мире. Освежим в памяти представление о глубинны…
ЧЕЛОВЕК | 22.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Почему после фармакотерапии бывают рецидивы?
В одной из статей я писала про механизмы возникновения тревоги. Стрессовый, посттравматический, невротический и через дезадаптацию. Предлагаю вам углубиться в эту тему с позиции фармакотерапии. Фармакотерапия штука слож…
ЧЕЛОВЕК | 20.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Почему навязчивости не проходят. Ошибки в работе
В последнее время часто получаю вопросы касаемо работы с навязчивостями. И вроде как давно уже все разобрала, но все равно остается непонимание. Начнем с того, что считать навязчивыми мыслям. Основной критерий навязчивы…
ЧЕЛОВЕК | 19.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Что означает симптом? Взаимосвязь симптома и психологических проблем.
Поговорим про смысл симптомов. Я думаю, многие из вас сталкивались с картинками из разряда «ком в горле – не прожитая обида» или «тошнота и рвота – что-то не «перевариваете» в жизни. Ну так вот. Все это не правда. Сейча…
ЧЕЛОВЕК | 18.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
"Невроз" - устаревший термин или нет? Существуют ли неврозы?
Сейчас прочитала размышление одного психиатра по поводу термина «невроз» и у меня немножко пригорело. Если кратко, термин «невроз» считается устаревшим и его не найти в современных классификациях болезней. Все, кто испо…
ЧЕЛОВЕК | 17.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Проблема чрезмерно самостоятельных людей. Я сам справлюсь со своими проблемами!
Сейчас многие психологи делают акцент на самостоятельности, и я не исключение. Действительно, важно, когда человек может сам о себе позаботится, сам заработать деньги, сам может решить проблемы. Но иногда дело доходит д…
ЧЕЛОВЕК | 16.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Деньги в паре. Страшно, что женщина будет зарабатывать больше меня. Польза женских денег
Недавно как-то зашел разговор с моим давнем другом об заработке. Я спросила: «Как ты отнесешься к тому, что твоя женщина будет зарабатывать больше тебя?» Ответ убил… Ладно, шутка. Довольно много мужчин относятся ревност…
ЧЕЛОВЕК | 15.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Как выйти из депрессии и найти силы? Поведенческая активация.
Я очень много пишу про тревожные состояния, при этом редко затрагиваю тем депрессивных. Сегодня будет исключение. Поговорим о том, как вернуть себе энергию при депрессии. Начнем с базовых вещей. Если вам настолько тяжел…
ЧЕЛОВЕК | 14.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Почему люди бросают попытки выйти из невроза? Самый большой обман в формировании невроза
Поговорим про выученную беспомощность и самый большой обман в формировании невроза. Бытует мнение, что есть этакая выученная беспомощность, из-за которой человек бездействует, терпит плохие условия и ничего не меняет. Н…
ЧЕЛОВЕК | 13.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Зависимость от одобрения. Как формируется самооценка?
Поговорим про самооценку. Довольно частая проблема тревожных людей, когда они не могут самостоятельно себя оценивать и им нужно подтверждение из вне, что все в порядке. Начнем с нормы. Как самооценка развивается в норме…
ЧЕЛОВЕК | 12.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Как быстро сжечь адреналин и другие гормоны стресса?
Среди тревожных людей бытует миф, что адреналин нужно как-то сжигать особым образом. Нужно что-то сделать, гормоны сожгутся и станет легче. Давайте разбираться. Кто-нибудь колол анестезию в стоматологии? Часто вместе с …
ЧЕЛОВЕК | 11.04.2024
■ ВСЁ ОБО ВСЁМ
У моего 6-летнего ребёнка проблемы с тревогой
У меня 6-летний ребёнок, у которого серьёзные проблемы с тревожностью. Он просыпается ночью, чтобы убедиться, что я всё ещё дома. Я отправляю его обратно в постель, но он просыпается каждые 40 минут или около того, что…
ЧЕЛОВЕК | 11.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Когда пора к психиатру? Когда можно справиться самостоятельно, а когда без фармакологи не обойтись?
Многие задаются клиенты вопросом – когда пора к психиатру, а когда можно выйти своими силами. Давайте разбираться! Предлагаю начать с научных исследований. Мой профиль работы – невротические расстройства, поэтому буду г…
ЧЕЛОВЕК | 10.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Условия разрешения невротического конфликта. Что нужно сделать, чтобы невроз прошел
В динамических видах терапии делают ставку на инсайт – осознание причин своего состояние. Если осознаешь, что с тобой и почему, нужные шестерёнки встают на место, и невроз проходит. Отчасти это так. Давайте разберемся н…
ЧЕЛОВЕК | 09.04.2024
Показать ещё
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ