Поиск | Паблико

В жизни иногда бывает так, что вдруг казалось бы без каких либо причин, мучает тревога. Вот вроде всё хорошо, а на душе тревога и всё. Вот как-то однажды я вдруг почувствовала, что я куда-то уйду от родных, как будто мн…

ЧЕЛОВЕК | 03.05.2025

■ ВЛАДИМИР МЕРКУЛОВ

Проверьте свой уровень тревожности

Дисклеймер (Disclaimer) – Аще кто хотя бы едино из написанных слов всерьёз истолкует, супротив богоданной добродетели сатиры и юмора всерьёз да согрешит. Аминь! Ой, что-то не нравится мне то, что изображено, то, что про…

ЧЕЛОВЕК | 08.08.2023

■ ЗАПИСКИ БЕЛОГО КРОЛИКА

7 странных фобий у людей

Психиатр Илья Федотов говорит о том, что фобия - это расстройство тревожного характера, сопровождается беспокойством и неконтролируемым страхом в отношении определенного объекта или ситуации. Странные фобии людей Ниже п…

ЧЕЛОВЕК | 21.11.2022

■ THOU

Тревога — Это Бесплатное Топливо! Или Как Заставить Мозг Перерабатывать Панику в Мощь

Привет, друг! Знаешь, что объединяет тебя с мусороперерабатывающим заводом? Ты тоже можешь превращать токсичные отходы (твою тревогу) в чистую энергию! ✨ Нет, это не магия — это экология мысли, где ты — главный эко-инже…

ЧЕЛОВЕК | 26.07.2025

■ ПРОСТО НАБЛЮДАЮ

Беспокойство и стресс: различия

Что такое стресс? Как мы хорошо знаем, «стресс» – это термин, часто используемый в нашем повседневном языке, и его часто путают с состоянием нервозности и даже беспомощности. Однако мы должны четко понимать, что, когда …

ЧЕЛОВЕК | 10.01.2023

■ НАДЕЖДА

Стоит ли быть тревожным

У меня младший сын очень тревожный. Вечно думает, что делать, если случится то или это, этими переживаниями просто отравляет себе жизнь. Может, потому что он родился под созвездием Скорпион? Приведу такой пример. Этим…

ЧЕЛОВЕК | 17.02.2023

■ СМОТРИ В СЕБЯ

Какие молитвы помогают при тревоге? Объясняют священники

Помогают ли православные молитвы при тревожных состояниях, и какие именно молитвы нужно читать? На эти вопросы ответили священнослужители и православный психолог. Евгений Чебыкин, иерей: На мой взгляд, каждый ищет таку…

ОБЩЕСТВО | 08.05.2025

■ ШКАТУЛКА КАТУНКИ

Стихотворение "Я не стану кошкой..."

Мой кот уснул на окошке, Ему тепло и спокойно. И не нужна ему кошка, Он всем абсолютно доволен. ***** И я так хочу отключиться От всех ветров за окном. Чтоб этому научиться, Весь день слежу за котом. ***** Не вычислить …

РАЗВЛЕЧЕНИЯ | 15.02.2024

■ ПРОСТО О СЛОЖНОМ. О ЖИЗНИ

Понедельник день тяжелый? Нет, тревожный

Всем привет! Сегодня понедельник и начало новой трудовой недели. А у меня состояние такое, что что-то происходит. Причем не очень хорошее. Но я не могу понять что. Появилось какое-то чувство тревоги внутри и я с ним нич…

ЧЕЛОВЕК | 20.03.2023

■ ЖИВЁМ

Потеря смыслов. Новые времена

Многие люди сейчас переоценивают свою жизнь, меняют места жительства, работ. Сходятся, разводятся, выясняют до сих пор не выясненные отношения. Мир изменился. Последние события заставляют людей сомневаться и переживать…

ЧЕЛОВЕК | 26.12.2022

■ КНИГИ ВЗАХЛЁБ

5 книг, которые помогут сохранять душевное равновесие в трудные времена

Времена, когда мы чувствуем особую уязвимость и потерянность, требуют внимания и заботы к себе. В такие моменты книги становятся нашими верными друзьями, которые дарят силы и понимание. Пусть сегодняшняя подборка поможе…

КУЛЬТУРА | 26.03.2024

■ СЕВЕРЯНКА

Тревожный день

Вчерашний день наверное, выпадает из того ряда дней и событий за которыми я решила наблюдать. Вчерашний день был очень информационно насыщен, и все события были такие, что заставили работать и мозги и душу. Первая ново…

ЧЕЛОВЕК | 22.09.2022

■ ЗА 60

Обсессивно-компульсивное расстройство что это

В нашей жизни мы совершаем множество ритуалов: мы празднуем дни рождения и юбилеи, мы используем этикет и «хорошие манеры» в отношениях с другими, мы следуем религии… Но что такое ритуал? Это набор правил, описывающих, …

ЧЕЛОВЕК | 06.02.2023

■ СМОТРИ В СЕБЯ

Как перестать тревожиться и бояться? Объясняет священник

Как избавиться от постоянного чувства тревоги, рассказал священнослужитель (в прошлом врач-психиатр) Владимир Новицкий. Владимир Новицкий, протоиерей: Наше время — это время тревог, это время огромного количества инфор…

ОБЩЕСТВО | 11.03.2023

■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА

Сепарация и невроз. Новая роль, новая ответственность, старая тревога

Поговорим о неврозах с точки зрения сепарации. В общем-то ни для кого не секрет, что сепарация – один из частых вопросов, поднимающихся на терапии. Многие об этом пишут, многие знают. Тут важно отметить, что сепарация –…

ЧЕЛОВЕК | 26.01.2025

■ РОМАН С НАТАЛИ

Мир в тревожных красках. Как быть?

Окрашивали мир тревожными красками? Я - да. Даже в самом банальном проявлялись нотки смятения и тревоги. Пример из жизни.. Выпал редкий случай отдохнуть два дня и я, как оголтелая, бросилась в водоворот радости и безмят…

ДОМ | 06.08.2024

■ Я КАМЧАДАЛ

И вот опять я о тревоге.

Всем доброго времени суток. И вот же о чем я решил написать. И вот я опять о тревоге. Ничего не поделаешь, такие времена, что она так разрослась, что поглотила большую часть человечества. Я бы назвал тревогу проще: мо…

ЧЕЛОВЕК | 02.05.2024

■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА

Условия разрешения невротического конфликта. Что нужно сделать, чтобы невроз прошел

В динамических видах терапии делают ставку на инсайт – осознание причин своего состояние. Если осознаешь, что с тобой и почему, нужные шестерёнки встают на место, и невроз проходит. Отчасти это так. Давайте разберемся н…

ЧЕЛОВЕК | 09.04.2024

■ ВКУСЫ ЖИЗНИ

Продукты которые помогают бороться с тревогой и депрессией

Подпитка психического здоровья естественным путем Тревога и депрессия - одни из самых распространенных проблем психического здоровья в современном быстро меняющемся мире. В то время как терапия, медикаменты и изменение…

ЧЕЛОВЕК | 10.10.2024

■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА

Нет сил и энергии. Что делать? Как вернуть силы что-то делать. Поведенческая активация

Поведенческая активация является эффективным методом работы с депрессией. Также поведенческую активацию разумно применять и других состояниях как дополнительный метод коррекции. Люди с упадком сил, подавленным настроени…

ЧЕЛОВЕК | 26.09.2024