3
Поиск | Паблико
Поиск
Наверх
Канал
Категория
Тематика
Теги
Собаки
Кошки
Животноводство
Рыбки
Период времени
Сортировка
Метод Pomodoro:простой и эффективный способ управления временем🍅.
Техника Помодоро — это эффективный инструмент, который поможет вам повысить продуктивность не только на работе, но и в повседневной жизни. Следуя этому методу, вы сможете более эффективно управлять своим временем и дост…
Как быстро добиваться успеха в любых делах? Принцип 5П
Приветствую вас, дорогой читатель! В этой статье поговорим о том как очень значительно ускорить любые ваши дела, обучения, начинания и достижения. Если вы хотите глубоких изменений в жизни, первое, с чем нужно разобрать…
Как повысить мотивацию и продуктивность на работе
Введение Сегодня я поделюсь с вами одним методом, который поможет вам улучшить свое отношение к работе и активировать вашу дофаминовую систему. Этот метод позволит вам настроить вашу дофаминовую систему на дисциплину, п…
5 простых способов сделать свою жизнь более организованной и продуктивной
Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами пятью простыми, но эффективными способами, которые помогут сделать вашу жизнь более организованной и продуктивной. Независимо от того, насколько заполнен ваш день, эти со…
5 стратегий эффективного временного планирования для повышения продуктивности
Управление временем является одним из ключевых навыков, помогающих повысить производительность и достичь успеха в различных областях жизни. Однако, эффективное временное планирование не всегда легко осуществить. В этой …
Принцип срочности/важности Эйзенхауэра
Представьте, что ваш начальник попросил вас подготовить важную презентацию для следующего заседания совета директоров. У вас есть всего несколько дней, чтобы подготовить её, ваша рабочая нагрузка уже высока, и у вас мно…
Что делать, когда вы не хотите работать сегодня
Некоторые люди с нетерпением ждут своей работы, в то время как для других в некоторые дни она может показаться тяжёлой. В этой статье перечислены некоторые причины, по которым вы можете не хотеть работать, а также даны …
Объяснение матрицы приоритетов действий
В этой статье объясняется матрица приоритетов действий с практической точки зрения. После прочтения вы поймёте основы этого мощного инструмента управления временем. Приятного чтения! Что такое матрица приоритетов действ…
Правильный способ многозадачности
Все знают, что многозадачность разрушает продуктивность, верно? Разве мы все не видели исследования и не читали статьи о том, что невозможно делать два дела одновременно? В некотором смысле это правда. Доказательства т…
3 мотиватора производительности и 2 демотиватора
Мотивация, особенно в работе, может быть загадкой. Нас заставили поверить, что мотивация подобна барометру и бывает либо высокой, либо средней, либо низкой. В действительности мотивация больше похожа на трёхмерную сферу…
4 высокопоставленных менеджера о том, как сделать разговор о повышении продуктивным
Знание того, чего вы стоите, и просьба об этом должны придать вам сил. Но просьба о повышении зарплаты может вызывать беспокойство у любого сотрудника, а если вы женщина, которая борется с несправедливостью в зарплате, …
Как использовать стресс для повышения продуктивности
Кажется, что нельзя взять в руки смартфон или открыть ноутбук, чтобы не найти статью о вредном воздействии стресса. Нас бомбардируют советами по борьбе со стрессом, которые варьируются от медитации до походов в лес. Но …
Как показать прокрастинации, кто в доме хозяин. 7 Эффективных способов взять контроль над сроками
Начнешь завтра. Нет, лучше с понедельника. Да и не утром - утром надо заварить кофе, а там пока проснешься, пока придешь в себя спросонья... Короче, вечером. А лучше, во вторник. А еще мою статью почитать о прокрастинац…
Как сделать рабочее место более эргономичным для более здорового и продуктивного дня
Независимо от того, работаете ли вы удалённо или в офисе, важно учитывать, как рабочее пространство влияет на ваше здоровье. В конце концов, сидеть на диване с ноутбуком не очень-то полезно для осанки и не избавляет от …
У вас есть только 15 минут, чтобы потренироваться? Вот что вы должны делать
Вы установили режим тренировок, в соответствии с которым вы занимаетесь 60 минут в день. Отличная работа! В большинстве дней вы можете придерживаться этого режима. Но что делать, когда у вас нет часа на тренировку? Може…
Почему стоит начать читать книгу перед поездкой
В преддверии отпуска всегда приятно немного побаловать себя какими-либо мелочами. Это может быть перекус в дорогу или одежда, которую вы не носите дома, но которая идеально подойдёт для пункта назначения. Иногда это мож…
Перестройте свой распорядок дня: наши 10 лучших советов по экономии времени для напряжённых дней
Я слишком занят, чтобы заниматься спортом. У меня нет времени на здоровый завтрак. Я начну свой список дел, как только прочту все сообщения в своём электронном почтовом ящике... У каждого из нас есть оправдания того, по…
Наши лучшие советы о том, как стать продуктивнее (и навсегда покончить с прокрастинацией)
Иногда вы просто не успеваете всё сделать. Будь то возврат покупки через Интернет, который вы собирались оформить в течение нескольких недель, или сложная презентация по работе, которую вам действительно нужно начать — …
Почему нам на самом деле нужно больше бессмысленных действий
Оставаться сосредоточенным в мире безостановочных рабочих писем и уведомлений в социальных сетях — это нескончаемая проблема. Как бы мы ни говорили о важности (и сложности) устойчивого, глубокого сосредоточения, существ…
Как укладываться в сроки
Часто в нашей жизни мы сталкиваемся с задачами, которые необходимо выполнить в определённый срок. Это может быть домашнее задание, творческий проект, регистрация на выборы или инициатива на работе. Окончание проекта в о…
Показать ещё
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ