Как распознавать эмоции? Грусть, как проявляется грусть, зачем нужна грусть
Одна из частых сложностей в терапии – понимание своих эмоций. Вроде как все легко – страх, стыд, вина, грусть, злость. Все мы знаем эти названия, но не всегда можем заметить их у себя. Предлагаю начать с грусти. Любая э…