Поиск | Паблико

Термобелье обладает уникальными свойствами — оно отлично держит тепло, не пропускает влагу, позволяет телу дышать. Цены на термобелье довольно высокие, потому важно знать, как правильно ухаживать за ним, ведь соблюден…

ДОМ | 04.10.2023

■ «IDEAWAY» /// ДОМ И САД 🏠

Не сушите постельное бельё полностью

Люди сложны, разнообразны и удивительны, но, по крайней мере, в одном отношении все мы относимся к одной из двух категорий: мы либо заботимся о смятых простынях, либо нам просто всё равно. Однако независимо от того, явл…

ДОМ | 11.08.2023

■ «IDEAWAY» /// ДОМ И САД 🏠

Самые простые способы высушить бельё быстрее

У вас есть дела поважнее, чем ждать, пока высохнет бельё (например, складывать его, перестилать постель и продолжать свой день). Вам не суждено сидеть и ждать, пока сушилка завершит полный цикл — вы можете ускорить этот…

ДОМ | 21.07.2023

■ МЕДВЕЖУЛЬКА

Запасаем природные материалы

Вот и наступила долгожданное тепло во всей ее красе. Кругом все цветет и благоухает. И мы будем не мы, если не используем дары природы для своих творческих идей. Кто сказал что поделки из природных материалов актуальны …

ЧЕЛОВЕК | 10.06.2023

■ МАСТЕР СВОЕГО ДЕЛА

Сушить овощи и фрукты полезно

Привет! Сегодня я хочу рассказать вам о сухофруктах - прекрасном дополнении к вашей диете и лакомстве для всей семьи. Сухофрукты - это фрукты и овощи, которые прошли процесс сушки, в результате чего у них уменьшается ко…

ИСКУССТВО | 20.05.2023

■ FITFORFUN

БЖУ и калорийность после диеты, сколько и как это соблюдать

Народ, всем привет. Последние две недели мы активно вели разговор о том, как вести себя после диеты, что откат неминуем, что наесть пару лишних килограмм (тут можно посмеяться над словом «пару») не составит большого тру…

ЧЕЛОВЕК | 26.02.2023

■ ВОЛШЕБНЫЙ ДОМ

Зверобой - "трава от 99 болезней"

Обнаружила в моих «райских кущах» ещё одно чудо растение, чему безмерно рада. Я уже писала, что у меня на участке вырос Иван – чай и красный клевер. И вот, рядом с иван – чаем, распустил свои жёлтые цветочки зверобой. Е…

ПРИРОДА | 03.02.2023

■ ВОЛШЕБНЫЙ ДОМ

Заготовила корни укропа на зиму. Оказывается они очень полезны.

Не давно узнала, что у укропа съедобны все части растения, в том числе и корни. Они содержат в своём составе все те же полезные вещества, что и сам укроп, но в более концентрированном виде. По своей структуре корень сос…

ДОМ | 03.02.2023

■ FITFORFUN

Что такое "грязные" калории, или как соблюдать правило 10%

Народ, всем привет. Сегодня мы поговорим про «грязные калории» что это такое и как теория 10 процентов поможет вам поддержать ваш вес, худеть или набирать мышечную массу. В последнее время мы так часто говорим про питан…

СПОРТ | 03.12.2022

■ FITFORFUN

Сушка, основные моменты и работа на рельеф

Народ, всем привет. Раз уж мы проговорили основные моменты при рекомпозицию тела и набор мышечной массы, кто не читал предыдущие статьи, зайдите на канал, найдете много интересного, то стоит обратить свое внимание и на …

СПОРТ | 01.12.2022

■ FITFORFUN

Как добиться рекомпозиции тела

Народ, всем привет. На этом канале мы часто говорим про сушку тела, про диеты и похудение, а также про набор мышечной массы, гипертрофию мышц и рост силовых показателей. Но в недавнем посте мы затронули такую тему, как …

СПОРТ | 26.11.2022

■ FITFORFUN

Основные моменты "подводки", составляем план действий

Народ, всем привет. В прошлый раз мы с вами начали разговор про, так называемую, «подводку», финальную сушку, когда вы прожимаете свой вес и процент подкожного жира до минимальных значений, сушите тело в прямом значении…

СПОРТ | 23.11.2022

■ FITFORFUN

Подводка - финал сушки или зачем оно вам нужно

Народ, всем привет. Этой статьей хочу начать небольшую серию статей про окончательную сушку и так называемую подводку, что это и как ее добиться. Подходит это всем тем ребятам, кто смог хорошо просушиться, скинуть не пр…

СПОРТ | 22.11.2022

■ У-ДАЧНАЯ ДАЧА

Время заготавливать мяту: рецепт ароматного и полезного сиропа на зиму

Мята быстро растет и активно разрастается, если не ограничить корневую систему. Поэтому за несколько сезонов можно получить большой урожай полезной ароматной травы, богатой витаминами и эфирными маслами. Зимой чай с мят…

ДОМ | 29.07.2022