Поиск | Паблико

Какая форма креатина наиболее эффективна

Обзор 17 исследований. На рынке спортивного питания с завидной регулярностью появляются новые формы креатина, каждая из которых претендует на превосходство над золотым стандартом - моногидратом креатина. Нам сообщают о …

СПОРТ | 21.11.2022

■ ВИКТОР ТРИБУНСКИЙ

Две опасные пищевые добавки (из шести), которые чаще всего отправляют людей в больницу

Миллионы приверженцев здорового образа жизни и правильного питания, стремясь улучшить своё самочувствие, рискуют собственной печенью. Недавнее статистическое исследование показало, какие добавки наиболее опасны при непр…

ЧЕЛОВЕК | 28.01.2025

■ ВКУСЫ ЖИЗНИ

Необходимы ли диетические добавки для сбалансированного питания?

В эпоху, когда вопросы здоровья и хорошего самочувствия занимают все большее место в заголовках газет, биологически активные добавки превратились в процветающую индустрию. От мультивитаминов и капсул с омега-3 до протеи…

ЧЕЛОВЕК | 29.04.2025

■ FITFORFUN

L-карнитин и жиросжигатели, что это на самом деле

Народ, всем привет. Сегодня мы продолжаем тему спортивных добавок, и если в прошлый раз мы разобрали протеин и с чем его едят, то пришло время поговорить про всеми любимый L-карнитин, жиросжигатели и предтренировочные к…

СПОРТ | 05.11.2022

■ PROЗДОРОВЬЕ

Самые опасные E-добавки

Если вы когда-либо смотрели на список ингредиентов пищевого продукта, скорее всего, вы видели в нем «номера Е». Номера Е — это добавки, используемые для сохранения и улучшения вкуса пищевых продуктов. Хотя некоторые из …

ЧЕЛОВЕК | 16.03.2023

■ ЖИЗНЬ, КАК НА КАЧЕЛЯХ

Специя, как не пищевая добавка

Специи - вкусовые добавки к пище, они же приправы и пряности. Пищевые добавки можно применять не только для усиления вкуса, цвета, запаха, но и в магии. ЛЮБИСТОК Чай, заваренный из листьев любистка, обостряет любовное в…

ЧЕЛОВЕК | 27.09.2023

■ ЖУРНАЛ "JK" ДЖЕЙ КЕЙ

Креатин, что это

Креатин — это вещество, которое вырабатывает наш организм, он необходим нам для нормального существование. Организм вырабатывает его в почках поджелудочной, а также в печени. Но дело в том, что обычному среднестатистиче…

СПОРТ | 25.02.2025

■ FITFORFUN

Почему спортивные добавки не работают, может дело в нас самих

Народ, всем привет. Часто от знакомых и друзей, кто тренируется в тренажерном зале или дома, посвятил себя фитнесу или только начал менять свое тело, можно услышать, что та или иная спортивная добавка не работает, что в…

ЧЕЛОВЕК | 03.02.2023

■ ВКУСЫ ЖИЗНИ

Вкусные заменители чеснока, чтобы улучшить вашу игру на кухне

Существует большая вероятность того, что чеснок находится в вашем пикантном блюде. Это связано с тем, насколько вкусен чеснок. В сыром виде он острый. Однако при приготовлении он насыщенный, сладкий и маслянистый. Испол…

ИСКУССТВО | 22.02.2023

■ FITNESS_GURU

Изотоники. Что про них известно

Что такое изотоник? Это спортивная добавка, которая содержит большое количество углеводов и электролитов (натрия, калия, кальция). В состав изотоника могут входить также витамины и минералы. Таким образом, изотоники – …

СПОРТ | 13.07.2024

■ НАТАЛЬЯ ФИЛИППОВА ПП И РАЦИОНЫ

Коллаген, что? Для чего? Стоит ли пить

!!! Обязательно прочитайте статью целиком, частями она не имеет пользы Коллаген – это важный для организма нитевидный белок, который составляет основу соединительной ткани. Это один из ключевых компонентов суставов, кос…

ЧЕЛОВЕК | 18.11.2022

■ МОЕ ТРИДЕВЯТОЕ ЦАРСТВО

Содержание кур зимой

Не секрет, что птицеводство сейчас стало одной из основных отраслей в хозяйствах. Это и необыкновенно вкусное мясо, а также и яйца. Мы уже не представляем нашу кухню без этих продуктов. Но так бывает, что у одних хозяе…

ДОМ | 22.11.2022