Поиск | Паблико

Всем доброго времени суток. Я решил поделиться с вами. «Я не умею худеть» (в другом переводе: «Я не могу похудеть») – это весьма толковая книга французского диетолога Пьера Дюкана. В предисловии этой книги Дюкан пишет: …

ЧЕЛОВЕК | 09.05.2024

■ РЕТРОСПЕКТИВА

Советские диетологи о вредной привычке много пить воды

То время, что отпущено человеку для жизни, позволяет ему не только получить богатый опыт, развить какие-то навыки или таланты, пережить множество впечатлений, но и понаблюдать за цикличностью многих явлений. Так, наприм…

ЧЕЛОВЕК | 12.08.2022

■ ZАБОР

Не стоит недооценивать блюда из трав! Рекомендуется употреблять 2 раза в неделю летом и зимой

Специалист по питанию и диетологии, отметив, что традиция приготовления блюд в горшочках сокращается из-за повседневной спешки, особенно в последние годы: «Однако, с другой стороны стола, есть потребители, которые забот…

ЧЕЛОВЕК | 04.11.2023

■ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ И ФАКТЫ

Путь к здоровью желудочно-кишечного тракта

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ – ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА! Исследователи продолжают собирать доказательства далеко идущей пользы для здоровья ЖКТ с тех пор, как в 1980-х годах были обнаружены положительные эффекты …

ЧЕЛОВЕК | 29.10.2022

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ (ЛУЧШЕЕ)

Низкоуглеводные диеты, коктейли или голодание. Диеты, которые лучше не пробовать

Многие, пытаясь избавиться от нежелательных килограммов, проходят строгие процедуры по снижению веса, которые, однако, в конечном итоге могут вызвать потерю мышечной массы, выпадение волос и другие неудобства. Депресс…

ЧЕЛОВЕК | 09.12.2022

■ TOUR2GO

Как в США рекламировали сахар в качестве средства для похудения

В середине прошлого века в США активно рекламировали сахар – причём как средство для похудения. Проведение масштабной рекламной кампании в каком-то смысле было вынужденным – в это же время активно продвигалась тема вред…

ТЕХНОЛОГИИ | 10.06.2022

■ КУЛИНАРИЯ. КУЛИНАРНЫЕ СТАТЬИ

Семь ключевых советов, как не набирать вес с возрастом

Семь ключевых советов, как не набирать вес с возрастом Все мы с годами обычно набираем несколько лишних килограммов. Это отнюдь не приносит пользы здоровью. Впрочем, лишний вес можно большей или меньшей степени предотв…

ИСКУССТВО | 12.02.2023

■ КУЛИНАРИЯ. КУЛИНАРНЫЕ СТАТЬИ

6 способов унять аппетит

6 способов унять аппетит Те, кто мечтает похудеть, часто не могут этого сделать из-за повышенного аппетита. Но существуют хитрости, помогающие укротить его. 1. Завтракайте белковыми продуктами Пища, которая богата белка…

ЧЕЛОВЕК | 12.02.2023

■ КОНСТАНТИН ЛИСИН

5 радикальных диет, которые вы никогда не должны делать!

Похудение может стать настоящим испытанием. Чтобы это произошло быстро, многие полагаются на радикальные диеты. Но они могут нанести вред здоровью. Вы должны избегать этих пяти диет! Оно должно пройти быстро, похудеть. …

ЧЕЛОВЕК | 16.01.2023