Поиск | Паблико

Расширенные настройки

Канал

Категория

Тематика

Теги

Собаки

Кошки

Животноводство

Рыбки

Период времени

Сортировка

■ ЖУРНАЛ "JK" ДЖЕЙ КЕЙ

Отжимаемся правильно

Отжимание является одним из самых эффективных упражнений для верхней части тела и для поддержания физической формы в целом. Многим женщинам приходится преодолевать себя, чтобы выполнять их, но даже если они и заставили …

СПОРТ | 04.01.2024

■ FITFORFUN

Подходы со своим весом, на что обратить внимание

Народ, всем привет. Даже если вы не занимаетесь дома или на спортивной площадке, вы можете использовать в своей программе тренировок упражнения с собственным весом. Лично я часто включаю какие-то базовые упражнения, под…

ЧЕЛОВЕК | 23.12.2022

■ ИНВЕСТИЦИИ С УМОМ

Тренировки как инвестиции в здоровье. Личный опыт

Здравствуйте уважаемые подписчики и гости канала! Мой канал посвящен инвестициям и финансам. Но иногда будут выходить статьи по другой тематике. Сегодня хотел бы затронуть тему сохранения своего здоровья. В настоящее в…

СПОРТ | 02.12.2022

■ НАШ ДИАБЕТ

Как снизить уровень сахара без инсулина. Реальный комплекс домашних упражнений от диабетика.

Диабет - не повод отказываться от спорта и силовых нагрузок. Наоборот, чем диабетик активнее, тем лучше. Все привет. Вы на канале Наш Диабет. Здесь много полезной информации для тех, кто столкнулся с Диабетом. На просто…

ЧЕЛОВЕК | 29.11.2022

■ FITNESS_GURU

Как правильно отжиматься от пола

Отжимания от пола - это одно из самых популярных упражнений для грудных мышц и рук. Оно не требует специальных тренажеров, поэтому может выполняться везде, где это удобно. Несмотря на то, что отжимания, прежде всего, н…

СПОРТ | 15.07.2022

■ МИШКА-ПИСАТЕЛЬ

Три вида отжиманий для построения мощного торса

Многие мужчины стремятся поддерживать себя в форме. Кто-то ходит в фитнес зал, кто-то тренируется в домашних условиях. Всё это очень здорово и вызывает уважение. Эта статья больше будет полезна тем, кто занимается дома…

СПОРТ | 08.05.2022